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如何防治老花眼 食療方幫你來護眼
隨著年齡的增大,頭髮不僅會慢慢白掉,牙齒會都掉光,肌膚上會出現一道道的皺紋等等,當然很多人會出現老花眼,老花眼是人們步入中老年後會出現的視覺問題。那麼,老花眼怎樣進行護理?如何防治?下面我們就一...
2016-12-02 -
春季吃什麼水果護眼
養生之道網導讀:春季吃什麼水果護眼?現代人長時間面對電腦,眼睛常處於不健康的狀態,吃些水果對眼睛好,接下來養生之道網告訴你春季吃什麼水果護眼。 春季吃什麼水果護眼 香蕉 香蕉能護眼,首先和其富含鉀有...
2016-05-04 -
5種菠菜食譜補血養顏
5種菠菜食譜補血養顏熗菠菜材料:菠菜、幹辣椒、花椒、鹽做法1菠菜洗淨放加有鹽的滾水中焯熟,撈出瀝幹水份2拌入少許鹽3鍋內燒熱油放入幹辣椒,花椒粒爆香薑汁菠菜塔材料:菠菜400克、薑40克調料:香油1...
2014-04-22 -
茄汁菠菜鯛魚卷
老人常說“冬鯽夏鯉”,什麼季節該吃什麼魚特別有講究。每當春季臨近產卵期,魚兒便身肥體碩,味道異常鮮美。我記得小時候有一道菜百吃不厭,就是帶著魚籽的河鯽魚。媽媽常放入油裡炸,外皮焦香酥脆後再加佐料燜...
2017-02-27 -
開車族養生保健 教你護眼訣竅
目錄 第一章:開車族如何用眼保健 第二章:開車族養生妙招如何保護眼睛 第三章:助開車族保護眼睛的食物 編者按:眼睛是我們心靈的視窗,我們能夠看美麗的世界也是通過我們的眼睛。因此,眼睛的保...
2012-01-09 -
司機養眼護眼很重要
一是惜目。精心愛惜自己的眼睛,注意用眼不要過度。除在行駕中需集中精力用眼外,平時看電視、看書等,都要嚴格限定次數和時間,不可過長、過濫。 二是護目。要千方百計保護好眼睛,不要用沾上油污、灰塵等...
2010-09-03 -
麻辣陳醋菠菜拌蜆子
麻辣陳醋菠菜拌蜆子的做法步驟 1.活的大黃蜆子洗淨。如果有時間就泡在水裡吐吐沙子,沒有時間吐沙也沒關係 2.冷水入鍋,水沸後再煮兩三分鐘。如果熱水下鍋,肉立刻緊縮過度,就太老了 3.蜆子殼張開,肉...
2017-02-27 -
菠菜的營養價值及禁忌
菠菜,又名波斯菜、赤根菜、鸚鵡菜等 ,屬莧科藜亞科菠菜屬,一年生草本植物。菠菜有“營養模範生”之稱,它富含類胡蘿蔔素、維生素C、維生素K、礦物質(鈣質、鐵質等)、輔酶Q10等多種營養素。下面就和小...
2016-08-31 -
哪些食物具有保護眼睛的作用
現代社會發展越來越迅速,很多東西都比較現代化。工作用電腦成了很正常的事情,然而用電腦工作,一系列問題都隨之而來了。其中最重要的就是我們的眼睛保護問題。今天我們就為大家介紹一些可以保護我們眼睛的食物...
2016-09-01 -
打羽毛球強化身體養護眼睛
編者按:你喜歡打羽毛球?羽毛球事項全民運動,從幾歲到幾十歲都可以玩,它可以鍛煉我們的肌肉,強化心臟,現在發現對眼睛也有極大的好處。 打羽毛球強化身體養護眼睛 打羽毛球讓人“眼明手快” 打羽...
