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糖尿病人能吃蒜泥嗎
糖尿病的患者有很多飲食的原則可以去遵循,但是最為主要的一條原則就是要控制每日攝入食物的總熱量,糖尿病患者的飲食一定要有規律,要定時和定量才行,很多糖尿病的患者一旦知道患上糖尿病就失去了治療糖尿病的...
2014-08-22 -
哪些人不宜食用醬萵筍?醬萵筍的副作用有哪些?
在生活中很多人總是不斷的忙工作,有的時候飲食過於隨意身體就會出現一些問題,所以一定要結合自己的身體去選擇適合自己的食物,下面一起看一下哪些人不適合吃醬萵筍。副作用醃菜含硝酸鹽成分是致癌物,高鹽還極易...
2016-12-29 -
哪些人不宜食用萵筍?萵筍的副作用有哪些?
日常的飲食是我們生活中最重要的部分,如果我們能夠利用好一日三餐合理地搭配好食物,就能讓身體變得更加的健康,可是有一些食物並不適合所有人都食用,下面一起看一下哪些人不適合吃萵筍呢!副作用萵筍的副作用。...
2016-12-29 -
萵筍炒牛肉絲的做法
現在人的生活好了,在吃的方面變得非常的注意。以前,大家吃是為了填飽肚子。而現在人們吃,則是為了延長壽命。那麼,如何利用“吃”來延壽呢?還是得靠自己親手去實現。而現在,小編就先來介紹一下關於萵筍炒牛...
2016-10-25 -
孕婦可以吃萵筍葉嗎
相信很多“過來人”都知道,女人在懷孕期間很多東西都是禁食的。比如:辛辣食品、熱性食物水果、刺激食品等。但是女人在懷孕期間又要注意營養的均衡,不然會導致缺乏各種維生素,影響寶寶的發育。因此女性在懷孕...
2014-07-08 -
蒜泥拌茄子
每到夏天,很多人會明顯感覺沒有什麼食欲。每到吃飯的時候總是糾結吃什麼菜好?進入夏季,大家都想吃點清淡開胃的下飯菜,蒜泥拌茄子就非常適合在夏天食用,煮上一鍋粥,來上那麼一兩個涼拌菜,既省事又開胃又下...
2014-05-04 -
素炒筍絲的做法
對於大部分城市來說,大家不難發現,路邊攤比比皆是。雖然這樣方便了許多人的就餐,但是就餐衛生誰來保證呢?長期吃路邊攤,必然導致重大疾病。而為了健康地或者,你可以選擇自己在家做著吃。下面,我就為大家介...
2016-10-25 -
高血壓能吃蒜泥嗎
蒜是很常見的,蒜具體解毒的功效,對蒜在選擇的時候,要注意要適量的吃,過多的吃蒜對胃部會有很大損害,而且過多的吃蒜,也會造成身體不適,因此在選擇吃蒜的時候,都是要注意這點,蒜的使用方法比較多,常見就...
2014-08-25 -
涼拌萵筍 增進食欲刺激消化
萵苣好處數一數 萵苣又名萵筍,既是一種營養食品,又是一種醫療價值高的藥品。 一、對糖尿病人有益 萵苣中碳水化合物的含量較低,而無機鹽、維生素則含量較豐富,尤其是含有較多的煙酸。煙酸是胰島素...
2010-07-26 -
幹鍋筍絲雞的做法
常年在外的你,每當夜深人靜的時候,是不是總想家?是不是特別懷念媽媽做的好吃的?媽媽做的家常菜固然簡單,但是味道真的很美好。所以,為了一解自己的相思之苦,你為何不自己嘗試學著做呢?下面,小編就來教大...
2016-10-25 -
黑木耳雞蛋炒萵筍的做法
我們要健康地吃飯,就需要自己做飯菜來吃,只有這樣才健康。為此,小編在這裡就先來說說關於黑木耳雞蛋炒萵筍這道菜的做法。 1.萵筍去葉,刨去老皮,斜切薄片。黑木耳泡發,去蒂洗淨撕開。雞蛋加少量鹽打散...
2016-10-25 -
萵筍燜肉的做法
生活環境的惡化,學習.工作壓力的增大,正在慢慢侵蝕我們的健康,所以養生行動刻不容緩。 萵筍燜肉的做法"> 1.將五花肉炒一下水,除去血水 2.薑蒜花椒先下油鍋爆香 3.放入五花肉炒出油 4.加入...
2016-10-25 -
涼拌萵筍 在家就能做出的美味萵筍
萵筍,是一種營養價值很高的蔬菜,它的做法有很多,其中要數涼拌萵筍最受人們的歡迎了,因為它的口感比較清脆,很美味。想知道萵筍的做法大全以及萵筍怎麼做好吃嗎?那就一起來看看吧。 涼拌萵筍主要就是以...
2016-01-09 -
蒜泥醬香小土豆的做法
當你已結婚,或者有了另一半的時候,如果你提前下班,你會幹嗎呢?這時候如果你能夠去廚房為心愛的人準備好一頓豐盛的晚餐,他肯定很感動,你們的感情肯定會得到昇華。那麼,現在小編就來傳授大家關於蒜泥醬香小...
2016-10-25 -
萵筍消積下氣 夏季清熱解毒必吃的四大蔬菜
進入夏天,天氣一天天熱起來,很多人不自覺之間,就有了許多的上火症狀。吃什麼清熱解毒?夏季多吃莧菜作為當下時令蔬菜之一的莧菜,具有很高的營養價值,和多種養生保健功效,是清熱、解毒佳品。利用莧菜做一道養...
2013-06-26 -
萵筍食療清熱解毒減肥助消化
提到萵筍,大家都很熟悉,涼拌萵筍絲、清炒萵筍片都是餐桌上的家常菜。萵筍不僅營養,還有一定的藥用價值。 現代醫學認為,萵筍含豐富的糖類、維生素C和鈣、磷、鐵等成分。每500克萵筍含有鐵約12毫克,...
2012-03-24 -
春季補鐵吃萵筍 春季應季蔬果有哪些?
春季(農曆一~三月)應季蔬菜有哪些 蔬菜:辣椒、青椒、彩椒、洋蔥、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、萵苣、薺菜、油菜、菠菜、香椿、春筍、馬蘭頭、瓠瓜、韭菜。 頭暈頭痛者吃點薺菜 薺菜味甘淡、性微寒,能清肝明...
2013-03-28 -
包子(南瓜春筍絲肉包)的做法
在外吃飯的好處主要就是省事,不足則是可能會無意間吃一些對健康不利的東西,比如過多的味精等,而想要避免這種情況,就應該學會自己做飯,包子(南瓜春筍絲肉包)的做法並不難學,只要掌握好技巧很快就能做好好吃...
2016-12-08 -
節後吃點清爽萵筍好“胃”道!
節日歡聚後不知道有多少人都會感到食欲不振、腸胃不適呢?其實,長假大魚大肉地狂吃一頓,最容易引起腸胃不適,因此長假過後許多人都會選擇喝粥養胃,解解膩、去去油,不妨再用萵筍做一道清爽的下粥小菜! ...
2016-02-17 -
常吃萵筍防貧血
萵苣又名萵筍,既是一種營養食品,又具有一定醫療價。 對糖尿病人有益 萵苣中碳水化合物的含量較低,而無機鹽、維生素則含量較豐富,尤其是含有較多的煙酸。煙酸是胰島素的啟動劑,糖尿病人經常吃些萵...
2011-08-17