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吃荔枝上火了怎麼辦 多喝生地煲龍骨湯
導讀：吃荔枝上火了怎麼辦?荔枝不能多吃，吃多了宜上火，這是很多人都知道的常識。那麼，吃荔枝上火了怎麼辦?下面四季養生網小編來告訴大家，吃荔枝上火了怎麼辦。 吃荔枝上火了怎麼辦： 1、...
2017-03-08 -
夏季荔枝飲食過多會上火
夏天吃荔枝要注意些什麼?夏天到了，天氣異常炎熱，各種夏季水果也大量上市，荔枝也是其中之一。許多人在夏季尤其愛吃荔枝，但荔枝飲食一定要注意些，要健康飲食，下面我們一起來看下夏季吃荔枝要注意哪些事項吧...
2017-03-08 -
夏季吃荔枝別空腹飲食
夏季吃荔枝要注意些什麼嗎?一到夏天，荔枝等等水分多的水果就特別受到大眾的喜愛。跟何況荔枝不僅水分多可以解渴，味道也甜美。這樣美好的水果讓人如何拒絕得了呢。但是，健康飲食就千萬不能空腹飲食。 荔枝甘...
2017-03-08 -
荔枝好吃容易上火 夏季吃荔枝不上火方法
夏季的時候是吃荔枝的好時機，很多人也喜歡買荔枝吃，但是對於有些人來說是不能吃荔枝或是不敢吃荔枝，因為吃荔枝的話容易造成上火情況。 荔枝好吃容易上火 ，找對方法就不會， 夏季吃荔枝不上火方法是什麼?...
2017-03-08 -
夏季飲食保健：不宜吃荔枝、龍眼和榴槤
夏季的飲食有夏季的特點，日常生活中。不宜吃荔枝、龍眼和榴槤這些水果，適合夏季的應該是清熱，去濕，消暑健脾的清淡類食物。荔枝、龍眼和榴槤，夏天吃易上火，更適合初秋溫補 都說蔬果要吃當季的可就有這麼三...
2017-03-08 -
荔枝上火 夏季應當適量
導語 俗話說“一顆荔枝三把火”一些人因食用荔枝過量而引發了口腔潰瘍、口腔黏膜發炎、流鼻血、扁桃體炎、咽喉炎及腸胃炎等疾病，夏季不少醫院就經常接連收治了不少“荔枝病”患者。 不能過量使用荔枝 荔枝的...
2017-03-08 -
夏季如何挑選荔枝 怎麼吃
荔枝是夏季常看到的水果之一，味甜好吃，很多人都喜歡。但是有的人覺得吃荔枝容易上火，就選擇不吃。其實荔枝的營養非常大，如果擔心上火那麼可以選擇正確的荔枝吃法就好。今天健康營養小編就和大家分享荔枝的營...
2017-03-08 -
吃荔枝是否真的能降糖
吃荔枝是否真的能降糖 荔枝含糖量很高，超過16%，但其中大部分為果糖，並不能被胰島素或體內其他激素直接利用。當機體短時間內攝入大量荔枝時，荔枝中的果糖刺激胰腺分泌胰島素，胰島素進入血液使得血糖...
2016-10-03 -
荔枝山藥粥
配方：幹荔枝肉50克，山藥、蓮子各10克，粳米50克。 制法：將前三味加水煮至酥，再加入淘淨的粳米，煮成粥。 功效：溫腎健脾，固腸止瀉。 用法：每日1次，臨睡前食用。
2017-03-08 -
荔枝核幫您降血糖
荔枝核是水果荔枝的成熟種子。中醫認為,荔枝核性味甘溫,微苦,歸肝、腎經,主要有行氣散結、祛寒止痛的功效,常用於胃脘痛、脅痛及疝氣等病症。 實驗研究表明,荔枝核中的皂甙有明顯抑制小鼠糖異生作用,...
2011-07-10 -
荔枝粥
配方：幹荔枝肉50克，山藥、蓮子各10克，粳米100克。 制法：先將幹荔枝肉、山藥、蓮子洗淨，加水適量共煮，至蓮子軟熟，再加入粳米，煮成粥。 功效：健脾補腎。 用法：每日1次，作晚餐食用。
2017-03-08 -
空腹吃荔枝會低血糖
吳女士和女兒然然家住武昌，上週六上午在家休息。因沒吃早飯，然然吵餓，吳女士便讓女兒吃點荔枝“壓餓”，自己則到廚房做飯。沒想到，做好飯後，吳女士竟發現女兒已吃了一斤半荔枝，然然才扒一口飯，就突然...
2015-06-16 -
駕車者需慎食荔枝
荔枝將要上市，荔枝雖然美味，但是並不是每個人都適合吃荔枝。 駕車者慎食荔枝。大量進食荔枝又很少吃飯的話，極容易引發突發性低血糖症，出現頭暈、口渴、噁心、出汗、肚子疼、心慌等現象，嚴重者會發生昏迷、...
2017-03-09 -
看官們！荔枝這樣吃會讓你上吐下瀉
荔枝作為夏季的水果，含有豐富的糖分，對人體有著補充能量、增加營養的作用，很多人都喜歡吃。但是吃荔枝的注意事項您也許不知道，下面就我們一起看一下吃荔枝要注意什麼。 荔枝的營養價值 1、荔...
2016-08-10 -
孕婦吃荔枝好嗎
荔枝是很常見的水果，它的營養價值很高，而且在美容養顏上，都是有著很好的幫助，因此對它的選擇，都是可以放心進行的，但是對荔枝吃的時候，也是不能吃的太多，這樣對自身也是有著很大損害，尤其是對女性，荔枝...
2014-04-24 -
芋圓酒釀小丸子的做法
芋圓酒釀小丸子的做法 材料：芋艿、紫薯、紅心地瓜各250克，木薯澱粉每份125克，馬鈴薯澱粉每份30克，白糖每份約30克、酒釀一小碗，枸杞子約一小把。 製作： 1、芋艿、 紫薯 、紅心地瓜上蒸鍋蒸...
2017-03-09 -
吃荔枝得手足口病？兒童夏季健康吃水果有講究
荔枝飽滿多汁，果肉鮮嫩無比，是夏季人們喜愛吃的水果之一。可是，最近有消息稱“兒童吃荔枝容易得手足口病”，家長最好不要給小孩子吃荔枝。很多家長都對此非常關注，並疑問道：這是真的嗎？有專家表示傳言不可信...
2016-06-13 -
吃荔枝補腦美容 教你怎麼選購荔枝
夏天，荔枝是最受歡迎的時令水果之一，不僅外表好看，且美味鮮甜，滋味沁人心脾。而且，荔枝營養價值高，有補腦、美容等功效，但吃荔枝一定要適量，不可多食。下面一起來瞭解下荔枝的營養功效、選購技巧以及吃荔枝...
2016-06-28 -
夏季吃荔枝 適宜喝點涼茶
“一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來。”如今這個南方水果正是新鮮上市時，味道十分可口、鮮美，但這也並不是人人都適合吃。其實和人的體質一樣，水果也有其特性，一不留神，有人吃西瓜會腹瀉，有人吃荔枝卻引起口...
2017-03-09 -
破除謠言 糖尿病人吃荔枝降血糖
過量吃荔枝導致低血糖 記者走訪瞭解到，過量食用荔枝的確可以引發低血糖。專家介紹，荔枝吃得過多會導致"荔枝病"，其實質是一種低血糖症。荔枝中含大量的果糖，果糖經胃腸道黏膜的毛細血管吸收後，必須由肝臟...
2017-03-09
