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燕麥粥吃出美麗容顏
【導讀】去超市閒逛,發現燕麥在搞促銷,比平時便宜了不少,趕快買了一些回來,這東西經濟實惠,營養美味,其實燕麥粥吃出美麗容顏,只要你願意,能吃出不少新花樣呢。下面就一起來看看燕麥粥吃出美麗容顏吧! ...
2015-01-09 -
大麥粥
【處方】大麥米50克 紅糖的功效與作用適量【制法】將大麥米浸泡軋碎,煮粥加紅糖適量。【功能主治】益氣調中,消積進食。適用于小兒疳症、脾胃虛弱、面黃肌瘦、少氣乏力。【用法用量】每日2次服食。【摘錄】《...
2017-03-06 -
蕎麥的功效與作用體現在哪裡
蕎麥是什麼?問起很多人是否吃過蕎麥時,他們的回答是否定的,難道蕎麥就只是人們眼中毫不起眼的東西嗎?對人的身體沒絲毫的營養價值嗎?如果你這樣認為就錯了,蕎麥看上去黑黑的,非常不招人們的喜愛,但它的功...
2014-04-28 -
小麥粥
原料:小麥100克。 療效:健脾寧心,除熱止渴。適用於氣虛自汗、心虛驚悸、髒躁(癔病)、煩渴等症。 製作:將小麥洗淨後,加水高火8分鐘煮熟,撈去小麥取汁,再加入粳米、大棗同煮,高火12分鐘熬至...
2017-03-06 -
吃蕎麥上火嗎?蕎麥的營養價值有哪些?
健康的身體是每個人都希望的,但是想要擁有健康的身體與日常飲食是密不可分的,所以平時日產飲食是非常重要的,那麼吃蕎麥會上火嗎? 蕎麥的營養價值1. 蕎麥蛋白質中含有豐富的賴氨酸成分,鐵、錳、鋅等微量元...
2016-12-20 -
燕麥蕎麥幫助降血脂高血脂到底該怎麼吃
概述: 隨著現在社會的發展,人們生活水準的提高,現在很多人都會因為飲食的不當就會導致一些疾病,那麼來說最常見的就是高血脂這種疾病的一般來說,男性經常的出差應酬,這樣就會導致一些食物的攝入量過多,這...
2017-03-06 -
蕎麥的功效 多多食用蕎麥能促進新陳代謝
饅頭,有白色的也有灰色的。灰色的饅頭大多數都是蕎麥做的,味道很不錯。建議大家多吃些,其實蕎麥的功效很多,蕎麥的吃法也不少。下面我們就一起來探析一下和蕎麥有關的知識,看看蕎麥的作用究竟有哪些? 蕎...
2016-05-09 -
牛奶燕麥粥減肥嗎,牛奶燕麥粥的做法大全
牛奶燕麥粥減肥嗎,牛奶燕麥粥的做法大全 自從網上一篇關於牛奶燕麥片可以減肥的文章爆紅之後,很多人都開始嘗試,那麼牛奶燕麥片到底能不能起到減肥的效果?它的減肥原理是什麼?怎麼合理的食用燕麥片才能迅...
2017-03-07 -
牛奶燕麥粥的做法,燕麥粥的做法大全
牛奶燕麥粥的做法,燕麥粥的做法大全 燕麥粥非常適合小孩子和女性朋友食用,給寶寶食用的,可以與金銀卷搭配,可以補充寶寶健康生長所需的營養物質,提供日常生活所需能量。燕麥中含有多種膳食纖維,蛋白質和...
2017-03-07 -
蕎麥面:熱熱乎乎還防病
食品醫藥網CNFDA消息:立冬後天氣明顯寒冷起來,人們喜歡吃湯湯水水的麵條,蕎麥面就是不錯的選擇。蕎麥具有優質蛋白質特性和合理的人體必需氨基酸比例,與豆類相似,並富含一般穀物所沒有且十分重要的賴氨酸...
