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菠菜和豆腐能一起吃嗎?
菠菜又稱紅根菜，是我們都知道的含鐵豐富的蔬菜，多吃對人體健康十分有益。而豆腐也是一種營養價值極高的漢族傳統豆製品。不少人都特別喜歡吃菠菜和豆腐，但由於流傳了幾十年的“菠菜和豆腐不能一起吃”的俗語，...
2014-04-29 -
寶寶發燒的先兆你要知道 孩子發燒需注意保護眼睛
寶寶發燒怎麼辦呢？想要加快孩子退燒的速度就要早治療，而早治療就要早發現孩子出現發燒的症狀。所以，瞭解寶寶發燒的先兆是很有必要的哦。接下來，就快來和小編一起看看寶寶發燒的先兆都有哪些吧。寶寶發燒的先兆...
2015-08-21 -
菠菜不能和什麼一起吃?食物相克要知道
食物相克的道理大家都懂，因此我們在平時飲食中就要注意哪些食物是不能一起吃的，菠菜大家都喜歡吃，維生素含量很高，但是菠菜和豆類，乳製品一起吃都會有一些禁忌。 1、菠菜不能和豆類一起吃 ...
2017-02-16 -
常吃的菠菜養生功效驚呆眾人
常吃的菠菜養生功效驚呆眾人菠菜中含有豐富的胡蘿蔔素、鈣質、鐵、維生素C等成分，其中，維生素C的含量是大白菜的40倍、蘋果的8倍之多。菠菜的養生功效1潤腸排毒菠菜含有豐富的膳食纖維，進入腸道中能促進堆...
2016-11-12 -
晚春多風乾燥 女性如何護眼？
晚春多風乾燥 女性如何護眼？ 如何做好護眼養身的基本功?專家支招四個小方法，您不妨一試： 睡出好眼神 睡不醒，眼神就會惺忪呆滯。春天每天要保證每天7～8個小時睡眠，便可以讓眼睛得到充足休息。晚...
2011-05-16 -
電腦族如何保護眼睛 4大妙招緩解眼疲勞
現在這個世界，電子產品在我們的生活中隨處可見，現在幾乎沒有不用電腦辦公的單位和個人了。長時間面對著電腦，對我們的皮膚，尤其是眼睛的傷害很是明顯，那麼，如何保護好自己的眼睛呢。各位，如果你的工作離不...
2016-12-08 -
多吃菠菜讓眼睛更明亮迷人
現如今的白領，絕大部分人的工作都是整日的面對電腦，一天下來，兩隻眼睛都是濛濛的，回家後連電視都懶得去開。眼睛本來就是人體最辛苦的器官之一，人體所接受的90%的資訊來自於眼睛。正因為如此，眼睛特別容...
2016-10-17 -
老人保護眼睛吃什麼 營養均衡多食果蔬
老人保護眼睛吃什麼食物好常聽到一句話：“眼睛是靈魂之窗”，一個人眼睛健康，才能好好探索這個世界。就好像其他器官一樣，眼睛也需要足夠營養，功能才會正常。不過有些人認為，想要眼睛健康，就要多吃胡蘿蔔。事...
2015-05-07 -
中老年人該怎樣保護眼睛? 四大眼疾檢查不可少
人到老年四大眼疾檢查不可少1老花檢查如果遠視力好而近視力不好，可以初步考慮為老花眼，這是多數老年人最常見的眼病，在40歲以上的人群中比較多見，但年輕時為近視眼者，老花的年齡可能後延，這種情況下應檢查...
2014-11-27 -
電腦族如何保護眼睛 補充蛋白質有效恢復視力
吃什麼有助於近視眼恢復？得了近視眼要少吃高糖食品，食糖過多，會使血中產生一定量的酸，酸與機體內的鹽類，特別與鈣相中和，在血液中還原造成血鈣減少，就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸伸長，助長近視眼的發生與...
