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薏米紅豆粥做法
眾所周知,現代人精神壓力大,飲食不節,運動量少。如何面對這樣的問題,如何解決這樣的問題?我們不妨用薏米紅豆粥解決問題! 薏米紅豆粥是治濕邪最好的藥。薏米,在中藥裡稱“薏苡仁”,《神農本草經》將其...
2013-11-08 -
薏米紅豆粥的做法
你知道哪些養生粥呢?今天就和大家分享下薏米赤豆粥的做法吧。 煲薏米赤豆粥如果有高壓鍋的話非常簡單,薏米和紅豆各半,洗淨浸泡兩到三個小時,大火煮開,高壓鍋上氣後關最小火煲20分鐘,關火自然排氣即可...
2013-11-21 -
冬瓜薏米排骨湯功效 冬瓜薏米排骨湯的做法
冬瓜薏米排骨湯功效,冬瓜薏米排骨湯的做法 冬瓜薏米排骨湯是一道很偶同的菜肴,屬於閩菜系,這道湯偏清淡的口感,清熱解毒,還能通便利尿。排骨湯是民間比較大眾的一道食譜,根據加入的配料不同,起到的功效...
2017-03-07 -
薏米治療扁平疣的做法
扁平疣處聽起來可能很多人會覺得很陌生,其實扁平疣是一種多發於青少年的病症,它是由疣病毒感染引起的良性皮膚贅生物。在民間一直流傳著吃薏米可以治療扁平疣的說法,薏米治扁平疣具體要怎麼做呢? 一: 薏米治...
2016-10-17 -
紅棗薏米粥的做法,美味養顏補起來
紅棗是一種很好的保健養生食物,既可以做食用,也可以做藥用。紅棗中含有豐富的維生素和微量元素,可以幫助人體養血補身。而薏米可以健脾益胃,久服輕身益氣。所以講紅棗和薏米兩者結合起來,則是一道補氣養生的佳...
2016-10-17 -
薏米紅棗牛奶米糊 美白佳品嗷的做法步驟
薏米紅棗牛奶米糊 美白佳品嗷的做法步驟 1.拿半碗薏米洗乾淨後加滿開水,然後在電飯煲裡蒸20分鐘左右,不用全熟,有一半熟就好,因為在豆漿機裡還要加熱的。 2.然後就是紅棗了。拿10個左右的紅棗去核...
2017-03-08 -
薏米紅豆可以減肥嗎 薏米紅豆的正確做法
減肥是每一個女生都非常關注的一個話題,有人曾經說過減肥是一個女人畢生的事業,無論多大的女性都不希望自己身材過於肥胖,不少女性選擇了通過食療法來進行減肥訓練,那麼有女性會問薏米紅豆可以減肥嗎,在這裡...
2017-03-08 -
薏米紅豆粥的做法 薏米紅豆粥的好處及功效
薏米紅豆粥是現在很受歡迎的一種粥,很多人都喜歡喝,因為它的功效有很多,對人體也有很多的好處,那麼,你知道薏米紅豆粥的做法是什麼嗎?有什麼好處呢?又有哪些功效呢?下面,小編就給大家介紹一下吧。 以前...
2017-03-08 -
薏米紅豆糕的做法
薏米紅豆糕的做法步驟 1.雞蛋(小)4個,薏米紅豆粉70克,奶粉10克,糖20克,玉米油10克,水或朗姆酒浸泡的蔓越莓幹適量,蜂蜜或麥芽糖1匙,椰蓉少許,鹽少許,泡打粉8克 2.蛋清和蛋黃分離,先...
2017-03-08 -
香菇薏米飯的做法
每個人都是吃貨,如果不是,那也是因為你沒遇到自己喜歡吃的。要做自己喜歡吃的菜肴,你就得學。下面,就讓小編來為大家介紹一下如何做好香菇薏米飯。 米飯的做法"> 1.1香菇泡發,切小丁 2.2薏米洗淨...
