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菠菜不能和什麼一起吃 小菠菜大禁忌
菠菜不能和什麼一起吃菠菜不能喝豆腐一起吃豆腐高營養、高無機鹽、低脂肪、低熱量，其豐富的蛋白質有利於增強體質和增加飽腹感，適合於素食者和單純性肥胖者食用;還可降低人體血液中鉛的濃度;豆腐中含有大量的雌...
2014-01-19 -
清明時節菠菜山藥等食物最滋補
清明，乃天清地明之意。又稱“寒食節”，有些地方還保留著清明禁火吃冷食的習慣。不過，“有些人是不適合吃冷食的。在清明時節，凡是耗損或阻礙陽氣的情況都應該避免。“ 陽氣”升發是指脾胃的運動收縮，因此人們...
2014-11-28 -
豬肝菠菜湯的做法
很多人都不太瞭解豬肝菠菜湯的做法，其實豬肝菠菜湯的做法很簡單，但是最主要的在選材上要注意，豬肝和菠菜要選擇新鮮的這樣煮出來的湯才更美味更營養。 豬肝菠菜湯的做法： 材料：菠菜400克，豬肝150克...
2017-02-23 -
菠菜鴨血豆腐湯 補血的佳品
預備好鴨血、豆腐、菠菜、枸杞子等幾種材料，將菠菜洗淨、切段，鴨血、豆腐切片，待用。砂鍋內放適量高湯，放入鴨血、豆腐燉煮。將熟時，放入菠菜和枸杞子，加鹽、味精、胡椒粉調味，再煮片刻即成。 以上這道湯...
2012-09-28 -
豆腐的食用禁忌 不宜與菠菜同食
導讀：每個人都知道，豆腐裡含有大量人體所需的營養成分，對人體有很大的好處，多吃有利於健康，但更多的人不知道，豆腐也有不好的一面，豆腐不適合跟很多事物一起食用，兩種不同物質的食物一起食用，會破壞兩種...
2017-02-23 -
菠菜搭配生薑可預防糖尿病
菠菜莖葉柔軟滑嫩、味美色鮮，含有豐富維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質，以及鐵、鈣、磷等礦物質。中醫認為菠菜性甘涼，有養血、止血、斂陰、潤燥之功效。現代醫學研究表明，菠菜是蛋白質含量高的一類蔬菜，它除了含...
2017-02-23 -
警惕吃蔬菜五大誤區 菠菜過量影響智力
各種食物都有其獨特的屬性，有些食物寒涼、有的溫熱，各種食物的食用效果都不同。蔬菜也是一樣，所以各種各樣屬性不同的蔬菜能夠説明人體補充到各方面的營養所需。但是如果食用方法不對，或是與亂與其他食物搭配...
2016-09-30 -
葵菜粥
【處方】葵菜（擇取葉並嫩心）3斤（細切），粟米3合（淨淘），蔥白（去須葉）1握（細切）。【功能主治】諸淋。小便赤澀，莖中疼痛。【用法用量】上先以水5升，煮葵菜至3升，絞去葵菜，取汁，下米並蔥白，更入...
2017-02-23 -
過多食用菠菜對人體有四大害處
蔬菜裡含有豐富的維生素、礦物質，食物纖維也很豐富。吃適量的蔬菜可以促進腸道蠕動，促進排便，提供機體所需的微量營養素，發揮抗氧化作用和保證人體各器官的正常功能。 但是攝入過多的蔬菜會有以下危害： ...
2016-10-08 -
需知!一碗芹菜粥讓你好睡到天亮
我們日常所吃的食物都有它特有的養生價值，只是你不清楚而已。其中，芹菜屬於高纖維食物，含酸性的降壓成分，可平肝降壓。那麼如何吃芹菜降壓呢？如果您想降壓助眠不妨試試芹菜的食療方。 助眠降壓四個芹菜食...
