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蓮藕的功效與作用及養生防病藥膳
蓮藕的營養價值很高，而且可以入菜或者做湯，吃法很多。今天小編為大家推薦六款蓮藕養生防病的藥膳方，一起來瞭解一下吧! 芡實蓮藕湯 芡實60克，蓮藕、荸薺各100克，大棗20枚。上3味搗碎，大棗去核，...
2017-03-10 -
蓮藕的5大功效與作用 滋補蓮藕的家常做法
秋冬季正是吃蓮藕的好時節，蓮藕味道清甜爽口，可以小炒也可以煲湯，是日用餐菜之一。蓮藕也是藥用價值相當高的植物，它的根根葉葉，花須果實皆是寶，都可滋補入藥。吃蓮藕的時候，每一段都有不同的滋味，而採用...
2017-03-10 -
你所不知道的蓮藕的功效與作用
導語：蓮藕的功效與作用有哪些，關於蓮藕的功效與作用，我們可以從蓮藕本身含有的物質上來看。蓮藕富含纖維素，具有促進腸道蠕動的作用。 蓮藕的功效與作用清熱涼血：蓮藕生用性寒，有清熱涼血作用，可用來治療...
2017-03-10 -
美味蓮藕 藥用功效多
蓮藕除了好吃之外，藥用價值也不低，下面我們來看看，吃蓮藕，對治療哪些病有良效。 肺結核 鮮蓮藕、鮮百合、枇杷果各30克。將三物洗淨，加水煮沸，食果飲汁，每日1劑，連服數月。可作為輔助治療。...
2016-09-15 -
蓮藕“生吃”和“熟吃”的功效是不一樣的哦!
有句話說“女人不可一日無藕藕”為什麼要這麼說呢？大家知道女人屬陰，身體宜養，平和心情，這正是藕的性情，再加的確藕多汁，滋養，所以大多數古時候女人們是不許看醫生的，所以就用它滋養身體。 蓮藕“生...
2016-03-14 -
蓮藕花生龍骨湯的功效有哪些呢
隨著天氣的寒冷度不斷的在加劇，很多朋友家中都會燉一些養生湯來更好的進行驅寒。因此我們經常就會看到蓮藕花生龍骨湯，蓮藕本身有很好的清熱效果，對於冬天上火的現象能起到很好的緩解功能。那麼蓮藕花生龍骨湯...
2016-01-16 -
蓮藕粉的功效與作用有哪些呢
藕在平時的市場上都是非常常見到的一種食物。人們平時也都會直接食用藕。尤其是在北方人多數人會用它來做菜，故稱之為藕菜或蓮菜。平時藕也要以直接製作成蓮藕粉，人們平時可以直接將蓮藕粉泡開水直接食用。那麼...
2016-01-15 -
秋季養肺潤肺的食物 蓮藕養肺功效最佳
秋季養肺潤肺的食物 蓮藕 藕中含有很多容易吸收的碳水化物、維生素E及鋅、錳、鉀、鎂等，生食鮮藕能使寶寶清熱生津，潤肺止咳，尤其適合上火的體質。可以將藕炒著吃，也可以將藕涼拌著吃了，也可以把...
2016-09-27 -
夏天吃蓮藕有哪些食用功效
夏季到了，新鮮的蓮藕上市了，家裡的寶寶不舒服，有點痰，小編準備做道小炒藕條，鮮脆口感，吃起來開胃下飯，是一道美味的家常菜。 藕的食用效效 1、強健胃粘膜 維生素C和蛋白質一起發揮效用，能...
2015-08-05 -
蓮藕杏仁茶的功效是什麼
蓮藕是我們經常食用的食物，杏仁也是現在常見的一種食物，但是現在市面上有關於這兩種食物混合的養生產品，雖然我們對於這兩種食物的功效都有了一定的瞭解，但是很少有人對於這兩種食物的混合功效進行瞭解，因此...
