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銀耳蓮子百合紅棗湯的做法是什麼
現代人都講究養生。百合花可以幫助人體安神,對失眠的人很有幫助,更是可以入菜入湯進食。蓮子可以幫助調節人的情緒,對安撫人的情緒有很大的效果,可以幫助你形成愉悅的心情。紅棗一直都是補血養血的利器,是追...
2016-01-22 -
蓮子百合綠豆沙怎麼做?
每個人都難以抵擋美食的誘惑,尤其是到了炎熱的夏天,經常會出現食欲不振的現象,這對人體健康的隱患還是很大的。若是做出一些美味可口的食物來,不僅能夠大飽口福,還能有效的防暑清熱,像綠豆、蓮子及百合等都...
2015-12-27 -
銀耳蓮子百合紅棗羹的功效怎麼樣
平常的時候多吃一些具有各種不同營養的食物,就能對身體起到很好的補充營養的效果。身體裡的營養物質如果是豐富的,那麼就會比較少的發生疾病的症狀。這樣就起到了養生保健的功效。也能減少很多的身體痛苦感出現...
2015-12-25 -
紅棗銀耳蓮子百合羹有什麼功效
每天我們都要吃很多的食物,這樣才能保證身體的正常運轉。如果飲食上不注意的話,就可能會讓身體發生一些疾病的症狀。每天的飲食中營養不夠,那麼也是會可能讓身體出現一些疾病的症狀。所以在平常的時候一定要特...
2015-12-24 -
夏季養心“吃”出來 多食蓮子百合豬心小米
燥熱的天氣和潮濕的環境,讓人特別容易感到心煩意亂。中醫講“心主血脈、心主神志”,生活中衰老、勞心或者用腦過度,都容易造成心陰的不足。心陰不足的主要症狀是心神不安、失眠、多夢等,而很多食物都有養心安神...
2014-07-10 -
白露清潤肺燥 蓮子百合煲
蓮子百合煲: [配方]蓮子、百合各30克,精瘦肉200克。 適合白露節氣的養生食譜 [做法]蓮子、百合清水浸泡30分鐘,精瘦肉洗靜,置於涼水鍋中燒開(用水焯一下)撈出。鍋內重新放入清水,將蓮...
2012-09-06 -
秋日養生食譜:蓮子百合紅豆粥
秋季乾燥,容易傷肺,而在中醫裡面,白色是入肺的,因此,秋季應該多吃些白色食物,如百合、蓮子、藕、雪梨等,滋陰潤肺。這道蓮子百合紅豆粥非常適合秋季食用。 紅豆具有清心安神﹑健脾益腎的功效,紅豆...
2011-10-01 -
蓮子百合燉冰糖的做法
每個人都是吃貨,如果不是,那也是因為你沒遇到自己喜歡吃的。要做自己喜歡吃的菜肴,你就得學。下面,就讓小編來為大家介紹一下如何做好蓮子百合燉冰糖。 1.紅豆和陳皮過清水洗淨; 2.1以上材料以及一...
2016-10-25 -
蓮子百合銀耳糖水
蓮子百合銀耳糖水的功效是很多的,大家應該都知道不管是銀耳還是蓮子,百合都是很好的滋補食品,特別是這樣的糖水的功效是很多的,對女性朋友的身體很好,能夠很好的益氣養心,這些食材也都是上等的中藥藥材了,...
2014-07-21 -
蓮子百合雪耳糖水
蓮子大家應該都很熟悉吧,它的功效是很多的,營養也很多,經常吃一些蓮子對女性朋友的皮膚是很好的,是很好的滋補的食品,百合的功效同樣也是特別多的,如果把他們能夠很好的結合,像是蓮子百合雪耳糖水,就是很...
2014-07-21 -
雪耳蓮子百合糖水
在日常生活中我們經常會喝糖水,特別是在炎熱的夏天來一碗冰凍的糖水能夠很好的解暑降火。我們在選擇糖水的種類可以選擇雪耳蓮子百合糖水,這些糖水能夠很好的調理我們的腸胃和起到降火的功效,雪耳能夠很好的滋...
2014-07-22 -
蓮子百合綠豆沙的做法
人一輩子要吃很多食物,只有用心的烹飪的美食,才會讓人流連忘返。那麼,下面我就來為大家介紹蓮子百合綠豆沙這道菜的做法。 綠豆沙的做法"> 1.1把綠豆和泡過的百合,蓮子放進鍋里加清水煮開後轉小火。...
2016-10-25 -
蓮子百合紅豆沙
在炎熱的夏季,如果能夠在回家之後喝上一杯涼爽的飲料,那自然是十分開心和愉悅的事,現在在外面的食品安全狀況讓人擔憂,不得而知的是現在的黑心商家,為了掙錢,在外售賣的食物當中加入一些對身體不好的物質 ...
2014-07-24 -
蓮子百合蜜豆糖水的做法
經常有朋友上門做客,而你卻次次帶他們到外面就餐,這是不是很沒有禮貌啊?更何況,如果能在家裡吃會更健康一點。所以,為了友誼為了健康,你得掌握一些做菜的技巧。那麼,下面就跟我一起來學學如果做好蓮子百合...
2016-10-25 -
蓮子百合飲的做法
現在很多都是一個人在外漂泊工作和生活,想學著做菜,卻怎麼也做不好。為了解決這個問題,小編現在就來教教大家如果做蓮子百合飲吧。 1.黃豆,綠豆,百合和蓮子分別備好。 2.12頭天晚上用清水將豆子和...
2016-10-25 -
蓮子百合雞蛋糖水的做法
食物講究營養搭配,不僅吃不胖,還能讓你吃出苗條健康的身材,對於減肥的朋友們,趕快看過來吧,今天小編為您介紹蓮子百合雞蛋糖水的製作方法。 1.鍋裡注入適量清水,放入切成絲的陳皮一起煮沸。 2.1...
2016-10-25 -
蓮子百合枸杞糖水的做法
逢年過節,相信大家都會回去看看自己年邁的父母,這是關心,也是孝道。孝敬父母的方法很多,最好的應該是默默陪伴他們,自己動手給他們做點好吃的。下面,就讓小編帶著大家來學習下關于蓮子百合枸杞糖水 ...
2016-10-25 -
蓮子百合糖水的做法
對於那些剛邁入婚姻殿堂的人來說,是否感到有點焦慮?因為從小什麼事都是父母準備好的,現如今都要自己做了,是不是很不習慣?尤其是做飯做菜。不要擔心,現在就讓小編來介紹下關于蓮子百合糖水的做法吧。 1...
2016-10-25 -
蓮子百合瘦肉煲怎麼做
衰老讓人的容顏變的難看,影響人的外形美觀,還會引發一系列的身體疾病,所以說,抗衰老是每個人都勢在必行的。那麼,怎麼做才能夠抗衰老呢?其實,很多人首選都會是蓮子百合瘦肉羹,那麼小編就來給大家講講這款...
2015-09-06 -
蓮子百合的做法是什麼?
蓮子和百合都是在日常生活當中比較常見的食材,並且他們對於一些疾病也有一定的防治作用,適當的吃一些會有很好的養生保健的效果,蓮子百合可以直接拿來煮粥,製作方法也是非常簡單的,下面我們一起來瞭解蓮子百...
2015-09-06