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養血安神大棗姜湯 五款薑茶養生食療方法
“家備生薑，小病不慌”等，其實都是講吃薑防病的功效，生薑性辛溫，有散寒發汗、化痰止咳、和胃、止嘔等保健功效，再配上紅糖、大棗、綠茶等不同輔料，妙用無窮。要健康，常備姜湯吧。 大棗姜湯： 大...
2016-06-01 -
立秋之後，中醫們都搶著吃這瓜
民間有立秋吃瓜的習俗，稱為“咬秋”。營養專家認為，瓜類有清熱、利濕、消暑的作用，立秋前後，適當吃些瓜很好。 1、清蒸絲瓜，清香通便 絲瓜可以從春末吃到初秋，小時候，就經常幫母親摘絲瓜，回來...
2016-08-10 -
喝茶禁忌 喝茶養生的七大禁忌要知道
我們都知道喝茶對我們身體有著諸多的好處。一開始泡茶的時候，很多人都因為茶很熱，將之放到一邊，等茶冷了之後再喝。雖說這樣能夠讓我們更佳暢飲茶品。殊不知這樣會給身體帶來危害。下面喝茶的七個禁忌我們要...
2014-09-16 -
男人喝什麼茶養胃 推薦7道養生茶
隨著飲食生活水準的提高，越來越多的男性朋友暴飲暴食導致腸胃出現了問題。那麼男人如何養胃呢？不妨試試茶水吧。生活中有些茶也能養胃，下面就一起去看看吧。 男人常喝七種茶能養胃 1.桂花茶 桂...
2016-12-05 -
夏季養生健康肌膚 美容花茶養顏食譜來幫忙
夏季天氣炎熱，是一個燥熱的季節，氣溫的升高很容易導致女性朋友上火誘發各種婦科炎症。夏季養生補血的同時也一定要注意降火清熱，有利於女性健康。下面就由小編來為大家推介一些營養養顏的食物，讓健康膚色吃喝出...
2013-06-17 -
“紅茶養胃”有無道理 養胃還是吃這些好
關於喝茶，民間一直流傳著這樣一種說法“綠茶傷胃，紅茶養胃”，有些人甚至認為胃不好的人應該多喝紅茶。這些觀點到底有沒有道理呢? 對此，專家表示，茶葉中的茶多酚具有收斂性，對胃有一定的刺激作用，尤其在...
2014-08-29 -
苦味食物不能少 夏秋之交飲食方案
方案一：注意優質蛋白攝入 夏秋交接這個季節許多人沒有食欲，這時嘗試多吃一些清淡食物，不僅可以促進食欲，還能防病。清淡飲食能清熱、斂汗、補液，還能增進食欲。多吃新鮮蔬菜瓜果，既可滿足所需營養，又可...
2012-07-31 -
解決尷尬的牙齒問題之四：牙縫過大
牙齒間隙的存在不僅容易造成食物滯留，而且患牙有擠壓感和持續性脹痛，甚至還會引起牙齦炎、牙齦膿腫、牙根部齲病等。不少人認為牙縫大、塞牙是齲齒造成的，只要補牙就可以解決塞牙問題。實際上，這種看法是片...
2010-09-26 -
綠茶養生保健 夏季飲用好處多
很多人喜歡喝茶，為了養生。各種茶保健作用不一樣，而各個季節喝茶意義也不一樣。其實夏季喝茶，比較推薦的還是綠茶，那麼對夏季養生有什麼益處呢？綠茶綠茶性寒，“寒可清熱”，最能祛火、生津止渴、消食化痰，對...
2015-05-13 -
金秋之時燥邪當令 如何預防秋燥
秋燥是我們每個人都比較不喜歡的一點，我想這也是大部分不喜歡秋季的原因。天氣乾燥，人們也容易出現煩躁情緒。 預防秋燥的方法 朝朝鹽水，晚晚蜜糖 乾燥，其實就是失水。防乾燥，當然要補充水分，而最簡單方...
2015-09-29 -
夏秋之際泡腳祛濕防風 20大泡腳方解決疑難雜症
夏秋之間晝夜溫差大，天氣狀況不穩定，暑濕未退，晚來風急，很多人一不留神身體就會出問題。為此我們不妨用泡腳的方式進行調養，既能有利於人安然入睡，二來泡腳還能對多種疾病的治療起促進作用。常泡腳泡腳有助於...
2013-08-27 -
夏秋之交感冒多 九種飲品助你遠離感冒
立秋之後，天氣由熱轉涼，溫差增大，尤其是早晨和晚上更是涼風陣陣、秋意漸濃。不過，在氣溫變化快的夏秋之交也是人們發病較多的時節，特別容易患感冒。下面小編介紹幾種可以能增強人體的免疫力的“飲品”，晚上...
2014-08-31 -
家裝風水之四大常見鎮宅之寶
現在我們住的房子已經不再像古時候的大宅大戶，不過作為有良好寓意的鎮宅吉祥物卻仍舊有必要。一位家裝風水專家跟小編分享到，有這樣四大家居風水吉祥物是可以起到“鎮宅”的效果的。選擇一件合適的家裝風水鎮宅...
2016-01-07 -
喝什麼茶養胃健脾補腎?這四款可常喝
要說健脾補腎茶哪種好，人們在平時喝茶的時候就可以特意選擇這幾款，下面本文就將能夠健脾補腎的茶飲類型介紹給大家。 1、山楂蜜茶 做法：鮮山楂30克、蜂蜜適量。將鮮山楂果研碎去籽，用開水沖泡果肉15分鐘...
2016-09-29 -
花茶養生可首先你得喝對
久坐辦公室的妹子們，最喜歡喝的就是養生花茶了。販賣機的飲料糖分多多容易長胖，即溶咖啡喝多了也不好，比起白開水，花茶排毒養生，而且顏值還挺高呢，抓一把幹花沖一杯，清香緩緩襲來。不過，花茶真的是喝越多越...
2016-04-06 -
家居風水之四大漏財位
家居風水中有最明顯四大漏財位，要記得加以提防。 一、財位缺角 屋形四四方方，無凹無凸，風水上一般視為吉宅。但今日住房的價格上漲、地皮緊缺等因素，都會導致有些人買到不是四方的房屋。如果這...
2015-12-09 -
立秋之後吃什麼對身體好呢
每個季節天氣都有不同的變化，身體總是會被一些疾病所困擾著，尤其是立秋之後天氣開始轉涼我們一定要注意身體的保養，但是對身體的保養我們一定要調整好飲食才能讓我們更好的吸收裡面的營養價值，而且更不能經常...
2016-01-11 -
飲茶養生禁忌：7種茶再愛也別喝
茶葉已經成為人們生活中不可或缺的飲品。早在4700多年前的神農時代，人們就發現新鮮茶葉可以解毒。此後，隨著茶葉的廣泛飲用，人們發現它不僅有益心血管健康，還能預防癌症，延緩衰老。不過，喝茶的好處遠不...
2014-09-15 -
過度用眼怎麼調理 枸杞菊花茶養生又養眼
菊花茶－清熱解毒 1.菊花山楂茶 取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂、清涼降壓、減肥輕身，適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。 2.三花茶 菊花，金銀花，茉莉花均少...
2012-03-22 -
喝什麼紅茶養胃呢
紅茶在大家的生活中算是一種很不錯的茶類，尤其是在冬季的時候喝一些紅茶對於養生的效果還是很不錯的。只是說道紅茶其實也是分很多的種類的，當然對於不同的類型所得到的效果也是不一樣的。而在現在的生活中出現...
2016-01-04