2012-09-09 -
保護眼睛飲食3大禁 視力模糊後當心被稱“眼鏡蛇”
保護眼睛不能吃什麼眼睛除了是心靈的窗戶之外,同時也是我們日常生活中最重要的器官,因此保護眼睛的任務任重而道遠。要想保護眼睛,以下幾種食物是絕對不能多吃的。1甜品助長近視經過多個國家不斷的研究發現,在...
2014-09-03 -
電焊工如何保護眼睛恢復視力
電焊工是極容易對眼睛造成傷害的工種,稍不小心就可能影響是裡面。對於電焊工來說保護眼睛至關重要。一、電焊工應該如何保護眼睛電焊光線強烈刺激,電焊時一定要佩戴品質有保障的電焊專用防護眼鏡,否則眼鏡會受到...
2016-09-20 -
電焊工怎麼保護眼睛
一、電焊工怎麼保護眼睛電焊工屬於特殊工種,工作中長時間處於電焊和氣焊的弧光中,眼睛經常出現刺痛和被弧光所傷。如何保護眼睛成為焊工的首要問題。預防有害氣體及弧光輻射的安全注意事項:1、焊接場地應有良好...
2016-09-18 -
學前兒童如何保護視力 寶寶護眼注意6大要點
學齡前保護寶寶的視力學前兒童寫寫畫畫的多了,媽媽要督促孩子養成良好的用眼習慣,保持正確的閱讀、書寫姿勢。媽媽應注意觀察孩子的眼睛,一旦發現異常,應及時就診。寶寶護眼的注意事項1寶寶的眼睛不能擋有的媽...
2015-01-13 -
白領經常加班熬夜吃什麼好 菠菜具有不可忽視的大能量
白領晚上加班吃什麼好1豆類鐵質是產生人體能量的主要介質,它擔負著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。因此,如果人體內缺乏鐵質,就會導致貧血,使人感到頭暈,乏力。雖然豬肝和瘦肉是鐵質的最佳來源,但經常...
2014-05-20 -
10款護眼茶緩解眼疲勞
10款護眼茶 1菊花茶 菊花適量,滾水沖泡飲用。菊花富含維生素A,是保護眼睛健康的重要物質,也是中醫治療多種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目璀璨,非常對肝火旺、用眼過度造成的雙眼乾澀有較好的療...
2014-07-01 -
孕婦能吃菠菜嗎 盤點吃菠菜的禁忌
孕婦可以吃菠菜嗎對孕婦來說,為了預防菠菜對人體的不利因素,預防結石的形成,以及影響對鈣的吸收,在烹飪菠菜時最好用開水焯一下。經過水焯後,大部分的草酸可以釋出,此時把水倒掉,撈出菠菜,或涼拌或炒,都可...
2014-04-22 -
春季吃什麼保護眼睛 科學飲食養出好視力
科學飲食養出好視力醫學界認為,氧化作用可能和形成白內障、黃斑變性等眼疾有關。 有助於維持眼睛健康的抗氧化劑,包括維生素A、C、E、類胡蘿蔔素(包括β—胡蘿蔔素、葉黃素、玉米黃素)及花青素。而其他營養...
2015-02-10 -
預防口腔潰瘍多喝番茄菠菜汁
天氣乾燥,容易上火。上火了之後就會引發口腔潰瘍的症狀,大家都知道治療口腔潰瘍是一個比較慢的過程,期間還很辛苦,總是沒有胃口吃飯,建議大家喝些番茄菠菜汁,這個飲食療法是預防口腔潰瘍的。大家可以多試...
2016-03-24 -
豬胰菠菜蛋羹
配方: 豬胰1個,雞蛋3枚,菠菜60克。 制法: 豬胰切成薄片備用,雞蛋打入碗內拌勻,菠菜切碎備用。先將豬胰入鍋煮熟,再把拌勻的蛋慢慢調入,成蛋花樣,加入切碎的菠菜,煮沸後加入蔥、薑、食鹽調味...
2017-02-28