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夏日最愛的降火消暑薏米粥
方法步驟: 01 薏米赤豆粥: 這是一道非常適合夏季食用的粥。薏苡仁、粳米各30克,赤小豆20克。將薏苡仁、赤小豆放入水中泡漲。先將赤小豆放入鍋內,加水適量煮至破裂,再將薏苡仁、粳米放入鍋內,一起...
2016-07-25 -
薏米橘羹減肥、美容、開胃
薏米是常用的中藥.又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥。薏仁又是一種美容食品,常食可以保持人體皮膚光澤細膩,消除粉刺、斑雀、老年斑...
2011-04-14 -
冬瓜海帶薏米煲豬骨的做法
當你上了一天班回來,肯定覺得渾身疲憊。當然,這時你也會覺得肚子空空的,如何填飽肚子呢?最好的莫過於自己下廚房了。當你嘗到自己汗水中的美食,你肯定覺得無比香甜。下面,就給大家嘗試做一下冬瓜海帶薏米煲...
2016-10-25 -
冬瓜薏米煲排骨的做法
做菜不僅是生活的必備技能,還常會樂在其中。其實,做菜的好處還遠不止這些,下面,小編就為您介紹冬瓜薏米煲排骨的做法,讓你也享受做菜的樂趣。 1.12薏米洗淨先浸泡備用。 2.21排骨洗淨。 3....
2016-10-25 -
冬瓜薏米煲鴨的做法
想要做好一道菜,其實有很多的講究。當然做菜也沒有大家想像的那麼難,任何事情都是開頭難,先把食材和調料準備好,然後就開始做冬瓜薏米煲鴨 1.光鴨洗淨去鴨皮,斬成塊狀,放入沸水中汆燙1分鐘,撈起瀝幹...
2016-10-25 -
荷葉薏米煲瘦肉湯
回南天再次“殺回”,潮濕困悶的天氣讓人心裡、身體皆不爽,要保持心理健康我們可儘量多去室外活動,伸展手腳,令精神舒暢,身體方面,我們也要多食用能幫助陽氣升發的食物,像今天推薦的荷葉薏米扁豆煲瘦肉便是...
2012-02-13 -
木瓜煲老鴨的做法
為了生存,我們每天都要好好奮鬥。而奮鬥的前提則是要有一個好的身體,而好的身體則是需要營養來維持的。那這營養從何而來呢?當然是飲食。所以,就從現在起,請跟著小編仔細學一下木瓜煲老鴨這道菜的做法,相信...
2016-10-25 -
海帶煲老鴨的做法
海帶對我們人體有著很好的營養,並且還有著明目的作用,所以多吃一些海帶對我們身體是有著非常大的幫助的。有些人就很喜歡用海帶煲湯,裡面放上自己喜歡肉類,那味道別提多鮮美了。所以今天小編就為大家推薦一款...
2015-10-19 -
冬瓜老鴨薏米湯的做法
每天下班回家,都有熱騰騰的香甜可口的飯菜在等你,你肯定會感到幸福。那麼,現在我就給大家傳授一下如何做冬瓜老鴨薏米湯這道菜。 1.燒熱鍋,不用放油,把斬成大件的鴨肉和拍扁的生薑放進去,煎出鴨油,把...
2016-10-25 -
薏米山藥老鴨湯的做法
吃飯的方式有很多,但是一定要吃一些健康的食物,要健康就需要自己動手做一下了,下面介紹的薏米山藥老鴨湯,就非常適合做。 1.1薏米陳皮提前洗淨泡發; 2.2山藥洗淨去皮,切成段; 3.鴨子處理乾淨...
2016-10-25 -
薏米煲鯽魚湯的做法
養生的方法很多,而最簡單的就要數飲食養生了。下面,小編就來給大家介紹一下關於薏米煲鯽魚湯這道菜的做法。 1.1薏米湯先煲好 2.2將鯽魚煎至雙面金黃 3.將鯽魚放入,蓋鍋蓋,煲1小時 4.加入適...
2016-10-25 -
蓮子薏米煲鴨湯的做法
對很多女性朋友來說,看到別人有一手好的廚藝都是非常羡慕的,羡慕別人,今天大家只要跟著小編一起來學習蓮子薏米煲鴨湯的做法,一定也會讓你的廚藝大漲哦!下面就和小編一起動手吧! 1.12薏米提前兩小時...
2016-10-25 -
健康瘦身食譜_冬瓜薏米煲排骨做法
減肥吃什麼,冬瓜薏米煲排骨怎麼樣?又美味、又減肥,想瘦身的MM還等什麼呢? 食材: 冬瓜500克、排骨300克、腔骨1根、薏米100克、大蔥1段、生薑1小塊、醋2滴、鹽少許 做法:...
2013-03-03 -
玉竹沙參煲老鴨的做法
從小到大衣食住行被父母包辦的你,現在混進社會了,還能夠單獨做點什麼事呢?尤其是吃飯,你能夠自己解決嗎?或許你可以天天在外面吃,但是這種行為不但浪費金錢,而且還毀健康。所以,年紀輕輕的你應該學會自己做...
2016-10-25 -
冬瓜薏米煲水鴨的做法
世界如此精彩,你肯定不甘寂寞,你肯定經常和朋友出去吃飯。而嘗遍了人間美食的你,是否已經有點厭倦。沒關係,如果你能夠像小編我這樣,學會冬瓜薏米煲水鴨的做法,你肯定會興奮良久。 1.主材水鴨、冬瓜、...
2016-10-25 -
椰汁南瓜紫薯薏米煲的做法
當你已結婚,或者有了另一半的時候,如果你提前下班,你會幹嗎呢?這時候如果你能夠去廚房為心愛的人準備好一頓豐盛的晚餐,他肯定很感動,你們的感情肯定會得到昇華。那麼,現在小編就來傳授大家關於椰汁南瓜紫...
2016-10-25 -
天麻紅棗煲老鴨的做法
一道菜給一百個人做,就會有一百種味道,這主要是因為做法的不同。但是如果一道菜的做法固定了,你是否也能做出大廚的味道呢?現在,小編就來傳授您做好天麻紅棗煲老鴨的方法。 天麻紅棗煲老鴨的詳細方法步...
2016-10-25 -
淮山薏米煲雜骨的做法
對於大部分城市來說,大家不難發現,路邊攤比比皆是。雖然這樣方便了許多人的就餐,但是就餐衛生誰來保證呢?長期吃路邊攤,必然導致重大疾病。而為了健康地或者,你可以選擇自己在家做著吃。下面,我就為大家介...
2016-10-25 -
土茯苓茨實薏米煲瘦肉的做法
土茯苓是中藥裡面的一種,土茯苓不但可以藥用而且也可以食用,經常吃土茯苓是可以起到很好的養生保健功效,所以土茯苓深受人們的喜愛,我們可以採用土茯苓搭配上其它的藥材和食材來做成美味養生的藥膳,下文我們...
2015-02-03 -
人參之早衰食療保健菜——鮮人參煲老鴨
功效:補氣固脫,健脾益肺,甯心益智,養血生津,延年益壽。 原料:老鴨1只,鮮人參、瘦肉、脊骨各100克 調料:鹽、味精、白糖、雞粉、胡椒粉、二湯、料酒、蔥薑片各適量 做法: 1、 鴨處理乾淨,...
2015-10-26