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絲瓜
絲瓜含蛋白質、糖類、維生素、鈣、磷、鉀、鐵、木聚糖及多種氨基酸的功效與作用。在瓜類蔬菜中，絲瓜口感極好，屬營養價值較高的一種，具有很高的食療保健作用。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方法 選購貯...
2017-02-17 -
利用絲瓜也能緩解痛經嗎
很多人在每次經期時，都會覺得生不如死，但是對於緩解期症狀的藥物其實作用不大，而且對於女性來說，儘量不要再經期時服用藥物，因為這個時候女性的免疫機制是較為薄弱的。其實有個妙招推薦給大家，那就是用絲瓜來...
2016-12-06 -
幹絲瓜煎水可緩解痛經
方法步驟： 01 子宮出血：把絲瓜絡用火燒後剩下的稱為絲瓜霜，研勻後備用。每次取3～6克，用鹽湯或黃酒沖服，每日兩次，對子宮出血或血崩有效。用絲瓜子或絲瓜葉炒黑研末，以鹽水送服，也可治月經過多症。...
2014-11-06 -
化痰止咳平喘飲食常用食物絲瓜
絲瓜，是一種很美味的蔬菜。絲瓜的做法很多，喜歡吃的朋友也不少。但是知道絲瓜的營養價值的人並不多，這裡小編就給大家說說在中醫飲食營養學科裡是如何介紹絲瓜的。據悉絲瓜是屬於化痰止咳平喘飲食的常用食物...
2016-06-12 -
絲瓜蜆肉香芋煲怎麼做
食物中的營養成分都是非常豐富的，而美食就是將食物的味道和營養融合，做出一道道既能夠滿足味蕾又可以滋補身體的佳餚，今天小編要給您介紹的這一道菜就是絲瓜蜆肉香芋煲。 絲瓜蜆肉香芋煲的做法 食材：絲...
2016-11-08 -
絲瓜的營養價值 絲瓜中含有蛋白質脂肪
絲瓜是夏天我經常吃的食物，它的味道特別，做法也很多。相信大家都知道不少絲瓜的做法。關鍵是價格便宜，而且口感好。那麼絲瓜的營養價值多高呢?是不是便宜就不高?當然不是。絲瓜的功效很多的，下面我們一起...
2016-06-17 -
絲瓜散
《普濟方》卷三十八:絲瓜散【處方】幹絲瓜1個（連皮，燒作灰存性）【制法】上藥為末。【功能主治】治酒痢，便血腹痛，或如魚腦，五色腥穢者。【用法用量】每次6克，空腹時用酒調服。一方煨食之，亦愈。【摘錄】...
2017-02-19 -
常用絲瓜水可去皺收縮毛孔
絲瓜水是常見的護膚水，不但在平時可以使用，而且還可以用於敷面膜，它的最主要的功效就是收縮毛孔，但它還有其他較好的功效，在以下的內容裡，小編就為大家一一講解。另外，使用它的時間不同，則效果也是不同...
2016-05-26 -
絲瓜如何保存？絲瓜怎麼保鮮
每種食物的保存方法都是不同的，比如說即使同樣在冰箱中保存也是有一定區別的，其中絲瓜是很多人都喜歡吃的一種食物，而且只有食物夠新鮮吃起來才更美味，下面一起瞭解下絲瓜的保存方法有哪些。 絲瓜不宜久藏，...
2016-12-08 -
不用蒸的蒜蓉豉汁扇貝
通常蒜蓉豉汁扇貝都是清蒸出來的，今天換一種白灼的做法，簡單美味。 用料 扇貝 10只 蒜 10瓣 小蔥 兩根 生抽 5勺 薑 一塊 粉絲 一團 做法步驟 1、所需材料：撬開洗淨切去黑色雜質的扇貝十...