2012-09-29 -
如何挑選蕎麥麵粉
我們在購買食物的時候並不是外觀越漂亮就越好和越有營養,其實每一樣吃的都有自己的挑選方法,掌握了這些技巧我們才能買到更符合自己口味的食物,下面大家一起看一下什麼樣的蕎麥好。 蕎麥面不同于普通的面,其具...
2016-12-20 -
【防頸部酸痛應選蕎麥皮枕頭】
中老年人幾乎都有頸椎不同程度的退行性變,很多人早晨起床時感覺脖子很不舒服,酸痛僵硬,專家指出要避免這種情況,選擇一個合適的枕頭非常重要。蕎麥皮枕頭就是一個不錯的選擇。>>>養老防病:防老年癡呆的3...
2017-03-07 -
苦蕎的吃法 蕎麥能治高血壓降血糖
導語:蕎麥的吃法。蕎麥能充實腸胃,增長氣力,提精神,除五臟的滓穢。做飯吃,能餌丹石毒,治療效果極好。蕎麥可磨成麵粉食用,那蕎麥具體該怎麼吃呢?下面四季養生網小編就向大家介紹一下蕎麥的吃法。 ...
2017-03-07 -
三伏天喝點蕎麥茶
《本草綱目》中記載,蕎麥具有“實腸胃、益氣力、續精神”的作用。蕎麥中含有大量的蘆丁、纖維素、硒及維他命等營養物質,不僅適用于防治高血脂、高血壓和糖尿病等,還可防治肥胖,消化脂肪並保持心血管正常。三伏...
2017-03-07 -
多吃蕎麥面 預防肝病
調整飲食是脂肪肝治療重要的一環。飲食需高蛋白,適量脂肪和糖類。如攝入不含脂肪的食物,脂酸可從糖類及氨基酸前身物質合成,攝入過多的糖類又可增加胰島素分泌,促使糖轉化為脂肪。 慢性肝炎患者宜攝入正常量...
2017-03-07 -
寶寶補鈣可吃些牛奶燕麥粥
原料: 麥片、白糖各90克,牛奶150克。 製作: 1、麥片加適量清水浸泡30分鐘以上。 2、鍋置火上,倒入麥片湯,用小火煮20分鐘左右,加入牛奶,拌勻,煮15分鐘,加入白糖攪勻即可食用。 特點:...
2010-06-02 -
蕎麥營養成份高 腎病患者不宜多吃
蕎麥由於含有豐富的磷、鈣、鈉、纖維素等微量元素,不僅能夠起到健身減肥作用,對腦中風、高血壓、高血脂、糖尿病、肝病等,蕎麥也有一定的預防作用。具體來說,蕎麥的成分有以下幾個方面:1、微量元素:包括磷、...
2016-11-02 -
苦蕎麥的功效和作用
【導讀】苦蕎麥的功效和作用,苦蕎麥性味苦、平、寒,有益氣力、續精神、利耳目、降氣寬腸健胃的作用。傳統醫學和現代醫學都證實苦蕎麥具有降血糖、降血脂、降尿糖、防便秘等功效,那麼苦蕎麥的功效和作用有那些...
2015-01-08 -
教您酸辣蕎麥面的做法
這款酸辣蕎麥面吃起來非常的爽口,大家都知道蕎麥營養成分十分豐富有很好的保健作用,蕎麥性涼味甘,能健胃、消積、止汗。蕎麥對心腦血管有保護作用,其所含鎂和鉻有利於防治糖尿病,特別是其中的鉻,更是一種理...
2017-03-08 -
香燒雙菇雞絲蕎麥面的做法
香燒雙菇雞絲蕎麥面 ●材料(4人份量): 香菇(泡軟、切絲) 8只;金針菇(泡軟)1/2杯;竹筍(切絲)1/2杯;豆干(切絲)1/4杯;中芹菜(切末)1/2杯;雞胸肉(切絲)12安士;蕎麥面(幹)...
2017-03-08