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過量食用香蕉可引起微量元素比例失調
香蕉的禁忌。 1、未熟透的香蕉易致便秘 大家都知道，香蕉未成熟時，外皮呈青綠色，剝去外皮，澀得不能下嚥。熟透了的香蕉，澀味一掃而淨，軟糯香甜，深受孩子和老年人的喜愛。香蕉是熱帶、亞熱帶的水果，為了...
2015-11-02 -
【夏天蔬菜瓜果食用保健原則】
夏季暑濕侵入人體後會導致毛孔張開，過多出汗，造成氣虛，還會引起脾胃功能失調，食物消化不良。加之近年來，肉類等動物性食物消費量增加，體質呈酸性，多內熱。夏天蔬菜瓜果食用保健原則。 1.多吃瓜類蔬菜...
2017-03-07 -
最適合患者食用的降血壓的蔬菜
所有的高血壓患者都希望自己能早日的痊癒，這就需要有一些降血壓的食物的幫忙。降血壓的蔬菜對高血壓的患者有著及其重要的幫助，微微健康網小編就來為你介紹一些降血壓的蔬菜。 蘿蔔含有多種維生素、糖類及鈣磷...
2012-09-29 -
干貝營養價值 不可過量食用
導語：干貝營養價值。干貝即扇貝的幹製品，是由扇貝的裙邊風乾製成，其味道、色澤、形態與海參、鮑魚不相上下。古人曰：“食後三日，猶覺雞蝦乏味。”可見干貝之鮮美非同一般。下面四季養生網小編和大家一起瞭解...
2017-03-07 -
適合心臟病患者食用的蔬菜
蔬菜是人們每天不可缺少的食物，那麼對於心臟病患者而言在蔬菜的選擇和食用上有什麼需要注意的地方呢？下面給大家介紹適合心臟病患者食用的蔬菜，供大家參考。 海帶 海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素...
2015-01-21 -
過量食用豆腐傷腎傷身 揭秘吃豆腐3大危害
豆腐營養豐富，豆腐老少都喜歡吃，它不僅營養豐富，還易於消化，只要每天適量食用是非常有好處的，日常做豆腐有哪些？吃豆腐應該注意哪些呢？豆腐怎麼做才能好吃呢？ 豆腐是很多人都愛吃的家常菜，其豐富的營...
2013-11-13 -
夏天蔬菜需謹慎合理食用更安全
【導讀】夏天蔬菜需謹慎合理食用更安全，夏天到了，市場上的蔬菜盛宴隨之開始了，紅紅綠綠的蔬菜給這炎熱的夏天又增添了一筆迷人的色彩，蔬菜種類的繁多，讓人們多了幾分選擇。隨著生活品質的提高，現在的人在選...
2015-05-08 -
食用豆腐別過量 豆腐+牛奶補鈣又養肺
豆腐是人們公認的保健佳品，適量地食用豆腐確實對人體健康大有好處，但是食豆腐並非多多益善，過量也會危害健康。因為菠菜裡有草酸，會同豆腐裡的鈣起化學反應，形成不溶性物質草酸鈣，這樣，豆腐的鈣就不能被人體...
2016-08-06 -
食物新鮮食用最佳 存放瓜果蔬菜的小竅門
興沖沖地的買了一堆瓜果蔬菜，卻不知道怎麼存放？或者是買完之後存放方式不對，瓜果蔬菜很快就壞掉了沒法吃？下面讓小編教你一下瓜果蔬菜的存放小常識，讓你不必再對著儲存方式錯誤而導致腐爛的瓜果蔬菜歎息。平時...
2016-05-05 -
早餐吃豆腐腦好處多 但也不宜過量食用
豆腐性味甘、涼，入脾、胃、大腸經，有補脾益氣、健脾利濕、清熱解毒之功，豆腐腦更是國人喜歡的食物。但是吃豆腐腦究竟有哪些好處呢？又有什麼禁忌呢？下面和小編一起瞭解一下吧！ 吃豆腐腦竟有這些好處： ...
