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新鮮番茄
番茄含豐富的氨基酸的功效與作用、維生素等,具有極高的營養價值。番茄有潤腸養胃、降壓降脂、美容護膚的功效與作用。 目錄 簡介 功能主治 營養搭配 食用注意 食療偏方 [顯示部分][顯示全部] 新鮮番茄...
2017-02-17 -
醬燒干貝萵苣緩解停經不適
材料:當歸10克、黃精20克、女貞子20克、枸杞25克、桑葚20克等中藥材,生干貝10粒、髮菜20克、萵苣半顆等,鮮雞湯1杯、醬油1小匙、砂糖半小匙、植物油1小匙、米酒半小匙、蠔油2小匙、太白粉半...
2017-02-17 -
番茄的功效與作用
番茄 番茄營養豐富,是營養學家們一致公認的。據測定,每百克番茄含糖2.2克,維生素B10.03毫克,維生素B20.02毫克,尼克酸0.6毫克,維生素C11毫克,胡蘿蔔素0.31毫克,鈣8毫克...
2011-01-18 -
番茄減肥麼
一、番茄減肥麼二、番茄減肥法的好處有哪些三、番茄減肥食譜有哪些番茄減肥麼1、番茄可以減肥番茄是熱量很低的減肥佳品,含有豐富的水分和膳食纖維,不僅讓人容易有飽腹感,還可以促進排出代謝廢物。各種番茄減肥...
2017-01-04 -
春食萵苣有哪些益處?
萵苣又稱萵筍,有生拌、炒菜、曬乾鹽漬、醬制等多種食用法,美味可口。萵苣的營養價值較高,500克萵苣含鐵約12毫克,還有很豐富的鈣、脂肪和葉酸。兒童常吃萵苣對長牙、換牙很有幫助。萵苣嫩莖中的白色漿液還...
2011-01-25 -
201612013食來運轉全集:番茄奶油浸鮮魚的做法
魚肉大家都是吃過的,但是你見過番茄奶油浸鮮魚的嗎?今天食來運轉欄目給大家帶來了這道菜,讓我們一起跟著視頻來學習一下番茄奶油浸鮮魚的做法吧。 下面是該視頻的線上觀看和主要內容介紹: 番茄奶油浸鮮魚 ...
2017-01-22 -
番茄
番茄(番茄的功效與作用)含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素,尤其是維生素P的含量位於蔬菜之冠,內含蘋果的功效與作用酸、檸檬的功效與作用酸等有機酸及番茄紅素,具有很高的營養價值和食療保健作用。...
2017-02-18 -
萵苣子粥(婦科產後缺乳)
【來源】《本草綱目》 【原料】萵苣子10~15克 生甘草3~5 糯米或粳米100克 【製作】先將萵苣子搗碎,與甘草同煎取汁,去渣,入米煮成稀粥。 【用法】每天食3次,3~5天為一療程。 【功效】補...
2011-04-01 -
夏季吃番茄防癌
方法步驟: 01 含抗氧化劑 番茄含番茄紅素,番茄紅素通過有效清除體內的自由基,預防和修復細胞損傷,抑制DNA的氧化,從而降低癌症的發生率。研究表明,番茄紅素能夠有效預防前列腺癌、消化道癌、肝癌、...
2015-03-23 -
番茄裡面的好處
方法步驟: 01 1第一:番茄汁加蜂蜜可以去斑和美白。將番茄撮爛加上了一點點蜂蜜,先臉後可以塗抹在臉上祛斑美白。因為番茄面裡含酸性汁液,塗抹在皮膚上可以起到一定去斑美容的效果。記得塗抹後要等20分...
2016-08-16 -
番茄蘋果汁
一、材料 番茄2個,蘋果1個,芹菜2根,檸檬汁1小匙。 二、做法 1、番茄洗淨去皮、蒂,蘋果洗淨去皮、核,均切成小丁。芹菜洗淨切成小段。 2、全部原料放入榨汁器榨汁,倒入杯中。 3、加入檸檬汁即可飲...
2017-02-18 -
萵苣子粥
【處方】萵苣子10~15克 生甘草的功效與作用3~5 糯米或粳米的功效與作用100克【制法】先將萵苣子搗碎,與甘草同煎取汁,去渣,入米煮成稀粥。【功能主治】補脾胃,通乳汁。適用于婦女產後體虛乳少或乳...
2017-02-18 -
這物搭配番茄吃抗癌效果翻倍
這物搭配番茄吃抗癌效果翻倍西蘭花中的營養成分,不僅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素C和胡蘿蔔素等。據分析,每100克新鮮西蘭花的花球中,含蛋白質3.5克—4.5...
2017-01-22 -
4種番茄千萬別買挑選竅門
挑選番茄採取“一看、二摸、三存放”的辦法 摸:番茄成熟的標誌是軟而不是硬,如果摸起來感覺裡面有明顯硬芯的番茄,最好不買。 看:成熟的番茄通紅,黃色品種則明黃,如果顏色有深淺不均,最好不選;外形...
2016-05-19 -
蘋果番茄藍莓 6種常見食物可以防癌
對於“談癌色變”的我們來說,如何預防是大家比較重視的。其實,在我們日常飲食中,有很多食物是有防癌功效的,如大蒜、、、番茄等。其中,番茄是“防癌高手”,可預防前列腺癌、口腔癌、膀胱癌等4種癌症。 ...
2016-11-28 -
西蘭花番茄大蒜 春季對女性最有益的10大食物
1、大蒜 大蒜中含硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用,對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用,還可有效抑制和殺死引起腸胃疾病的幽門螺桿菌等細菌病毒,清除腸胃有毒物質,刺激胃腸粘膜,促進食欲,...
2017-02-19 -
感冒能不能吃番茄
番茄早已成為抗癌的明星級食品,除了茄紅素之外,因為番茄當中酸性物質的影響,它富含的維生素C較不易在烹調中流失,更利於人體攝取。番茄不僅對疾病如癌症等具有防護作用,對於預防感冒。番茄當中富含茄紅素,...
2017-02-09 -
8大竅門讓番茄炒雞蛋更好吃
番茄是個好東西,番茄炒蛋更是個營養豐富,口味出眾的好菜。番茄炒雞蛋幾乎人人會做,貌似簡單極了,可做好吃了,還是有訣竅的。很多時候同是一道菜,一樣的做法,一樣的配料,做出來的味道、口感卻大不相同...
2016-05-01 -
常吃番茄養生效果佳
1、 防中暑 將1-2個番茄切片,加鹽或糖少許,熬湯熱飲,可防中暑。 2、 治牙齦出血 將番茄洗淨當水果吃,連吃半個月,當可治癒牙齦出血。 3、 美容、防衰老 將鮮熟番茄搗爛取汁再加少許...
2017-02-14 -
茄汁松仁雞茸
原料:雞茸、松仁、白糖、黃酒、蔥薑、澱粉、雞蛋、味精、茄汁。 製作方法:將買來的雞茸洗淨後放入絞肉機內絞兩次使之呈肉糜狀,然後將黃酒、蔥薑、調勻的澱粉和搗碎的雞蛋、鹽、白糖放入其中調勻,然後把調好的...
2011-02-17