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糖尿病人可以吃薏米嗎
養生之道網導讀:糖尿病人可以吃薏米嗎?薏米又叫薏仁、薏苡仁,具有祛濕利尿、美容養顏的功效,是一種減肥佳品。那麼,糖尿病人可以吃薏米嗎?一起來看看下面的解答吧。 一、薏米的營養價值: 薏米的營養價值很...
2015-06-08 -
吃老鴨上火嗎?老鴨的營養價值有哪些?
通過飲食對身體的調整是最安全和最有效的方法,尤其是平時容易上火的人平時一定要吃清淡和有助於降火的食物,下面一起瞭解下吃老鴨會上火嗎? 老鴨的營養價值老鴨的營養價值很高,老鴨肉含蛋白質、脂肪、碳水化合...
2016-12-20 -
開胃治病的酸蘿蔔老鴨湯做法
酸蘿蔔老鴨湯的做法 酸蘿蔔老鴨湯的做法很簡單,是一款常見的川菜,而且直接將開胃酸爽的酸蘿蔔放入鴨湯中,不僅一點都不油膩,而且還特別滋補養生,現在我們就一起看下酸蘿蔔老鴨湯的做法吧。 酸蘿蔔老鴨湯的...
2017-03-04 -
吃薏米上火嗎?薏米的營養價值有哪些?
食物搭配不當對身體的傷害也是非常大的,尤其是身體上火是最常發生的,上火會導致口舌生瘡或者便秘等,所以飲食要特別注意,那麼吃薏米會上火嗎? 薏米的營養價值1. 薏米因含有多種維生素和礦物質,有促進新陳...
2016-12-20 -
薏米預防高血壓 冬天巧喝臘八粥可防疾病
冬天巧喝臘八粥疾病遠離你1高血壓:薏米預防高血壓中醫認為薏米具有健脾、補肺、清熱、滲濕的功能,經常食用對慢性腸炎、消化不良等症也有良效。富含膳食纖維的薏米有預防高血脂、高血壓、中風及心血管疾病的功效...
2015-01-22 -
驚蟄養生粗糧少不了 多吃薏米助消化
驚蟄養生推薦3款優質粗糧1薏米推薦理由:薏米含有豐富的亞油酸、維生素,容易消化吸收,對減輕胃腸負擔,增強體質有很好的效果。藥用價值也很高,有很好的防癌作用。此外,薏米還是一種美容食品,常食可以保持人...
2015-02-16 -
美膚潤顏喝薏米茯苓粥 配雞肉香菇更有效
眼看到秋冬季了,這周食神教大家做幾款美膚養顏的食譜。主題:薏米茯苓粥食材:薏米200克、茯苓10克、粳米200克、雞胸脯肉100克、幹香菇4個、食鹽適量做法:1.薏米泡發,撈出瀝幹水分;香菇泡發洗淨...
2017-03-04 -
紅豆薏米快速減肥法
養生之道網導讀:夏季減肥之所以會成為話題,主要是夏季不能像冬季一樣用厚厚的衣服進行遮擋自身的肥肉,並且也無法秀身材,因此,夏季也成為減肥的熱…… 夏季減肥之所以會成為話題,主要是夏季不能像冬季一樣用...
2016-11-25 -
哪些人不宜食用老鴨?老鴨的副作用有哪些?
在生活中很多人總是不斷的忙工作,有的時候飲食過於隨意身體就會出現一些問題,所以一定要結合自己的身體去選擇適合自己的食物,下面一起看一下哪些人不適合吃老鴨。副作用鴨肉忌與兔肉、楊梅、核桃、鱉、木耳、胡...
2016-12-29 -
山藥芡實薏米粥的做法
簡介 以前找到的方子,裡面都加了大米。薏米是去濕的。而米是濕粘的,雖然可能加了大米的粥口感更粘稠,卻沒有了去濕的功效。 這樣的味道其實也蠻好,喜歡加糖的,可以加點冰糖。 用料:薏米 一小把芡實 一...
