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紅豆薏米粥的做法
每次去朋友同事家做客的時候,你都會發現,他們都有一兩道拿手菜。而每次輪到自己的時候,卻捉襟見肘了。這樣的你,看起來是不是特別沒面子。所以,為了你的尊嚴,現在就來跟我學一下紅豆薏米粥的做法。 1....
2016-10-25 -
薏米地瓜粥的做法
在外面吃飯表面上看是省心了,從健康角度來看,一種極壞的習慣。關愛身心健康,就要從飲食開始。所以跟小編學習一下薏米地瓜粥的做法。 常年的外賣生活,你肯定已經厭倦了。如今掌握了薏米地瓜粥做法的你,肯...
2016-10-25 -
三黑薏米核桃粥的做法
天天辛苦學習.工作的你,最大的樂趣無非就是玩.吃。玩的地方有很多,吃的地方也很多,但是好吃的地方卻很少。與其盲目找尋,還不如自己動手。下面,我就來給大家介紹一下有關三黑薏米核桃粥的做法。 三黑...
2016-10-25 -
綠豆薏米糯團粥的做法
現在美食節目盛行,相信你在電視前面肯定豔羨不已。那麼下面就給大家介紹一道綠豆薏米糯團粥,自己根據下面的步驟,自己一定要嘗試做一下。 1.將薏米、綠豆洗淨,浸泡1小時以上,加適量的水,按個人口味加...
2016-10-25 -
正確的薏米紅豆湯 以往做法不去濕反害人
我們以往相信只要把薏米和紅豆扔鍋里加水一煮,出來的就是中醫所推崇的去濕法寶。其實不然,我們從選料到製作都犯了錯誤,所做的紅豆湯不但不能去濕,反而會加重脾虛體濕的症狀。今天就做一次正確的薏米紅豆湯吧...
2016-09-27 -
薏米祛痘做法 四種方法教您戰勝痘痘
大家所認知的薏米不光是食物,它還常被人用作減肥聖品,很多男性還不知道薏米除了能減肥美白等功效以外,用來祛痘效果也是意想不到的好哦!長痘痘的男同學可不能錯過! 祛痘印薏米蜂蜜粥 材料:薏米50克 、...
2016-09-29 -
西瓜綠豆薏米爽的做法
在平時我們應重視自己的日常飲食,吃得好才能擁有好身體,所擁有的東西才顯得有意義,有些人可能會覺得自己做飯實在麻煩,其實有許多家常菜就可以讓我們在很短的時間內品嘗到美味食物,比如說西瓜綠豆薏米爽的做法...
2016-12-08 -
薏米排骨湯好吃又營養,兩大做法值得學
薏米排骨湯是人們平時最常做的一款湯飲,其在滋補身體和調理脾胃方面的效果極佳,下面本文就將薏米排骨湯的做法介紹給大家。 做法一 原料 薏米、排骨、薑、小蔥、鹽。 做法 1、薏米提前浸泡三四小時。薑切...
2016-09-29 -
養生必備,薏米甜湯的做法分享!
吃飯之餘不忘喝湯,這是中華民族自古以來的飲食習慣,在每頓飯搭配一碗美味的湯,既可以幫助腸胃消化,也能夠有助於自身的養生保健。今天小編就來推薦一款非常不錯的養生湯,即薏米甜湯。 材料 脫心薏仁300公...
2016-09-29 -
山藥薏米芡實粥,三大做法值得學習
在夏季時節,人們最喜歡喝各種各樣的養生粥來調理身體,而山藥薏米芡實粥就是一款可以調和脾胃的粥飲,那麼,山藥薏米芡實粥該怎麼做呢? 一: 原汁原味做法--直接煮 山藥片、薏仁米和芡實直接煮粥,這應該...
2016-09-29 -
山藥薏米發糕的做法
如果為了圖方便經常去餐館吃飯,結果讓自己的腸胃出現了問題或疾病,那是得不償失的,為了我們的健康著想,我們最好還是自己學會一些家常菜做法,自己在家做,山藥薏米發糕的做法簡單,大多數人都能很快學會。 ...
2016-12-08 -
去濕湯紅豆薏米湯的做法,推薦兩款祛濕湯
紅豆薏米湯是一種生活極為常見的湯飲,其在祛濕上的作用極其顯著,一般來講,人們在平時喝祛濕湯的時候,就可以選擇以下三款。 去濕湯紅豆薏米湯的做法: 所需食材 紅豆、薏米、冰糖。 製作方法 1.薏米、紅...
2016-09-29 -
天天靚湯 紅豆薏米水的做法
紅豆與薏米結合一起煮水,有解暑祛濕的功效,味道很清爽,非常適合夏天飲用,並且老少皆宜哦。做法相當簡單。 原料: 紅豆、薏米、水。 做法: 1、將紅豆和薏米淘洗乾淨後泡幾個小時(我是放冰箱泡...
2012-08-08 -
天天靚湯 奶白鯽魚薏米湯的做法
原料: 鯽魚2條(約400克)、薏仁50克、枸杞20顆左右、鹽、料酒、薑、小香蔥2根。 做法: 1、鯽魚收拾乾淨(也可讓賣家收拾好然後再買,回家後清洗乾淨),然後抹些鹽在魚身上醃制5分鐘,薏...
2012-08-02 -
天天靚湯 花生薏米芋圓湯的做法
原料: 花生100克、蓮子1小把、薏米50克、香芋100克、冰糖1塊、白糖1大勺、糯米粉100克等。 做法: 1、花生、蓮子、薏米清洗乾淨,放水中浸泡一夜。 2、砂鍋中放半鍋清水,將泡過的...
2012-07-26 -
天天靚湯 海帶薏米冬瓜湯的做法
原材料:海帶50克、薏米25克、綠豆25克、冬瓜500克 烹調方法:海帶漂洗刷乾淨,薏米、綠豆洗淨後用清水浸泡1小時備用;冬瓜去皮、切塊。將材料一起放進瓦煲內,加入適量清水,武火滾沸後,改為文火...
2012-07-18 -
天天靚湯 薏米豬蹄湯的做法
原料:薏米、豬蹄、蔥、姜片、白胡椒粉、料酒、鹽。 做法: 1、將薏米洗淨,薑切片,小蔥挽結(如果用大蔥就切斷兒吧)。 2、豬蹄剁成塊狀,下沸水鍋裡焯一會,澇出用清水洗淨。 3、將薏米、豬蹄...
2012-05-24 -
疏肝健脾 黑木耳佛手薏米豬瘦肉湯的做法
黑木耳含有對抗人體腦血栓形成的物質,在體內有降血液凝結作用,對冠狀動脈硬化能起輔助治療作用。中藥佛手能理氣止痛;薏米藥食兼之,能利水滲濕、健脾止瀉。合而與豬瘦肉為湯,有疏肝健脾、化痰除濕的作用,適...
2012-05-21 -
天天靚湯 冬瓜薏米煲水鴨的做法
原料: 小水鴨1只、薏米50克、冬瓜300克。 配料: 薑2片、陳皮1片、料酒1湯匙、鹽適量。 做法: 1、主材水鴨、冬瓜、薏米備好(水鴨買的時候已切好塊)。 2、鍋裡下清水燒開後放入...
2012-05-10 -
紅豆薏米桂圓湯的做法
有誰不希望自己活得健健康康的,其實很多時候疾病的發生是完全可以避免的,只要我們在飲食方面多加注意,是能在很大程度上遠離許多疾病的,特別是胃病,紅豆薏米桂圓湯的做法相當簡單,既美味又健康,是很值得推薦...
2016-12-08