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涼拌菠菜的做法是什麼
涼拌菠菜是家庭常見菜，既下飯又易於消化。而且它的養生作用也不小。涼拌菠菜怎麼做? 涼拌菠菜 材料：菠菜、生薑、大蒜、花椒、精鹽、植物油、熟芝麻 涼拌菠菜的做法 1、菠菜去根洗淨，煮鍋裡坐水滴入幾滴...
2017-03-07 -
多吃菠菜可以治療癡呆
經研究證實，菠菜可以治療癡呆。 研究人員發現，癡呆症和維他命c,胡蘿蔔素攝入量過低大有關係。那些富含抗氧化劑的水果和蔬菜，比如菠菜，胡蘿蔔和杏子都可以治療癡呆症。 來自烏爾姆大學的德國科學家對...
2015-06-10 -
菠菜蛋湯的做法
1. 備菠菜和雞蛋 2. 菠菜清洗切碎 3. 鍋裡放清水燒開，放油， 4. 放鹽 5. 再次燒開 6. 放進菠菜，菠菜可先用水抄一上再用 7. 倒進蛋液 8. 再次燒開 9. 待熟 10. 即可
2017-03-07 -
菠菜的做法 菠菜養肝養血養身體
菠菜為春季應時蔬菜，菠菜的營養價值很高，具有滋陰潤燥，舒肝養血的作用，而春季要側重養肝，再加上天氣乾燥，所以春季應多吃菠菜，對身體有很好的調養作用。小編就為大家介紹菠菜的做法有哪些呢?涼拌菠菜怎麼...
2017-03-07 -
菠菜豆腐家常菜的危害
【導讀】菠菜豆腐湯是民間的傳統家常菜，以其清淡爽口而深得人們喜愛。然而現代醫學研究表明，菠菜和豆腐不應同時吃。雖然一直以來並無這樣的飲食案例，但有時，危害是潛在的，不能用看得見的度來衡量。 豆腐...
2015-09-23 -
頭髮乾枯怎麼辦 試試菠菜食療方
頭髮可是關係到美麗的頭等大事，很多女性都有頭髮問題，不是太油就是太幹，其實這都是身體中缺乏某種物質導致的。當人體缺乏某些必需營養物時，就會在外部表現出某種症狀，通過飲食療法可以在一定程度上改善這些...
2012-09-29 -
菠菜營養豐富
菠菜其實是我們生活中比較常吃的一種蔬菜，而且它本身含有非常高的營養還要保健價值，對我們的身體健康以及養生都能夠起到很多的功效，還可以幫助我們提高身體的免疫能力預防一些疾病的入侵，現在我們就具體去瞭...
2015-08-16 -
春季補血就吃豬肝炒菠菜
立春過後，人們正式迎來了春季的到來，春季陽氣生髮，肝氣旺盛，容易引起脾胃虛弱，並出現便秘、痔瘡出血等症狀。這個時節吃些菠菜，有養血潤燥、降壓通便的功效。 菠菜中富含大量的礦物質鐵，缺鐵性貧血的人飲...
2017-03-07 -
松花蛋菜粥用治高血壓
[方 劑]： 松花蛋1個，淡菜50克，大米50克。 [制用法]： 松花蛋去皮，淡菜浸泡洗淨，同大米共煮作粥，可加少許鹽調味。食蛋菜飲粥，每早空腹用。 [功 效]： 清心降火。治高血壓、耳鳴...
2017-03-07 -
拌菠菜海蜇解頭痛面赤
方 劑： 菠菜根100克，海蜇皮50克，香油、鹽、味精適量。 制用法： 先將海蜇洗淨成絲，再用開水燙過，然後將用開水焯過的菠菜根與海蜇加調料同拌，即可食用。 功 效： 平肝，清熱，降壓。可...
2017-03-07 -
菠菜拌雞絲的做法
【導讀】菠菜拌雞絲的做法，菠菜是夏季涼菜的首選，一般涼拌著吃，可以解毒又能去燥，簡單的做法，菠菜開胃，絕對能找開你的味蕾哦，一起來看看菠菜拌雞絲的做法。 菠菜拌雞絲的做法 材料 菠菜，雞小胸...
2015-05-31 -
易學易做菠菜煎雞蛋
【導讀】易學易做菠菜煎雞蛋，菜是一年四季都有的蔬菜，菠菜營養極為豐富，是特別適合兒童和病人的菜肴，堪稱“生活中的腦黃金”,一起來瞭解下易學易做菠菜煎雞蛋。 易學易做菠菜煎雞蛋 原料： 菠菜，...
2015-05-31 -
涼拌芝麻菠菜的做法
【導讀】涼拌芝麻菠菜的做法，菠菜的做法有多種，這款涼拌菠菜是夏季常吃的涼拌菜，它能提高機體抗病能力，身體弱的朋友可以常食用些，一起來看看涼拌芝麻菠菜的做法。 涼拌芝麻菠菜的做法 材料 菠菜、...
2015-05-31 -
菠菜瘦肉湯的做法
【導讀】菠菜瘦肉湯的做法，菠菜含有一些人們需要的纖維素，對於我們腸胃保養具有很好的功效。我們在熬湯的時候可以適當的加入一些豬肉來一起烹煮，能夠補充我們人體的蛋白質。菠菜在我們日常可以很好的促進我們...
2015-05-25 -
炒菠菜的做法
【導讀】炒菠菜的做法，菠菜是我們最常吃的一種蔬菜，而且它含有非常高的營養價值，可以幫助我們潤腸通便促進骨骼成長和發育增強身體的免疫能力，所以說科學的食用菠菜的話對我們的身體保健是會帶來很多功效的，...
2015-05-25 -
菠菜豆腐湯的做法
【導讀】菠菜豆腐湯的做法，由於許多人都相信菠菜和豆腐不能同食，這道菠菜豆腐湯也就不太讓熟悉，有人就在尋找這道佳餚的烹飪方法，如何保持清淡可口的味道又不失其營養價值，下面我們就一起來看看菠菜豆腐湯的...
2015-05-25 -
秋季助眠系列之菠菜雞肉粥 健脾益氣能涼血
俗話說：“春困秋乏夏打盹”，這反映了不同季節，人體的生理反應。處暑之後，暑氣消散，人體各系統也從活躍狀態轉入生理性休整期，人便會感到倦怠乏力。此時吃些助眠食物，可以在相當程度上緩解秋乏的症狀。 主...
2017-03-07 -
果仁菠菜的做法大全
果仁菠菜的做法大全 果仁菠菜，這道菜搭配挺奇怪的，不過口味還的確不錯，在裡面放入高蛋白，高脂肪的腰果，核桃等，非常補人，不過又有菠菜這種綠色蔬菜的搭配，融入了蔬菜的清香味道，正好能夠改善果仁的濃...
2017-03-07 -
20160410食來運轉視頻：菠菜的做法
菠菜的做法是我們大家都非常熟悉的，因為生活中我們也會經常吃菠菜，不僅美味而且營養非常豐富。那麼日常生活中菠菜的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉視頻欄目一起來瞭解一下吧! 下面是該視...
2016-04-25 -
菠菜防肺癌 8大食物抵抗8種癌症
肺癌、肝癌、胃癌、乳腺癌、腸癌、胰腺癌、皮膚癌、宮頸癌……日常生活中經常看到這些真實的癌症實例，如何才能通過日常飲食可以有效預防癌症的發生呢？對於這8種常見癌症而言，我們平時吃的食物中就有它們的...
2014-11-18
