-
蔬菜的正確吃法 不要讓營養流失
導讀：蔬菜是人們餐桌上必備的食材，但是蔬菜的正確食用方法並不是每個人都知道的，那麼蔬菜的食用有哪些誤區呢?四季養生網小編告訴你一些關於蔬菜的小常識。 蔬菜的營養價值是毫無疑問的，富含豐富的維生...
2017-03-08 -
豆角的選購技巧
豆角的選購技巧 到了豆角豐收的時候，每家的餐桌上都要吃上好多頓的豆角，應季的豆角最好吃了。開鍋就爛糊呢，省火省時間。大家知道如何挑選開鍋就爛糊的豆角嗎?來看看下面的方法吧。 1、外表;大家要選擇外...
2017-03-08 -
生吃蔬菜的好處 哪些蔬菜能生吃
導讀：生吃蔬菜的好處，生吃蔬菜是最有營養的吃法，因為它能保留蔬菜的營養成分不被流失，經過高溫煮的食物多多少少都會失去點營養。但也不是所有的蔬菜都可以生吃的。哪些蔬菜能生吃呢?四季養生網小編為大家介...
2017-03-08 -
不在家也安心 家庭防盜報警器的選購知識
有了防盜門、防盜窗可心裡還是覺得不夠踏實，這樣真的就能萬無一失了嗎?對於保護人身和財產防盜，再多基層保護都不嫌多。那還有沒有能做的了呢?當然有。科技以人為本，科技的發展與進步就是為了人類服務。智慧...
2016-04-08 -
樓梯踏步板尺寸 樓梯踏步板的選購知識
樓梯踏步板是由鋼格板加工而成的(鋼格板是用扁鋼按照一定的間距和橫杆進行交叉排列，並且焊接成中間帶有方形格子的一種鋼鐵製品)。該產品表面一般用熱鍍鋅、電鍍鋅處理。是目前家居裝修中非常普遍的一種設計，...
2016-04-07 -
各種蔬菜的錯誤吃法，您吃對了麼？
現代人的健康飲食總是少不了蔬菜的身影，很多人都以為只要吃進肚子裡就行了，為數很少的人知道不科學的食用方法卻可以導致疾病的發生。以下為大家總結出十種蔬菜的錯誤吃法。 1.經常在餐前吃番茄 應該在餐後...
2017-03-08 -
蔬菜的秘密 蔬菜營養你知多少
蔬菜是爸媽都會給寶寶準備的，可千萬別小瞧了各種蔬菜，它們對寶寶的生長發育可是發揮著非常重大的作用。現在不喜歡吃蔬菜的寶寶不在少數，要讓他們愛上吃蔬菜還真是件令很多媽媽都頭痛的事情。這件事情說起來似...
2017-03-09 -
蔬菜的營養價值 都不同
科學家根據蔬菜(蔬菜食品)所含營養成分的高低，將它們分為甲、乙、丙、丁4類。 甲類蔬菜 富含糊羅蔔素、核黃素、維生素(維生素食品)C、鈣(鈣食品)、纖維等，營養價值較高，主要有小白菜、菠菜、芥菜、...
2017-03-09 -
蔬菜的美顏作用
豌豆：《本草綱且》稱豌豆具有“去黑黯（面部黑斑、色素沉著斑），令面光澤”的功效。現代研究發現，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內轉化為維生素A而後者具有潤澤皮膚的作用，且為從一般食物中攝...
2006-03-28 -
蔬菜的哪個部位最營養
由於人體需要“全方位”營養，單純吃任何一種蔬菜都不可能達到這一要求，所以只有合理、巧妙搭配，堅持多品種、多顏色才能確保營養均衡。 大體上來說，蔬菜可分為莖葉型、塊根型和果實型三大類，此外還有花類和...