2015-04-11 -
孕婦能吃雞蛋嗎 過量食用不利健康
導語：孕婦能吃雞蛋嗎?雞蛋雖然是營養全面均衡的理想食品，但並不是說多多益善，孕婦吃雞蛋應適度，如果每天吃太多的雞蛋，或基本依賴於雞蛋提供營養，非但不會對身體有利，反而會有害。四季養生網小編向您介紹...
2017-03-08 -
哪些人不宜食用蔬菜餅？蔬菜餅的副作用有哪些?
每一種食物對身體的改善作用都是不同的，如果我們在生活當中只吃一種食物難免會缺少一些新鮮感，而且也不利於健康，所以平時的日常飲食中也要花一些心思，下面一起看一下哪些人不適合吃蔬菜餅呢！副作用無副作用禁...
2016-12-29 -
哪些人不宜食用蔬菜梳打餅？蔬菜梳打餅的副作用有哪些?
蔬菜梳打餅是我們很多人都喜歡吃的一種食物，它的營養價值非常的豐富，對身體有很多好處，但是並不是所有的人都適合吃，下面一起瞭解一下哪些人不適蔬菜梳打餅呢！副作用無副作用禁忌人群母嬰，久病體虛人群不宜食...
2016-12-29 -
哪些人不宜食用蔬菜肉鬆？蔬菜肉鬆的副作用有哪些?
蔬菜肉鬆是我們生活中很多人都喜歡吃的一種食物，對身體有很多好處，是並不適合所有的人食用，如果食用不當就會對身體起到一些副作用，下面一起瞭解一下哪些人不適合吃蔬菜肉鬆。副作用無副作用禁忌人群無特殊禁忌...
2016-12-29 -
入秋食用水果禁忌：吃石榴過量傷齒
剛一入秋，秋果便源源上市，品種繁多，因其營養豐富、味道鮮美、醫食兼優，人人想先嘗為快。但是，吃秋果並非多多益善，如果過食或暴食亦會致病，諸位在大飽口福時切莫輕視。 1.蘋果： 果汁可止瀉，...
2010-09-26 -
四種不適宜寶寶食用的蔬菜
青菜含有我們人體中必不可少的很多微量元素，大家總是想要寶寶吃的更營養，那麼各種各樣的食物總是缺少不了各色蔬菜的搭配，但是有的青菜寶寶並不適合吃你知道麼? 莧菜 莧菜含有比較高的硝酸鹽，...
2014-08-22 -
忌過量食用醬油
醬油不能多吃。醬油是以黃豆、花生餅、小麥、豆餅和麥麩等為原料，經米麯黴發酵釀制而成的。它含有一定的水分、食鹽、蛋白質、氨基酸、葡萄糖和少量的醋酸，具有特殊的香氣和鮮味，在菜肴烹調中有著色和味的功能...
2017-03-08 -
適合初夏食用的涼性水果蔬菜
適合初夏食用的涼性水果蔬菜 時節已進初夏，商場上的蔬菜生果琳琅滿目。夏天吃啥蔬菜、生果有利於身體健康呢?怎樣樣吃生果才科學呢? 夏天應多吃瓜類、涼性蔬菜、“滅菌”等三類蔬菜。 夏日氣溫高，人體扔掉...
2017-03-08 -
過量吃蔬菜4個意想不到的壞處
過量吃蔬菜4個意想不到的壞處，菠菜、芹菜、番茄等含有較多的草酸，與其他食物中的鈣結合，容易形成草酸鈣結石，這是很多喜歡吃素的女性易患結石病的原因之一。大部分蔬菜是鹼性食品，對於已患有磷酸鈣結石的...
2010-10-18 -
過量食用豆腐的危害 三種豆腐最好少吃
豆腐是一種豆製品，豆腐不僅營養豐富，而且美味可口，是人們生活中常見的家常菜。吃豆腐的好處有很多，但是吃豆腐也有講究，不能過量使用，否則會對身體造成危害，而且不是所有的豆腐吃了對身體都好。快開看看吧...
2017-03-09
