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高血壓怎麼辦 這些菊花食療防治高血壓
菊花中富含黃酮、揮發油、維生素等營養保健成分，菊花膳是一種天然的降壓降脂食品。今天，菊花專家特別推出幾道“菊花菜譜”。 1.菊花粥 【組成】幹菊花20克，粳米100克，白糖適量。 【製作方法】將...
2016-07-08 -
桃花也能美容 五款桃花食療讓你青春永駐
五款桃花食療讓你青春永駐 桃花粥 材料：桃花5朵，粳米100克，蜂蜜適量。 做法：將桃花摘洗乾淨，曬乾研末。粳米淘洗乾淨。取鍋放入清水、粳米，煮至粥將成時，加入桃花末，蜂蜜，再略煮既成。...
2016-04-15 -
可調節內分泌的茉莉花食療
茉莉花具有保健功效，其特殊的香味及成分，對人體的內分泌系統有著神奇的調節效果。以下就為你介紹茉莉花豆腐的製作方法： 取幹茉莉花15克（鮮茉莉花更好），豆腐100克。先煮豆腐，水沸後放入茉莉花，再沸即...
2011-03-02 -
槐花食療的幾種烹調法
槐花不僅可以食用，也是一味良藥。槐花性涼，有清熱涼血、清肝瀉火、止血的作用，它含蘆丁、槲皮素、槐二醇、維生素A等物質。蘆丁能改善毛細血管的功能，保持毛細血管正常的抵抗力，防止因毛細血管脆性過大、滲...
2016-04-15 -
茉莉花食療調節內分泌
以下就為你介紹茉莉花豆腐的製作方法： 取幹茉莉花15克（鮮茉莉花更好），豆腐100克。先煮豆腐，水沸後放入茉莉花，再沸即起鍋，不放調料。每日吃一兩次，有芳香化濕、解油膩、減肥的功效。茉莉花芳香能化油...
2011-03-03 -
頭暈眼花食療方
頭暈眼花是一種很常見的病症，頭暈眼花的病因也有很多種，它的症狀表現很是明顯，如果不能及時的治療可能會造成嚴重的後果。下面就跟小編一起來瞭解一下治療頭暈眼花的藥膳方有哪些?怎麼樣對症施治吧? 頭暈...
2016-07-15 -
茉莉花食療 調節女性內分泌
茉莉花具有保健功效，其特殊的香味及成分，對人體的內分泌系統有著神奇的調節效果。以下就為你介紹茉莉花豆腐的製作方法： 取幹茉莉花15克（鮮茉莉花更好），豆腐100克。先煮豆腐，水沸後放入茉莉花，...
2010-08-20 -
三種西蘭花食療方 減肥抗癌
西蘭花是我們日常生活中經常可以吃到的蔬菜，西蘭花中含有蛋白質、胡蘿蔔素、維生素及碳水化合物等，具有降低血脂、排毒、潤便、抗癌防癌之功效。由此西蘭花是MM減肥食譜中不可缺少的蔬菜。下面我們就介紹下...
2016-07-14 -
善用鮮花食療百疾，效果堪比藥物！
春天是百花盛開的季節，對於漂亮的花除了給人視覺的美麗以外，還有很多治療功效，大家可能不是很瞭解的，今天小編就為大家具體的介紹一下吧！ 1、油菜花 油菜花味甘性溫，有溫肺，益肝腎，健脾胃...
2016-02-28 -
春季鮮花食療法
胃部不適選茉莉 茉莉花味辛甘、性溫。能促進胃的消化吸收，緩解胃痛，對腹瀉腹痛有很好的療效。 養生方：消化功能不佳的人，可以用熱牛奶浸花，製成茉莉花奶茶，有不錯的輔助療效。 牙痛口臭選桂花 ...
2010-03-29 -
月經量少紅花食療或可治療
女性最常見的月經病，使用紅花就有很好的治療效果。比如說有些婦女平時月經正常，可就是經量少，有的甚至來一點就完了。其實這也是一種疾病，中醫將月經不足兩天且經量稀少的稱之為月經過少。 那麼月經過少是...
2012-12-26 -
養生 春季宜選鮮花食療
牙痛口臭選桂花 桂花味辛甘苦，氣溫。具有散寒破結、化痰生津的功效，可緩解咳嗽、痰結、牙痛、口臭等不適。 養生方：取桂花子3克，煎水漱口，1日3次，有助於祛除口臭。 活血調經選月季 月季花有活血調...
2010-03-29 -
哪些槐花食療方養生
槐樹是豆科落葉喬木，花、葉、實都可食用，也都能入藥。從古至今，槐花都是常用的止血良藥。宋代方勺在《迫宅篇》中記載了一則槐花止血的醫話：有一位書生，舌頭突然出血不止，許多醫生不知何病，束手無策。醫...
2012-05-17 -
哪些梅花食療方可治病
梅花煮粥服食，疏肝健脾，對肝胃氣痛，鬱悶不舒，飲食減少，食欲不振，消化不良等，有較明顯的治療效果。《山家清供》言“掃落梅英，揀淨洗之，用雪水同上白米煮粥，候熟入英同煮”。“英”即花的意思，梅英即...
2012-05-17 -
哪些鮮花食療方適宜夏季食用
瀉火明目用菊花 《本草綱目》中有記載：野菊花清熱解毒、瀉火明目、利咽疏肝。經現代研究發現，野菊花之所以能 “通關竅、利滯氣”，主要是其含有微量龍腦、樟腦和菊油環酮等揮發油。 養生方法：去中藥...
2012-05-22 -
哪些茉莉花食療方有助美容
茉*莉花性寒、味香淡、消脹氣，味辛、甘，性溫，有理氣止痛、溫中和胃、消腫解毒、強化免疫系統的功效。它還有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、堅齒、防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效，可...
2012-06-09 -
春季養生的鮮花食療法
牙痛口臭選桂花 桂花味辛甘苦，氣溫。具有散寒破結、化痰生津的功效，可緩解咳嗽、痰結、牙痛、口臭等不適。 養生方：取桂花子3克，煎水漱口，1日3次，有助於祛除口臭。 胃部不適選茉莉 茉莉花味辛甘、性...
2011-04-14 -
哪些西蘭花食療方有助於減肥
今天就介紹幾種西蘭花的做法給大家，幫助你輕鬆吃掉身上的贅肉。 西蘭花屬於高纖維蔬菜，有降低腸胃對葡萄糖的吸收，從而改善血糖高。西蘭花中的纖維在胃中吸水膨脹，容易使人產生飽腹感，讓人減少食量，有...
2012-06-22 -
曬早餐 | 花式烹飪菜花，施展你的才華！內附花式菜花食譜
菜花是憑藉什麼榮登了美國《時代》雜誌？今天就來聊一聊這顆營養價值超高的菜花！ 還天真的以為花椰菜只有白色？ 但其實！ 還有這樣事兒的！ 你一定在想 “這麼鮮豔的顏色一定是轉基因啊！ 沒准那...
2017-06-13 -
秋季乾燥 吃點菊花食療有益健康
秋季吃點菊花食療有益健康 1、菊花茶 材料及做法：菊花10克，冰糖少許，開水泡茶飲。 功效：清熱消暑。菊花茶是降火佳品，比如像因為乾燥火旺而導致的痤瘡、咽痛、風熱外感、頭痛、口腔潰瘍等症，適量飲用...
2017-08-24