2017-03-09 -
教你常見蔬菜的挑選竅門
望：看看蔬菜外觀是否新鮮、鮮豔。 聞：聞一聞蔬菜是否有農藥味或其他異味。 問：問菜農蔬菜的採摘日期。 切：親手對蔬菜捏一捏，摸一摸，堅實、挺拔者多為好。 幾種常見蔬菜的挑選竅門： 番茄：經過催熟的...
2017-03-09 -
注意吃蔬菜的一些誤區
1.久存蔬菜 上班族通常喜歡一周做一次大採購，把採購回來的蔬菜存在家裡慢慢吃，這樣雖然節省時間、方便，但是要知道，蔬菜每多放置1天就會損失大量的營養素，例如菠菜，在通常狀況下每放置一天，維生素C損...
2017-03-09 -
五花肉應該怎麼吃？五花肉的選購竅門有哪些
五花肉應該怎麼吃呢？五花肉如果烹飪的方法正確也是具有一定營養價值的。在這裡，要為大家介紹的就是五花肉的烹飪竅門和家常的食譜。除此之外，選購五花肉也是有技巧的，快來一起看看吧。五花肉的烹飪竅門加蛋白：...
2015-12-27 -
麵包的選購需要注意什麼
麵包要如何選購和保存呢？要知道，無論是選購還是保持都關係著麵包的營養價值高低。同時，想要吃到健康的麵包還要多講究講究才行。下面不如就來一起學兩招，看看麵包的選購和保存方法吧。麵包的選購竅門挑時間。要...
2015-10-29 -
四種方法教你辨別真假碘鹽 碘鹽的選購和使用方法
食用碘鹽是我們廚房中常見的調味品之一，然而隨著假冒的碘鹽越來越多，挑選碘鹽成為了很多人苦惱的問題。下面看看碘鹽的選購和使用方法都是怎樣的，千萬別錯過了。碘鹽的選購方法看包裝。精製碘鹽用聚乙烯塑膠包裝...
2015-05-18 -
豬肉的選購和清洗竅門
豬肉是我們餐桌上常見的葷類食物，但是關於豬肉負面報導越來越多，這使我們不再敢輕易選購豬肉，怎麼辦呢？別擔心，在這裡，小編就來為大家出出招，介紹豬肉的選購和清洗竅門，一起來看看吧。豬肉的選購方法皮白肉...
2015-03-08 -
支招：柚子的選購小妙招
柚子的營養價值，你知道嗎？冬天是柚子上市的季節，但是如果不會挑，買回來的柚子就會又酸又苦。在這裡，小編就來為喜歡吃柚子的你支支招，看看怎樣正確選擇柚子吧。柚子的營養價值鮮柚肉由於含有類似胰島素的成分...
2014-12-11 -
蝦皮應用水泡多久？蝦皮的選購方法
蝦皮的營養價值，相信你一定很清楚。不過，你是否知道怎樣才能購買到品質好的蝦皮嗎？同時，在吃之前要泡幾次水最好呢？在這裡，小編就來為大家解答這兩個疑問吧。蝦皮的選購方法蝦皮可以分為生曬蝦皮和熟曬蝦皮兩...
2014-12-01 -
食物要吃新鮮的 教你存放瓜果蔬菜的小竅門
興沖沖地的買了一堆瓜果蔬菜，卻不知道怎麼存放？或者是買完之後存放方式不對，瓜果蔬菜很快就壞掉了沒法吃？下面讓小編教你一下瓜果蔬菜的存放小常識，讓你不必再對著儲存方式錯誤而導致腐爛的瓜果蔬菜歎息。平時...
2014-10-20 -
果農傳授的選購荔枝小訣竅
甘甜的鮮荔枝好看又好吃，營養也非常豐富，荔枝果肉中含糖量高達20%；每100毫升果汁中，維生素c含量最高可達70毫克，此外還含有蛋白質、脂肪、檸檬酸、果酸、磷、鈣、鐵等成分。 不過荔枝火氣很大，...
2011-07-13
