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怎麼消除黃褐斑 薏米有效祛斑
如何對付黃褐斑薏米百合粥食材：薏米10克，幹百合2-5克做法：1 取數量適宜的薏米，洗好，再用水泡幾個鐘頭，為了使硬硬的米泡的略開一些要是用電鍋，泡的時間要更長一些。2 取數量適宜百合幹，用水浸泡到...
2013-12-04 -
五穀雜糧來美膚：薏米湯能美白 燕麥牛奶可祛斑
粗糧雖然是美膚大王，但是普遍存在口感不好及吸收較差的劣勢，想要充分發揮粗糧的美膚功能，就要懂得做到粗糧細吃。 對於各種各樣的五穀雜糧，它們都有各自的最佳吃法，從而把其中的營養效用發揮得淋漓...
2014-02-27 -
怎樣吃薏米可以祛斑？
導語：怎樣吃薏米可以祛斑?薏米因含有多種維生素和礦物質，有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用，可作為病中或病後體弱患者的補益食品，經常食用薏米食品對慢性腸炎、消化不良等症也有效果。四季養生網小編向您...
2017-03-08 -
薏米祛斑的吃法，薏米祛斑吃法大全
在民間一直流傳著一種說法：吃薏米可以祛斑。事實上薏米富含蛋白質、碳水化合物和人體所必需的8種氨基酸，有很強的美白功效，對於改善膚質、祛斑有一定的調理效果。那麼薏米要怎麼吃才能讓祛斑效果更好呢？ 一:...
2016-10-17 -
薏米具有健脾祛濕的功效 推薦5款薏米祛濕食療方
薏米的功效與作用中不能忽視的就是祛濕的效果。雖然，薏米的吃法有很多種，但是想要祛濕就要講究吃法。今天，小編就來為大家推薦幾種薏米祛濕的食療方，一起來學兩招吧。5款薏米祛濕的食療方薏苡仁粥材料：薏苡仁...
2015-03-30 -
濕氣重？吃紅豆薏米祛濕吧
如何判斷自己體內是否有濕? 1、頭髮愛出油 2、面部油亮 3、睡覺留口水(濕氣飽和自行流出) 4、排便粘稠(不易沖掉)且多便。 5、小肚子大 6.耳內濕(耳禪濕) 7、陰部潮濕 8、小腿腫脹。 食...
2017-03-09 -
男性怎樣吃薏米才能有效祛斑呢？
薏米是愛美者比不可少的好食材，薏米含有很豐富的維生素和礦物質，不僅可以幫助身體新陳代謝還能緩解胃腸負擔，男性朋友經常吃含有薏米的食物對慢性腸炎、消化不良也很有幫助。那麼，男性怎樣吃薏米可以祛斑？ ...
2016-09-29 -
薏米祛痘做法 四種方法教您戰勝痘痘
大家所認知的薏米不光是食物，它還常被人用作減肥聖品，很多男性還不知道薏米除了能減肥美白等功效以外，用來祛痘效果也是意想不到的好哦!長痘痘的男同學可不能錯過！ 祛痘印薏米蜂蜜粥 材料：薏米50克 、...
2016-09-29 -
薏米祛濕，這樣吃薏米祛濕效果倍增
薏米是人們常吃的一種食物，而在夏季時節，人們在去除體內濕氣的時候，就常將薏米與其它食材搭配食用，那麼，薏米祛濕的食譜有哪些呢? 方一：白扁豆薏米冬瓜煲排骨 材料：白扁豆50克、薏米50克、冬瓜適量...
2016-09-29 -
薏米粥真的能祛斑嗎
薏米粥可以祛斑，這是網上流傳的一種說法，因為現在人使用電器比較多，而輻射會對人的皮膚造成很大的傷害，臉上有可能會長出一些斑點，這對於愛美的人來說是絕對不能容忍的，所以很多專業人士就介紹了許多祛斑的...
