吃飯的方式有很多, 但是一定要吃一些健康的食物, 要健康就需要自己動手做一下了, 下面介紹的薏米山藥老鴨湯, 就非常適合做。
1.1薏米陳皮提前洗淨泡發;
2.2山藥洗淨去皮, 切成段;
3.鴨子處理乾淨後去皮, 鍋中燒熱水, 下薑片和鴨塊焯掉血水, 再用清水洗淨瀝幹;
4.煲中煮適量開水, 水開後下老鴨, 薏米, 陳皮和山藥, 還有薑片, 大火煮開後轉小火煲約1.5個小時, (我用電飯煲的煲湯模式)
5.食用時加少量鹽調味即可!
今天小編為您介紹的薏米山藥老鴨湯, 已經介紹完了。 可能有點瑕疵, 但是你要是按照上文的要求來做的話,