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落枕VS頭暈目眩? 防身體小恙試試經絡養生法
中醫學講究經絡，中醫認為，經絡通暢身體健康，經絡不通就會生病，下面中醫就為大家介紹一些經絡治病的方法，幫你輕鬆去除生活中的小病症。從經絡角度分析：人生病的原因一、源頭不足、水量不夠，也就是臟腑功能下...
2013-05-10 -
落枕怎麼辦 中醫告訴你治療落枕這樣做好
落枕是非常難受的事情，這點大家都深有體會吧，很多人早上起來脖子僵硬，轉動不起來了，而且還非常的疼，這就是落枕。那麼落枕怎麼辦呢，落枕和哪些原因有關係呢，有什麼治療落枕的方法呢，來看看吧。 你有沒...
2016-06-02 -
冬季落枕怎麼辦？推薦落枕的處理方法
落枕，冬季是一個很常見的症狀。那麼落枕怎麼辦呢？冬季要如何預防落枕呢？下面就來瞭解一下冬季預防落枕的五大措施。落枕或稱“失枕”，是一種冬季常見病。主要與睡覺的姿勢和天氣轉涼後，頸部保暖不足造成。其實...
2014-01-28 -
輕輕鬆松揉走落枕
很多人都會有這樣的經歷，早晨起來，突然發現頸部轉動有點僵硬，酸脹疼痛，不但不能低頭、仰頭，就連左顧右盼，也需要挪動整個身體。出現這種情況最大的可能性就是落枕了。 按照中醫的說法，落枕是受風寒之邪侵...
2017-03-08 -
睡姿不良惹落枕 3招助你搞定落枕
睡姿不良惹落枕 3招助你搞定落枕 落枕經常被我們稱之為“歪脖子”，而且不少的人也是深有體會，而這落枕一般都要2-3天后才能慢慢恢復。如果想要避免落枕，那麼睡覺時，就要避免以下這2種情況了! 遠離落...
2017-03-08 -
落枕了什麼方法最有效 教你五個生活調護方法
1.一般落枕經1~2次治療即可治癒。 但部分患者實際上是在頸部長期病變的基礎上發病，如頸部肌肉長期勞損或頸椎有退行性病變等，在一定條件下誘發本病，即使通過治療使紊亂的關節復位。但頸部軟組織的充血、...
2017-03-08 -
落枕了什麼辦法最有效？多按摩後溪穴
落枕了什麼辦法最有效?落枕一般是頸椎病的先兆，常由於睡眠姿勢不當、枕頭高低不合適，頸部骨節、筋肉遭受長時間的過分牽拉而發生痙攣導致。中醫學認為，落枕多是局部經絡組織伸展過久而導致疲勞，使經絡氣血凝...
2017-03-08 -
睡覺時2種情況易讓你落枕
相信不少女性朋友都出現過落枕的情況，對於落枕的滋味也深有體會，僵硬的脖子一動，就會出現酸痛不已的感覺，而且這落枕一般都要2-3天后才能慢慢恢復。如果想要避免落枕，那麼睡覺時，就要避免以下這2種情況...
2017-03-08 -
教您一招，再也不會落枕了
我們每天睡覺的目的是為了休息大腦、身體，對於身體來說，最重要的是放鬆我們的脊柱，使之恢復到正常的位置。 過高的枕頭很容易讓人產生落枕，不僅不能使頸椎得到休息、恢復，還會讓人窩著脖子，造成呼吸不暢。...
2017-03-08 -
5種措施有效預防落枕
落枕或稱“失枕”，主要與睡覺的姿勢和受涼，頸部保暖不足造成。其實預防落枕並不難，關鍵是堅持做好以下這些措施： 1、要選擇有益於健康的枕頭，用枕不當是落枕發生的原因之一。 2、要注意避免不良的睡眠姿...
2017-03-08 -
落枕了怎麼辦？
我們都知道落枕大多是因為睡眠姿勢不當引起的，但你知道落枕後該怎麼辦嗎?下面就教你落枕了怎麼辦，趕快學起來以備不時之需吧。 落枕是怎麼回事? 首先落枕的原因主要是睡眠的姿勢不好，頭部的睡眠方式也不對...
2017-03-08 -
落枕了 中醫治療八方法
落枕或稱”失枕”，是一種常見病，好發於青壯年，以冬春季多見。落枕的常見發病經過是入睡前並無任何症狀，晨起後卻感到項背部明顯酸痛，頸部活動受限。這說明病起於睡眠之後，與睡枕及睡眠姿勢有密切關係。 中...
2017-03-08 -
落枕怎麼辦 巧治落枕的方法
睡覺也會導致人受傷，這就是我們常說的落枕，每每睡醒時我們會突然感覺頸部肌肉酸疼，輕微轉動頭部都能感覺脖子疼動感極強。對於落枕除了外傷，更多的是因為我們睡覺姿勢不當，枕頭過硬等原因造成的，那麼出現落...
2014-06-13 -
落枕怎麼辦?中醫可用按摩理筋
落枕怎麼辦？這個想必是很多人最頭痛的事情，尤其是夏天大家都喜歡把臥室開很低的空調，這樣睡覺的時候，覺得冷了，自然的縮著脖子睡覺，第二天清晨醒來，就發現，脖子突然僵直不能動了，這就是 “落枕”症狀。落...
2014-06-11 -
反復落枕警惕頸椎病 推薦護頸保健操
近些年在臨床上，我發現年輕人患頸椎病的越來越多，工作勞累和長時間的空調環境再加上睡眠姿勢不當就會造成落枕，而反復的落枕就會演變成慢性頸椎病。那麼如何預防頸椎病呢？1、保證正確的坐姿，盡可能保持自然的...
2016-05-21 -
反復落枕警惕頸椎病 推薦簡單易學頸椎保健操
前不久，一位30多歲的年輕女性來找我看病，她3天前早上起床後，突然感覺脖子酸痛、肩頸僵硬，沒法自由轉動頭部。剛開始以為是晚上睡覺吹空調引起的落枕，便沒有特別在意，找了膏藥貼上，誰知過了幾天她感覺脖子...
2013-08-21 -
落枕痛苦不堪按按這裡全好了
落枕的難受相信大部分人都瞭解，輕微的落枕過幾天就能緩解，嚴重的只能上醫院找醫生推拿按摩了。醫院針灸科副主任醫師徐勇剛說，學會一些常用的穴位和手法，自我按摩或幫助別人按摩，可以使遭受落枕痛苦的人“脫...
2016-06-20 -
脖子僵硬，中醫六招專業治療落枕
很多時候，我們一覺醒來發現脖子僵硬、一動就很疼，這就是所謂的落枕了，那麼中醫有什麼比較好的方法可以治療落枕呢？下面我們就來瞭解下吧。中醫6個方法治療落枕 1、中藥枕頭預防落枕 在製作枕...
2016-08-04 -
選好枕頭注意飲食 教你預防夏季落枕的五大要點
很多人都有這樣的經歷，前一天晚上睡覺前還好好地，一覺起來頸部巨疼難忍、幾乎無法活動，這時就可能是落枕了。落枕或稱“失枕”，是一種常見病，好發於青壯年，以冬春季多見，但由於目前夏天大家對空調的過度使用...
2013-07-19 -
護好脖子健康 對付落枕一個穴位搞定
一些常見病可以通過按摩某一個特定的穴位來治療，效果顯著、屢試不爽，例如落枕。一、落枕：落枕多因夜間睡覺時姿勢不當或頸部受風寒所引起。患者經常是頭一天晚上睡覺時脖子還好好的，但一覺醒來，便發現脖子酸痛...
2014-02-25