2016-01-05 -
薏米可以祛濕嗎？薏米祛濕宜泡水喝
濕氣入侵會導致食欲不振等症狀的出現，如果不及時祛除濕氣，對人體的健康跟心理都是很大的影響。特別是在南方，一到春季跟夏季，就會出現潮濕的回南天，很多人就是在這個時候濕氣入侵的。祛除濕氣最主要的方法就是...
2014-07-19 -
薏米怎麼吃祛斑呢
長斑這個問題呢，真的是只有深受困擾的朋友才會覺得有多麼的難以忍受。斑呢，不僅僅會影響到你一張臉的美麗，而且呢自己看起阿魯也覺得心煩，如果保養不當的話，斑會越來越嚴重然後漸漸地就會變成臉上的一圈黑斑...
2015-12-17 -
怎樣吃薏米可以祛斑
當今社會，越來越多的女性在追求美麗的外表，有的人會買一些護膚品保養自己的皮膚，有的人會買一些化妝品，把自己打扮的漂亮美麗的，當然還有一些人是在食物方面下功夫的，她們會多吃點蔬菜水果，少吃點油炸食品...
2014-07-25 -
春夏濕氣重 推薦5款薏米祛濕食療方
5款薏米祛濕的食療方 薏苡仁粥 材料：薏苡仁15克，粳米50克，二者洗淨一同放入砂鍋，加適量清水，大火煮沸，小火熬煮成粥。 功效：具有健脾祛濕的功效。適用於脾虛腹瀉、脾虛水腫、關節疼痛以及...
2015-04-04 -
薏米紅豆粥真的能祛斑嗎
我們都知道女性最大的自信一般都是來自於外貌，能夠擁有白皙的皮膚能讓女性看上去更急的年輕，但是有很多女性平時由於電腦的輻射以及先天性的原因特別容易導致臉上長斑的現象，這樣會嚴重的影響美觀，很多女性會...
2015-10-18 -
常吃薏米到底能祛斑嗎
很多中年女性朋友到了一定的年紀臉上又會容易出現各種各樣的雀斑黃褐斑，會給我們很多人的外部形象帶來很大的傷害，很多女性朋友都採用鐳射治療方法來幫助我們去除臉上的色斑，這可能會對於我們自身的臉部皮膚產...
2015-11-22 -
薏米祛濕效果佳，教你一種薏米的吃法，不僅可以除濕還能降血糖
其實大家平時食用薏米時，多半是直接煮湯煮粥服食。我們知道薏米硬度大，較難煮熟，如果和易熟的米一起煮，它們的熟軟程度不均勻，難免會影響口感，所以煮前最好把薏米泡兩三個小時，等吸收了水分之後就容易熟了。...
2017-04-18 -
薏米祛痘做法有哪些？
長痘痘問題困擾著很多人，除了嘗試使用一些祛痘產品之外，合理的飲食內調也是很重要的，例如薏米的使用對於幫助美白肌膚也有很好的效果，同時也可以用來製作一些美白護膚面膜。 方法一、將薏仁粉20...
2017-07-07 -
薏米祛濕效果好 但加上這個東西效果好100倍！
現在很多人優質蛋白質攝入嚴重不足，滲透壓失衡造成體液積累形成腫脹，也就是大家常說的水腫，在中醫中就會表現為濕氣重。薏米的祛濕功效人盡皆知，這和薏米中較高的蛋白質含量有關，薏米能有效緩解蛋白質營養不良...
2017-10-14 -
薏米祛濕粥的做法大全有哪些?
薏米在飲食裡面其實是具有很好的祛濕功效的，許多朋友會使用薏米來在飲食中進行烹調，比如製作筒骨薏米湯、薏米糖水等等，這樣的話菜肴也具有很好的趨勢功效。薏米粥的做法是很簡答的，如果濕氣重的朋友不妨多食...
2017-12-26