2016-10-25 -
愛美必學 幾款薏米美容粥的做法
薏米的美白功效,很多美眉都是交口稱讚。今天,橘子舍美容網就來教大家幾款薏米美容粥的做法。 這些薏米美容粥,美白效果就像味道一樣讓你心動。準備好了嗎?讓我們一起吃出美麗吧! 薏米蓮子紅棗粥 用料:薏...
2017-03-09 -
薏米紅豆粥的功效好處及簡易做法
【薏米紅豆粥的功效】 薏米紅豆粥是治濕邪最好的藥。薏米,在中藥裡稱“薏苡仁”,《神農本草經》將其列為上品,它可以治濕痹,利腸胃,消水腫,健脾益胃,久服輕身益氣。紅豆,在中藥裡稱作為“赤小豆”,也有...
2017-03-09 -
夏天喝什麼湯?生津止渴 蓮蓬薏米煲老鴨的做法
盛夏大暑之時,湖泊塘池裡盛放著荷花蓮蓬,民間十分喜愛摘蓮蓬裡的鮮蓮子,嚼食後特別感到清涼、生津,且十分有益。用鮮采的蓮蓬配以薏米煲老鴨,這湯的鮮蓮蓬清熱消暑、生津益氣;薏米健脾利水;老鴨性涼且為滋補...
2013-08-05 -
祛濕除困 淮山薏米茯苓煲豬瘦肉的做法
淮山薏米茯苓煲豬瘦肉,既清潤可口,又能祛濕除困,且加入少許紅豆,還能利水養陽。 材料:淮山、茯苓各30克、薏米25克(中藥店均有售)、紅豆50克,豬瘦肉400克,生薑3片。 烹製:藥材和紅豆稍浸泡...
2013-03-13 -
補氣健脾 黃芪薏米燉烏雞的做法
黃芪色黃,為補藥之長,故名。《本草求真》說它為“補氣諸藥之最”。其性溫味甘,能補氣固表,排膿生肌。而薏米性涼,味甘、淡,能健脾滲濕,清熱排膿,除痹止瀉。以黃芪配伍薏米燉烏雞,醇香清潤可口,能補中氣...
2013-01-16 -
降糖食物——薏米的做法[糖尿病食譜]
降糖主食薏米的二種做法:一定要吃哦 薏米的降糖特點:維持胰島β細胞正常的胰島素分泌功能,調節血糖;延緩糖的吸收,調節餐後血糖;控制適宜體重等。 ※降糖關鍵:膳食纖維、硒 ※推薦用量:每天宜食用50...
2017-03-10 -
薏米紅豆粥的做法 快速減肥法教你甩脂掉肉
紅豆薏仁的功效 紅豆、薏仁都是排毒的聖品,可以幫助你利水消腫、解毒排膿、清熱祛濕等,薏米和紅豆的“消腫”作用。不要以為腫就是水腫。現在的人,十個裡面起碼有五六個身體發福,這也是腫,叫做體態臃腫,所...
2017-03-10 -
綠豆薏米大棗粥的做法
吃是一個人生存的最根本需求,而你不可能永遠都活在父母的繈褓裡。早已長大成人的你,是時候自己動手學做一下飯菜了。今天,小編就先來教你如何做好綠豆薏米大棗粥。 1.1、薏米、綠豆、提前一晚泡發。糯米...
2016-10-25 -
銀耳紅豆薏米羹的做法
對於大多數現代人來說,幾乎沒有人經常在家做飯吃的,因為他們都很忙。而一個忙字,也毀掉了他們寶貴的健康。要知道,外面的飯菜裡油鹽嚴重超標,長期食用必得重病。而為了預防疾病的發生,我們務必學會自己動手做...
2016-10-25 -
淮山薏米茨實粥的做法
吃飯的方式有很多,但是一定要吃一些健康的食物,要健康就需要自己動手做一下了,下面介紹的淮山薏米茨實粥,就非常適合做。 1.薏米浸一天,放入沸水用文火開始煲。 2.茨實也需要浸一天,跟著薏米放入煲...
2016-10-25