2017-02-23 -
蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法
By 花青柔懿 【豆果美食官方認證達人】 用料 扇貝 7個 粉絲 30克 醬油 5克 生抽 5克 蒸魚豉油 10克 橄欖油 10克 蒜 1頭 剁椒醬 30克 大蔥 20克 做法步驟 1、準備所需食...
2017-02-23 -
絲瓜功效多 對女人尤其有好處
絲瓜爽滑鮮甜，香嫩爽口，並且有通經絡、涼血解毒的功效，不僅可以用來炒，還能用來滾湯，是不少市民做家常菜的選擇。女性多吃絲瓜對身體很有好處，絲瓜味甘性平，有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通...
2016-09-26 -
蔥白燈心草絲瓜湯的做法——急性腎炎食療
食譜原料: 蔥白3根，絲瓜150~200克，燈芯草50克。 製作方法: 將燈心草、蔥白、絲瓜洗淨，切成小塊，加水3碗煎至1碗半，去渣飲湯。 健康提示: 此湯清熱解毒、利尿降壓。
2017-02-23 -
秋季養生：絲瓜可預防乳腺增生
乳腺增生困擾無數女性，據調查，有７０％—８０％的女性有不同程度的乳腺增生。防治乳腺增生，除了藥物治療以外，膳食調理也很重要。平時可多吃些具有行氣通絡、化淤散結功效的食物，如絲瓜、南瓜、茄子、橘餅、...
2012-09-28 -
絲瓜水的功效與作用 補水美白去皺
導語：絲瓜水也叫天蘿水，絲瓜水的製造是採用主蔓根部30釐米處採用截蔓自流法，讓絲瓜水自然流出。市面上也有很多種類的絲瓜水，能夠為肌膚提供養分，達到美白、抗皺、補水的效果。那這是不是真的呢?絲瓜水又...
2017-02-25 -
海味絲瓜怎麼做 健康晚餐食譜就該這麼做
健康晚餐海味絲瓜怎麼做？那對健康晚餐食譜大全中，它的一些製作方法具體都有什麼呢，而且什麼樣的佳餚是晚餐最佳之選，下面就詳細的介紹下，使得我們在晚上的時候，都知道吃什麼食物好。材料：絲瓜2根，白玉菇1...
2015-01-22 -
蒜蓉粉絲蒸絲瓜的做法
怎麼樣才算是做出健康的美食呢？我想至少得自己做。下面，就讓我來為大家介紹下有關蒜蓉粉絲蒸絲瓜這道菜的做法。 顯然，讀完蒜蓉粉絲蒸絲瓜這道菜的相關介紹，你此時應該已經了然於胸了。但是實踐才能出真...
2016-10-25 -
蒜蓉蒸絲瓜的做法有哪些呢？
絲瓜是一種費美味的食材，可以用來製作各式各樣的美味佳餚，因為絲瓜的質地柔軟，口感爽滑，多吃能夠迅速補充身體水分，而且其中的微量元素含量非常高，是補血的最佳蔬菜之一，絲瓜的烹飪方法較多，其中，蒜蓉蒸...
2017-08-08 -
蒜蓉炒絲瓜怎麼做好吃
絲瓜具有很好的清熱解毒的功效，再加上大蒜的殺菌抑菌的效果，兩者結合，對人體發揮積極有效的作用。而且，蒜蓉炒絲瓜味道清淡，蒜香和絲瓜的清香，作為一道家常菜受到很多人的喜愛。接下來就給大家詳細介紹蒜蓉...
2017-09-18 -
夏日美白祛斑食品 蒜蓉蒸絲瓜
夏日美白祛斑食品 蒜蓉蒸絲瓜美容食品功效：絲瓜有涼血解毒、除熱利腸之效。對於女性來說，絲瓜還含有防止皮膚老化的維生素B1和美白皮膚的維生素c，多吃能護膚祛斑，使皮膚潔白細嫩。準備：絲瓜（2根）、紅辣...
2017-09-26