2016-10-09 -
5個月寶寶怎麼吃菠菜
一、5個月寶寶怎麼吃菠菜1. 5個月寶寶吃菠菜泥挺好2. 5個月寶寶可以吃菠菜米糊3. 5個月寶寶可以吃菠菜牛肉粥和菠菜鴨血湯二、5個月寶寶能吃什麼輔食三、5個月寶寶不能吃什麼5個月寶寶怎麼吃菠菜1...
2016-12-06 -
雞蛋炒菠菜的做法 改善缺鐵性貧血
導語：雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，味甘、性平，具有養心安神、補血、滋陰潤燥的功效。菠菜含有大量的β胡蘿蔔素和鐵，對缺鐵性貧血有改善作用，吃菠菜能令人面色紅潤...
2017-02-26 -
菠菜如何保存？菠菜怎麼保鮮
菠菜的營養價值非常的豐富，我們平時生活中很多人都喜歡吃，但是如果儲存的多了一定要掌握好保存的方法，這樣才能才能保證營養並且保存的時間長久，下面一起瞭解下菠菜怎麼保存。 將葉子略微沾一點水，最好用超...
2016-12-08 -
菠菜根粥
【處方】鮮菠菜根250克 雞內金的功效與作用10克 大米適量【制法】菠菜根洗淨，切碎，與雞內金加水適量煎煮半小時，再加入淘淨的大米，煮爛成粥。【功能主治】利五臟，止渴潤腸。適用於糖尿病。【用法用量】...
2017-02-27 -
菠菜與這些食物同吃竟易吃出病
菠菜與這食物同吃易吃出病1菠菜+豆腐豆腐裡含有氯化鎂、硫酸鈣這兩種物質，而菠菜中則含有草酸，兩種食物遇到一起可生成草酸鎂和草酸鈣。這兩種白色的沉澱物不僅影響人體吸收鈣質，而且還易導致結石症。2菠菜+...
2016-08-26 -
菠菜豆腐湯的潛在危害
菠菜是蔬菜中比較有營養的一種綠色蔬菜，豆腐也是素食者口中的美味，如果做一道菠菜豆腐湯就更加美味可口了，不過大家先不要高興的太早了，這道湯菜可是對我們的身體有很大的危害，這是真的嗎？如果想對這個說法...
2016-10-08 -
5種菠菜食譜補血養顏
5種菠菜食譜補血養顏熗菠菜材料：菠菜、幹辣椒、花椒、鹽做法1菠菜洗淨放加有鹽的滾水中焯熟，撈出瀝幹水份2拌入少許鹽3鍋內燒熱油放入幹辣椒，花椒粒爆香薑汁菠菜塔材料：菠菜400克、薑40克調料：香油1...
2014-04-22 -
茄汁菠菜鯛魚卷
老人常說“冬鯽夏鯉”，什麼季節該吃什麼魚特別有講究。每當春季臨近產卵期，魚兒便身肥體碩，味道異常鮮美。我記得小時候有一道菜百吃不厭，就是帶著魚籽的河鯽魚。媽媽常放入油裡炸，外皮焦香酥脆後再加佐料燜...
2017-02-27 -
麻辣陳醋菠菜拌蜆子
麻辣陳醋菠菜拌蜆子的做法步驟 1.活的大黃蜆子洗淨。如果有時間就泡在水裡吐吐沙子，沒有時間吐沙也沒關係 2.冷水入鍋，水沸後再煮兩三分鐘。如果熱水下鍋，肉立刻緊縮過度，就太老了 3.蜆子殼張開，肉...
2017-02-27 -
牛皮癬吃菜粥好嗎
很多人患了牛皮癬不知道吃些什麼，又怕吃了會有什麼反應，牛皮癬患者在緊張的工作下，會出現上火的想像，甚至還相繼出現口幹、咽疼、心煩、疲乏無力。牛皮癬患者要想儘快擺脫不適，就要注意一些養生保健問題。下...
2016-05-27
