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進食7種食物要當心，過量食用傷壽命！
我們在生活中要攝取不同的營養元素，會吃到各種各樣的美食，但是有些食物進食過量會影響到身體的健康，甚至會讓你折壽。下面我們就為大家介紹一下容易影響身體健康的飲食。 影響身體健康7種食物 ...
2016-02-25 -
枸杞過量食用會造成什麼後果呢
在日常生活中枸杞總是被人們所廣泛的運用著，有做泡酒來喝的，也有做泡水來喝的，同時也有熬湯來喝的等等。因此很多朋友感覺在實際生活中也已經離不開枸杞了，而食用後感覺整個身體體質也變得更好了。於是造成有...
2015-11-04 -
三種萬萬不能買的蔬菜，食用傷健康！
都說吃蔬菜符合健康飲食的要求，雖然這句話有一定的道理，但是當中也需要注意很多問題。吃蔬菜有益健康是沒錯，前提條件是吃的是品質高的蔬菜。 如果是一些問題蔬菜，吃多少可能都不利於身體健康。下面...
2016-02-06 -
食用蔬菜的九個誤區
久存蔬菜 新鮮的青菜，買來存放家裡不吃，便會慢慢損失一些維生素。如菠菜在 20 攝氏度時放置一天，維生素 C 損失達 84% 。若要保存蔬菜，應在避光，通風，乾燥的地方貯存。 丟棄了含維生素...
2008-10-23 -
好吃的年糕天天見 不宜過量食用
糯米性粘滯，難於消化，不宜一次食用過多，老人、小孩或病人更宜慎用。糯米富含B族維生素，能溫暖脾胃，補益中氣。對脾胃虛寒、食欲不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用。糯米有收澀作用，對尿頻、自汗有較好的食療效果...
2009-08-15 -
注意！四種水果不宜過量食用
山楂 山楂酸甜可口，具有消食化積的特殊作用，是增進食欲、幫助消化的最佳果品之一，但食用過多是有害無益的。山楂食用過多會傷人中氣，因為山楂含有大量的維生素C和果酸等成分。從食物藥性來看，山楂味酸甘。...
2011-01-24 -
牛皮癬患者適合食用哪些蔬菜
您瞭解牛皮癬嗎？哪些蔬菜是牛皮癬患者適合食用的呢？牛皮癬患者在飲食方面有哪些應該重視的方面呢？飲食健康對於牛皮癬患者有怎樣的意義呢？對於牛皮癬患者來說，日常生活中都要重視哪些方面的飲食保健方法呢...
2013-08-30 -
粗糧有哪些 過量食用粗糧小心小命
粗糧越來越受到人們的歡迎，你知道粗糧有哪些嗎?你知道過量吃粗糧有哪些危害嗎?趕緊跟著小編去看看本文吧! 哪些是粗糧： 1、小麥： 含有鈣、磷、鐵及幫助消化的澱粉酶、麥芽糖酶等，還含有豐富的...
2013-03-19 -
4類蔬菜好吃但有毒 須焯水食用
按《本草綱目》記載，不少食物有毒，如燒酒，性大熱，有毒;葫（大蒜）有小毒，久食損人目;蜀椒，性辛大熱，有毒，多食令人乏力喘促;杏仁，味甘苦性溫，有小毒，多食生痰，昏精神。 1.木薯 致命毒素...
2011-09-15 -
枸杞子3大副作用 過量食用會上火
我們都知道枸杞是一種很好的滋補食材，可以起到清肝明目、滋陰潤肺、滋腎益精的保健功效，枸杞的食用方法也有很多，如泡水喝，煮粥，入菜等。但是需要提醒大家的是，任何事物都具有兩面性，枸杞也是如此。下面介...
2014-10-21 -
最適合肝病患者食用的12種蔬菜
蔬菜是我們日常飲食的一部分，科學的飲食度身體健康大有益處，肝臟疾病是秋季易發的一種疾病，那麼哪些蔬菜對肝病患者健康有益呢？下面就為大家介紹對肝病患者最有益的12種蔬菜，一起瞭解一下吧！蔬菜中不僅含有...
2013-12-31 -
食用含有農藥的蔬菜中毒後有何症狀?
食用殘留有機磷農藥的蔬菜引起的中毒，主要以消化系統症狀較為明顯，但中毒的輕重，主要取決於攝入和吸收殘留藥量的多少。 攝入殘留有機磷農藥數量較少或人體吸收較慢時，一般在食後數小時至十數小時才出現...
2011-01-05 -
旅遊時應合理食用蔬菜
蔬菜是重要的副食品，人體需要的多種維生素主要是通過蔬菜而獲得的，如維生素C（抗壞血酸）、維生素A（胡蘿蔔素）、維生素B（核黃素）等，還有一些重要營養成分、礦物質等也需要通過蔬菜來補充。 不同...
2009-07-15 -
哪些蔬菜涼拌吃容易中毒？食用要小心！
哪些蔬菜涼拌吃容易中毒？涼拌蔬菜要注意哪些事項呢？哪些蔬菜不宜涼拌呢？大家只有瞭解了這些正確的飲食知識，才能食用的更加的健康。 蔬菜品種繁多，營養價值各有千秋。總體上可以按照顏色分為兩大類...
2016-01-18 -
過量食用6種食物會變醜！
有的人對喜歡的食物就大吃特吃，其實不是所有的食物都能大量食用。今天小編告訴你有6種食物過量食用人會變醜哦。 1.蛋糕必然要長胖 食物分為密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不屬密集食物之外...
2016-01-13 -
飲食禁忌：味精過量致肥胖 細數味精食用9禁忌
在人們的飲食中一般都離不開味精，味精作為人們飲食的調味品，起著十分重要的作用，如果在100℃以上的高溫中使用味精，經科學家證明，味精在100℃時加熱半小時，只有0.3%的谷氨酸鈉生成焦谷氨酸鈉，對人...
2013-07-19 -
過量食用雞蛋致耳聾 8種易致病常見食物
日常生活中最常見的的可能都隱含致病因數，我們一起看看十種最易致病日常食物！ 一：肉湯 含豐富的嘌呤，是各種瘦肉精及化工飼料毒素的集散地。過量食用是各種急慢性疼痛的最主要罪魁禍首，是血管硬化的最...
2012-07-11 -
枸杞養眼卻不可過量，謹慎食用才健康！
大家都知道現在人工作多對著電腦，而枸杞則是養眼護眼的有效食物，電腦人多吃枸杞可保護眼睛，但是枸杞也不是吃的越多越好。 電腦人多食營養眼睛的食物，你在工作中經常使用電腦嗎?眼睛有乾澀、血絲、...
2015-12-24 -
10種最宜經常食用的蔬菜
大家都知道多吃蔬菜有益健康，男士健康幫你選出10種最宜經常食用的蔬菜，為你的健康出謀劃策。 1.南瓜 別看南瓜臉大,好歹人家也是瓜類,富含維生素C!南瓜可以提供豐富的 β胡蘿蔔素 ,南...
2014-07-09 -
過量吃9種食物會短命，食用要有節制！
其實，有許多日常食品都容易因過量飲用而讓身體亮紅燈。今天小編為你盤點日常9種食物常吃很容易縮短壽命哦！大家一起來瞭解一下吧！ 一：肉湯。 含豐富的嘌呤，是各種瘦肉精及化工飼料毒素的集散...
2015-12-21
