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人之當食 須去煩惱 不用重肉 喜生百病
釋文：餐桌上一些很重要的養生原則是必須謹記的。吃飯的時候要心情愉悅，去除煩惱。剛剛生氣或被訓斥、受打擊、心中煩悶時不要馬上去吃飯，尤其是吃飯中吵嘴暴怒，多令人神氣受驚，夜晚多夢。另外《道林養性》還主...
2017-03-07 -
百病皆可發痧 刮痧排毒祛病
中醫認為，百病皆起於瘀，百病皆可發痧。刮痧排毒祛病，歷史悠久，通過在患者身上刮痧，可將體內有害毒素刮除，進而達到排毒祛病、強體養生的作用。需注意的是，刮痧所出的痧，便是諸多疾病和加速衰老的有害毒素。...
2014-06-19 -
每天吃香蕉讓你百病全消
【導讀】每天吃香蕉讓你百病全消，吃香蕉最好的是什麼？除了可以讓我們享受到口感上的滿足外，更多的是它還能當我們體內的小醫生，輸入人體需要的有益成分，消滅我們不要的各種病菌，那麼接下來我們就一起來看看...
2015-03-19 -
肺氣傷百病起 如何給肺排毒洗澡？
“肺氣傷，百病起”。肺管理全身的皮膚，當肺中毒素較多時，膚色呈鏽色，晦暗，同時也往往出現便秘。此外，毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，人會變得多愁善感。下面推薦幾種養肺方法。如何給肺排毒洗澡1、蘿蔔是...
2016-09-14 -
大蒜治療鼻炎，大蒜神奇功效大發現
大蒜是我們廚房中常見的一種調味食物，很多人都因為大蒜特有的刺激性味道而不願意多吃大蒜，尤其是生吃大蒜之後，在口腔中留下的味道很多人都難以忍受。但是，大蒜具有很高的藥物價值，常吃大蒜不僅可以預防感冒，...
2016-10-17 -
大蒜治療頭癬偏方推薦
將大蒜去皮搗爛如泥，以麻油調和如膏狀，先將患者頭髮剃去，塗於患處，每日或隔日換藥1 次。 方1 【組成】大蒜頭適量。 【用法】打碎用汁擦3 天。 【主治】頭癬。 【說明】亦可用獨頭蒜放...
2013-11-14 -
百病足療之肩膀酸痛
過去肩酸背痛的，都是勞苦大眾，體力勞動造成的肌肉關節損傷。現在的肩部不適，更多的是一種文明病，年輕白領們肩背不適的不在少數。肩膀僵硬，肩背酸痛往往不是一種疾病，而是一種症狀。心臟病、膽道病、消化系...
2017-03-08 -
百病足療之肩周炎
肩周炎俗稱凍結肩，漏肩風，好發於五十歲左右的中老年人，所以又稱為“五十肩”，女性多於男性，肩周炎的症狀是肩部酸痛，左側多於右側，肩關節活動受限，不能舉臂，轉臂，穿表、梳頭、扣腰帶動作困難。天氣寒冷...
2017-03-08 -
通宵搓麻將百病叢生 假日打麻將如何保健
許多人利用長假的機會，通宵達旦地打麻將。這種反常的生活方式，會擾亂人體生物鐘，影響各系統、器官的正常生理功能，直接或間接地誘發心血管系統、消化系統、泌尿系統疾病。 長時間打麻將的危害 (1)腰肌勞...
2015-10-04 -
五臟養好百病不生，細說最養五臟的食物
五臟即心、肝、脾、肺、腎，它們分別支配著我們人體的活動，它們的健康也代表著人體的健康，所以日常飲食中，多吃對它們有益處的食物。 養心的食物 1.桂圓：可用桂圓肉泡茶常飲，或煮桂圓粥食用...
2016-08-22 -
大蒜治療痔瘡，大蒜還有這等神奇功效
痔瘡是比較常見的多發生于成年人身上的一種疾病。人們患有痔瘡往往會覺得尷尬、不好意思去就醫，從而延緩了治療痔瘡的最佳時機。其實治療痔瘡在我們日常生活中也有一些可用的偏方，如大蒜治療痔瘡。 一: 大蒜治...
2016-10-17 -
大蒜治胃病，胃部的食療偏方
大蒜在我們的日常生活中的定位都是以調味食物居多，但是大蒜葉具有很高的藥用價值，我們都知道大蒜可以殺菌抗癌，大蒜含有蒜辣素，這是一種強力植物殺菌素，具有特別的刺激性氣味，對腸道致病菌有很強的抑制作用，...
2016-10-17 -
中醫診疾：女性防百病要常觀察身體3大養生部位
由於女性自身生理特徵，並且與疾病發生規律不一樣，女性朋友更要精心防病養生。女性如何從身體部位及時發現蛛絲馬跡，及時扼殺疾病隱患呢？中醫專家指出，女性要常常觀察身體3大部位。部位1、手一旦遇到下面這些...
2014-06-23 -
中醫望聞問切：觀舌知疾病 百病早預防
對於很多人來說，他們都覺得疾病是突然來襲，其實任何的疾病都有一個發展的過程，只是我們並沒有關注身體的變化，所以認為疾病是突來就來的。常言道：“每天照一照，有病早知道”。那麼想要瞭解健康狀況，每天起來...
2014-06-19 -
祛百病先除濕毒穴位按摩是關鍵
當自身出現異樣的狀況時，多數人會認為這是身體出現疾病的徵兆，所以，沒有經過醫生的診治就亂服用相關的藥物，以至於誤用藥而導致疾病的加重。多數疾病的出現是由於體內濕氣所致，也就是說百病都從濕氣起，找...
2016-02-24 -
通經絡宜在晚間 經絡堵塞則百病纏身
人們對於養生的意識逐漸加強，但自身還是會患上多種疾病，這卻使人們非常懊惱，為何出現這樣的狀況，如果仔細想想，那肯定就是自身使用錯的養生方式。但有些人會問，自身即使使用正確的養生方式，為何身體還是...
2016-01-22 -
女性如何防病養生？防百病的最佳時間
由於女性自身生理特徵，並且與疾病發生規律不一樣，女性朋友更要精心防病養生。1、改善體質最佳時間第一時間段是月經初潮時期。在雌激素的啟動下，這時第二性征迅速生長發育，體內各個系統都將發生日新月異變化。...
2014-11-27 -
元宵節走百病的習俗
元宵節除了慶祝活動外，還有信仰性的活動。那就是＂走百病＂又稱＂烤百病＂＂散百病＂參與者多為婦女，他們結伴而行或走牆邊，或過橋過走郊外，目的是驅病除災。隨著時間的推移，元宵節的活動越來越多，不少地方節...
2017-03-08 -
敲敲去感冒百病消？保健錘“敲”出健康來
退休以前我一直多病體弱。近幾年來我把保健錘當作祛病健身之寶，經常捶敲有關要穴。結果感冒不再頻發，心律不齊現象逐漸消失，頸椎病痊癒。特別高興的是，23年之久的慢性結腸炎病也被敲好了。現在身體健朗、精...
2013-01-12 -
脾胃不好百病生 脾虛如何調理
現代醫學研究也認為，很多疾病的發生及惡變均與某些營養的缺乏、過多或不平衡有關。而只有脾胃強壯，才能使機體的營養狀況從根本上改善，從而保證正常的免疫功能，發揮防病抗病作用。本期主題策劃我們就教您如何調...
2016-03-24
