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引起血管緊張性頭痛的原因有哪些?
引起血管緊張性頭痛的原因有哪些？ 在中醫認為，頭痛、偏頭痛的發生是多種因素結合而成，例如寒氣頗盛、濕濁頗重、氣血虛弱，血液瘀阻、肝氣不暢、肝陽上亢均可導致頭部經脈的阻塞而出現頭痛、偏頭痛，因此氣候變...
2014-08-04 -
緩解緊張的方法 保持微笑放鬆自己
緊張不一定是壞事，有時候讓你人整個狀態緊張起來會有利於工作，但是如果在一些自己不熟悉或者無法駕馭的場合或情況下會感到緊張，面紅說話不利索，思考速度慢下來，這種時候就算本來信心滿滿的事情都有可能被你搞...
2014-07-04 -
吹牛也能消除神經緊張
吹牛能怎樣消除神經緊張？許多人認為，喜歡吹牛逼的人只能拿來當調侃的物件，如果用一個反向思維去理解的話。你可能會發現，這個喜歡吹牛逼的人，心態非常好，心理方面的承受力異于常人，而這也跟一項調查有關，認...
2014-06-30 -
演講緊張怎麼辦 三招克服演講者緊張心理
演講緊張怎麼辦?如何消除演講的緊張? 一、演講時產生緊張心理的表現 演講時產生怯場緊張的心理，是任何演講者都有過的體驗。世上沒有一個成功的演講者在演講時一點都不緊張的，只是他們善於把緊張的程度控制...
2014-06-05 -
神經緊張吃什麼藥
神經緊張吃什麼藥？人一旦處於神經緊張的狀態，就會引起失眠的現象，然而如果造成了短暫的失眠，我們最好不要選擇藥物治療，因為長期服用安眠藥會有依賴性，我們不妨選擇食療的方法來治療失眠症，今天小編搜集了...
2014-05-14 -
精神緊張失眠怎麼辦
精神緊張失眠怎麼辦？現代人飲食不平衡，不順應天時的生活習慣，使得血中的膽固醇與脂肪異常增高，血中膽固醇太多時，會逐漸黏在血管壁上，造成血管狹窄、彈性變差。還會誘發心肌梗塞及腦卒中等嚴重併發症。 據...
2014-05-14 -
長期出現精神緊張的症狀易患哪些疾病
長期出現精神緊張的症狀易患哪些疾病？隨著社會競爭的不斷激烈，緊張和疲勞成了現代人的通病。經研究 證明，如果人長期處於緊張狀態，不僅會加重其心理負荷，還會引起許多疾病。 1、長期緊張的人易患感冒 英...
2014-05-14 -
精神緊張怎麼辦
精神緊張怎麼辦？精神緊張焦慮的情緒是每個人都會有的，日常生活中經常出現的一些突發事件，也會使人的情緒出現大幅度的波動，使出現一些不良的情緒心理，嚴重時還會出現一些軀體症狀，如頭痛頭暈、心慌氣短、口...
2014-05-14 -
緊張性頭痛的症狀有哪些
緊張性頭痛的症狀有哪些？頭痛是最常見的症狀之一，發病率高，幾乎90%以上的人一生中都曾經有過頭痛的體驗，引起頭痛的原因很多，涉及到很多科室，發病機制也很複雜。在慢性頭痛中以緊張性頭痛最為多見，發病...
2014-05-14 -
緊張性頭痛怎麼辦
緊張性頭痛怎麼辦?如今生活節奏緊張，工作壓力較大，很多人的身體都出現了一些亞健康的症狀，如緊張性頭痛就是常見的一種不適，給大家的生活及健康帶來了極大的影響，那麼我們該如何緩解緊張性的頭痛呢?下面就...
2014-05-14 -
肌緊張性頭痛是怎麼引起的
肌緊張性頭痛是怎麼引起的？緊張性頭痛又稱為肌收縮性頭痛，是現代人的一種常見“都市病”，特別是白領麗人更易得此病。主要是由於工作壓力、疲倦、焦慮、缺乏運動、不良的坐姿等原因所致。患者多為三四十歲，長...
2014-05-14 -
考試緊張怎麼辦 中醫教你怎樣緩解緊張心理
很多學生在考試時就會容易緊張，有時甚至會失眠。到底該怎麼辦呢？怎樣才能有效緩解這種緊張情緒呢？中醫認為，思則氣結。憂愁思慮的時候，人吃不下飯，睡不著覺，不言不語，沉默歎息，脘腹脹滿，這就是“思則氣結...
2014-05-06 -
特別容易緊張怎麼辦？多吃12種食物可改善
人除了喜怒哀樂，還會有很多情緒，其中緊張也是一種情緒。但其實過度緊張也是一種病，你們知道嗎？人為什麼會緊張呢？無非就是因為怕在重要的人物或場合丟面子，其實專心於自己該幹的事，別想太多，也就不會那麼緊...
2014-05-04 -
如何消除考試緊張 精選五種緩解考試緊張的食物
高考是人生的第一個大關，未來的前途光明與否就看著一舉了。很多學生都沒日沒夜地學習，恨不得在考試前把所有的書本內容全部背下來。其實，高考前大可不必那麼緊張，保持平常心態即可，家長們在高考飲食上也要多下...
2014-05-04 -
多吃香蕉預防神經質 緩和緊張精神
神經質的人每每都讓自己和身邊的人痛苦，那麼有什麼辦法可以預防嗎？專家表示，飲食是可以適當預防神經質的，大家不妨一試！牛奶鈣是天然的神經穩定劑。牛奶中含有比較多的鈣元素，常飲用牛奶，尤其是在睡前，可以...
2014-01-14 -
孤僻膽怯緊張 運動可幫你克服三種心理缺陷
提起運動，相信很多人都覺得這是一種身體保健的方式，不過，據相關專家研究證實，適量的運動還可以起到克服某些心理疾病的神奇功效呢。那麼你是否清楚具體運動可克服的心理缺陷都有哪些嗎？不清楚的話，就跟隨小編...
2014-02-26 -
晚上經常失眠怎麼辦 多聽4種音樂緩解緊張睡眠好
優美的音樂確實能夠讓人放鬆、抒發情感、調節情緒、緩解緊張狀態。在入睡前聽一些旋律優美、節奏明快、和聲悅耳的古典樂曲及輕音樂，對於睡眠確實是有好處的。那麼，有助於睡眠的音樂有哪些呢？聽音樂能促進睡眠的...
2014-11-22 -
身心健康相互影響 過度緊張易引起消化性潰瘍
胃病與人的心理因素有很大的關係，尤其是消化性潰瘍。人在精神極度緊張、焦慮或者情緒波動很大的時候容易導致胃或十二指腸潰瘍。在這個快節奏的社會生活中，人們不斷感受著來自各方面的壓力，要工作、要生活、要奮...
2014-10-11 -
說話緊張怎麼辦 三招有效緩解緊張情緒自信面對
作為被“拷問”的求職者一方，很多第一次即初次面試的人員，都會感到強烈的緊張和不安，無形之中就陷入了壓力及被動的狀態，面試緊張怎麼辦？這回讓求職者因為拘謹而表現不足，直接影響面試成績。在面試中，在決定...
2014-05-07 -
適度運動讓你不再緊張心累
現代社會生活節奏快，不少都市白領整天都處於忙碌當中，長時間下來除了身體疲勞以外還會感覺到莫名的心累。什麼也不想做，做什麼也沒力。”要想改善這樣的狀況除了講究合理的膳食外，我們還更應該強調適當的運動，...
2016-06-23