2017-03-05 -
孕婦吃薏米有什麼作用
薏米不僅富含人體所需的各種元素,對人體健康有很大的幫助,此外薏米也是一種有美容效果的食物,因為薏米含有豐富的維生素E,經常食用可以保持人體皮膚光澤細膩,改善膚色,非常適合女性朋友。孕婦作為特殊群體...
2016-05-15 -
中醫美白方法 薏米美白走起
一、薏米的美白功效 薏米是中藥的一種,富含蛋白質、碳水化合物和人體所必需的8種氨基酸,有很強的美白功效,同時能使肌膚變得光滑、細膩。薏米所含的礦物質能夠舒緩、鎮定曬後肌膚。維他命B群能夠抗發炎...
2016-03-03 -
薏米護膚,啤酒護髮
範冰冰出道至今越來越漂亮,烏黑長髮、雪白肌膚再配一雙大眼睛,異常精緻。不過,就算再漂亮的人亦要多加保養,美麗才能夠持久。相比于很多女人一擲千金,買下大堆昂貴的護膚品,範冰冰卻更青睞“天然”的方法...
2012-05-17 -
當歸煲老雞有什麼功效 經期食用能補血嗎?
補血調經食譜當歸煲老雞材料:老母雞1只,當歸2錢,枸杞3錢,幹香菇2兩,蔥薑少許烹製方法(四人份):1幹香菇用清水泡發,擠幹水切半;蔥切段,薑切片,當歸也切成片。2老雞洗淨,放入瓦煲中加水沒過雞身,...
2014-05-20 -
夏季養生湯 蟲草老鴨湯的做法
夏季養生湯 蟲草老鴨湯的做法原料:老鴨 1000克,冬蟲夏草10克,棗(幹)6克,大蔥5克、薑5克、鹽2克、料酒5克。 做法:1、將宰殺後的老鴨洗淨,控幹水分;紅棗洗淨,去核;姜切片,蔥切段。2、...
2017-03-05 -
夏季開胃美食酸蘿蔔老鴨湯
本文重點:現在處於炎熱的夏天,有時候人們會由於天氣比較熱,吃不下飯。想要開胃其實很簡單,我們可以選擇為自己煲酸蘿蔔老鴨湯。 現在處於炎熱的夏天,有時候人們會由於天氣比較熱,吃不下飯。想要開胃其實很...
2017-03-05 -
薏米美容抗癌健脾胃 經期女性能吃嗎?
經期能吃薏米嗎,生理期吃薏米好麼?1薏米是寒涼的,體寒的人還是少吃的好,特別是在月經期間不要多吃,月經期間不能吃太過寒涼的食物。2薏米是中藥.又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕...
2014-08-04 -
薏米美白粥 讓你成就白皙肌膚
今天小編教大家幾款薏米美白粥做法,營養健康又美味,輕輕鬆松吃出白皙皮膚! 薏米蓮子紅棗粥 用料:薏米50克,蓮子(去心)30克,紅棗(去核)12枚,粳米50克,紅糖(蜂蜜)適量。 做法:薏米和蓮子...
2017-03-05 -
養顏美體藥膳——薏米決明美白湯
【配方】雞腿1個,芹菜、薏米各100克,決明子50克,枸杞子10克,薑片適量。 【製作】1.薏米淘淨,清水浸泡3小時,撈出瀝幹;芹菜洗淨,切段;雞腿洗淨。2.鍋中倒入適量清水燒沸,放入薑片、雞腿,...
2017-03-05 -
薏米獼猴桃能美白 好食物輕鬆吃出好皮膚
想要美白、想要肌膚白裡透紅,看起來粉嫩嫩的好氣色,趕快吃起來吧!皮膚美白吃什麼好?下面幾類食物可以預防皮膚色素沈澱、消除黑斑、黃褐斑等,讓肌膚由裡到外看起來就白白淨淨。 薏米獼猴桃能美白好食物輕鬆...
2017-03-05