2015-12-13 -
蓮藕燉豬蹄的功效
蓮藕是一種生長在水裡的植物，它含有很多的澱粉和維生素，可以用來製作蓮藕燉豬蹄或者蓮藕燉排骨。如果你們在平時有吃過蓮燉豬蹄的話，你們就會對蓮藕燉豬蹄的味道感到非常的驚訝，而且會比較喜歡去喝它的湯。下...
2014-07-18 -
夏日如何妙用蓮藕 蓮藕的功效與作用
蓮藕是一種很好的養生食品，蓮藕，又名蓮菜，微甜而脆，十分爽口，可生食也可做菜，而且藥用價值相當高，是老幼婦孺、體弱多病者上好的食品和滋補佳珍。在清咸豐年間，蓮藕就被欽定為禦膳貢品了。蓮藕到底為何物？...
2013-07-19 -
蓮藕養胃功效知多少？ 蓮藕的7種藥膳做法
把藕加工製成藕粉，更是不可多得的食補佳品，既富營養，又易於消化，有養血止血、調中開胃之功效。 製作方法非常簡單：首先，把藕連皮切成薄片，為了加快乾燥速度，可以先蒸上5分鐘;然後，把藕片平鋪在乾淨的...
2013-02-06 -
藕汁可治眼充血？不為人知的蓮藕食療功效
蓮藕還可以怎麼吃？ 藕羹 將藕用擂缽加清水擂碎，取其混懸液，澄清去水，即得淨藕粉。再將蓮肉碾成細末，置乳缽內再加清水碾得極細，亦取混懸液，澄清去水，取用淨蓮粉。將二粉等分合勻，乾燥後置瓶中貯存...
2013-01-08 -
蓮藕的作用與功效
蓮藕，是日常人們飲食中最為普通的一種蔬菜，幾乎家家戶戶在當季的時候都會吃上幾次蓮藕。蓮藕，出自於蓮的根部，要經過洗滌帶可以在市場上賣。蓮藕的口感比較的清脆，適合涼拌、清炒、做蓮藕合等多種做法。而且...
2014-07-28 -
月經期間吃蓮藕好嗎 蓮藕的功效
蓮藕是調經散瘀的上好佳品，別名連菜，每日適用量100-200克左右，最佳食用方法除了涼拌之外還可以燉湯。 蓮藕的保健功效 蓮藕具有滋陰養血的功效，可以補五臟之虛、強壯筋骨、補血養血，生食能清...
2016-01-29 -
蓮藕綠豆豬骨湯功效有哪些
蓮藕綠豆以及豬骨湯搭配熬湯，營養價值很高，因為綠豆可以幫助排除體內的有毒物質，而蓮藕當中也富含人體所需的營養物質，葷素搭配，有助於開胃益血補心。 一、做法 材料 豬尾骨500克，...
2017-03-20 -
蓮藕海帶排骨湯的功效都有什麼
排骨湯受到很多人喜愛，這類湯含有的蛋白質、維生素較多，經常選擇對提高身體體質有很好幫助，同時這樣湯適合各類人群選擇，不過排骨湯晚上要減少喝避免影響到身體消化，蓮藕海帶排骨湯也是不錯之選，對蓮藕海帶...
2015-08-20 -
蓮藕的營養價值及功效是什麼？
蓮藕是很常見的一種蔬菜，一年四季都可以吃到蓮藕。蓮藕的吃法有很多，比如酸辣藕丁、排骨燉蓮藕、爆炒藕片、幹煸藕條等等。蓮藕的功效也有很多，多吃蓮藕對身體是有好處的，而且蓮藕還可以當做一種中藥使用，生...
2015-08-22 -
蓮藕生吃好嗎有什麼功效
蓮藕具有通氣的功效，還可以治療我們的腸胃虛寒，還記得小的時候，每逢過年過節，家家戶戶都會炸藕盒，香香脆脆的藕片中間夾上肉，炸出來香脆可口，而且，咬一口下去滿嘴飄香，香脆可口的藕合屬於童年的味道，現...
2015-08-23