2014-04-09 -
電腦族養生護眼方
一、眼睛浮腫、出現眼袋經常熬夜且用眼過度?偏愛肉食，不喜歡蔬菜?這些不好的習慣會令身體血液迴圈不暢，難以排出眼下皮膚的水分及毒素，進而令眼睛浮腫，出現眼袋。枸杞菊花茶取杭白菊、桑葉2克，枸杞4克，加...
2013-12-04 -
菠菜的功效 多吃菠菜竟有助於預防痔瘡
每年都有一段吃菠菜的時節，那個時間段菠菜剛剛成熟，又嫩又好吃。幾乎家家戶戶餐桌上都會多了這道美食。那麼大家知道菠菜的做法有哪些嗎?是不是只有家常做法呢?菠菜的營養價值高，那菠菜的功效又有多少呢?...
2016-05-31 -
電腦族護眼吃什麼蔬果
如何保護眼睛 電腦族吃8蔬果1枸杞子：枸杞含有豐富的胡蘿蔔素，維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營養。常喝枸杞菊花茶能起到養肝明目的功效。2棗：棗的營養十分豐富，...
2013-12-04 -
菠菜不能和什麼一起吃 小菠菜大禁忌
菠菜不能和什麼一起吃菠菜不能喝豆腐一起吃豆腐高營養、高無機鹽、低脂肪、低熱量，其豐富的蛋白質有利於增強體質和增加飽腹感，適合於素食者和單純性肥胖者食用;還可降低人體血液中鉛的濃度;豆腐中含有大量的雌...
2014-01-19 -
清明時節菠菜山藥等食物最滋補
清明，乃天清地明之意。又稱“寒食節”，有些地方還保留著清明禁火吃冷食的習慣。不過，“有些人是不適合吃冷食的。在清明時節，凡是耗損或阻礙陽氣的情況都應該避免。“ 陽氣”升發是指脾胃的運動收縮，因此人們...
2014-11-28 -
豬肝菠菜湯的做法
很多人都不太瞭解豬肝菠菜湯的做法，其實豬肝菠菜湯的做法很簡單，但是最主要的在選材上要注意，豬肝和菠菜要選擇新鮮的這樣煮出來的湯才更美味更營養。 豬肝菠菜湯的做法： 材料：菠菜400克，豬肝150克...
2017-02-23 -
護眼防病的方法是什麼？
方法步驟： 01 方法一 熨目。每天晨起或睡前，取坐或立式，閉目，同時雙手掌快速摩擦揉搓，約半分鐘便會感到發熱發燙，隨即迅速將雙手掌按撫於雙眼上。待熱感不明顯時，再如法重試一次，每日如此迴圈14次...
2017-02-14 -
這些護眼食物 幫你緩解眼疲勞
電腦和手機是現代人每天都離不開的“夥伴”，雖然帶來很從便捷，但是健康隱患也有不少哦，最直接的就是造成眼疲勞！為了呵護我們脆弱的眼睛，大家要知道吃什麼對眼睛好，吃對護眼食物保健視力。蘿蔔粥材料：胡蘿蔔...
2016-10-07 -
菠菜鴨血豆腐湯 補血的佳品
預備好鴨血、豆腐、菠菜、枸杞子等幾種材料，將菠菜洗淨、切段，鴨血、豆腐切片，待用。砂鍋內放適量高湯，放入鴨血、豆腐燉煮。將熟時，放入菠菜和枸杞子，加鹽、味精、胡椒粉調味，再煮片刻即成。 以上這道湯...
2012-09-28 -
用眼護眼慎防4大誤區
眼睛是心靈之窗。那麼在日常中對於眼睛要如何保護呢？保護眼睛的同時要注意哪些誤區呢？25歲之後才需要眼部保養？正確解釋：一般肌膚在25歲以後開始走下坡，這是自然的衰退，但是我們不應該把25歲作為嚴格的...
2016-09-12
