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薏米營養超乎想像 六種吃法健脾祛濕
薏米是營養豐富的夏季消暑佳品，被譽為“生命健康之友”，當然，除了可以祛濕之外，它還有很多不為人知的功效。如果你一直對它不是很瞭解，不妨一食。 薏米有哪些功效? (1)現代藥理研究證明，薏米有防癌的...
2015-07-21 -
菊花薏米粥 暑天吃4款粥品清熱又養胃
慢性胃炎是一種常見病，發病率居各種胃病之首。中醫講究“藥食同源”，根據門診常見症狀，將其分為以下四類。 肝胃鬱熱 常見症狀：胃脘脹悶，口苦口幹有異味，大便偏幹，胃痛心煩，舌黃厚膩，年輕人臉上長痤瘡...
2017-03-07 -
黑木耳薏米粥益氣補血降膽固醇
黑木耳本是老百姓餐桌上稀鬆平常的一道菜，但說起它的護心之處，你可能有所不知。常吃黑木耳可抑制血小板凝聚，降低血液中膽固醇的含量，對防治冠心病、動脈血管硬化、心腦血管病頗為有益，有“食物中的阿司匹林...
2017-03-07 -
2款薏米粥減肥食譜喝出完美身材
導讀：然後要先煮紅豆，因為需要的時間長一點，煮開後，添一些涼水，再煮開後，再添涼水，這樣紅豆容易開花，容易熟，比較香。 [2款薏米粥減肥食譜喝出完美身材] 材料紅豆，薏米，水，冰糖。 做法 1、紅...
2017-03-07 -
每天一碗紅豆薏米粥來養生
紅豆薏米粥是一道常見的家常粥品，有止血調理、清熱解毒的功能，每天一碗紅豆薏米粥，養生又健康哦。3、等紅豆煮開花後，放入薏米，大火煮開後，轉小火煮爛，就放冰糖調味就可以了。 紅豆薏米粥是一道常見的家常...
2017-03-07 -
紅豆薏米粥 夏季減肥必吃
隨著夏季到來，天氣涼快了，衣服也穿少了，肚子上面的凸出的肉、腰上面的明顯的圈想不看都不可能。減肥又被提上了日程，平時少吃那是不可能的，一頓不吃餓得慌，忍不住去吃的更多，結果往往會適得其反!不過，有...
2017-03-07 -
意式海鮮米粉（蛋腐餅、花蛤）的做法
做菜最容易忽略的就是火候，在做意式海鮮米粉（蛋腐餅、花蛤）這道菜的時候，火候是很重要的，注意火候，這無疑就是一道成功的菜品。家中請客的時候，不用去大酒店，準備一道這樣的美味菜肴，同樣會讓客人印象深刻...
2016-12-08 -
蒸肉米粉是什麼,蒸肉米粉的做法
蒸肉米粉是什麼,蒸肉米粉的做法 所謂的蒸肉米粉，其實就是用糙米製成的碎米粉，平常家裡蒸肉的時候，加入蒸肉米粉一起，不僅看上去非常獨特，而且味道也很別致，將精心挑選的肉類處理好了之後，加入蒸肉米粉攪...
2017-03-07 -
為什麼產婦應該多吃薏米
我們都知道由於產婦產後身體虛弱腸胃消化功能有所下降，所以產婦產後飲食尤為重要，薏米是我們日常生活中很常見的一種食物，那麼，產婦可以吃薏米嗎?產婦吃薏米好不好?產婦吃薏米有什麼好處?產婦吃薏米有哪些...
2016-06-02 -
薏米的功效 吃薏米能利水消腫還防脫髮
說到五穀雜糧，大家都會想到它們的養生功效，平時多吃對身體好。那麼五穀雜糧中究竟有哪些食物呢?下面介紹的薏米，就屬於其中一種。大家對薏米的功效瞭解嗎?吃薏米的作用又是什麼?一起來看看!順便推薦大家...
2016-04-14 -
在春天裡喝薏米紅豆粥有哪些禁忌
現在每天早上一碗粥是早餐的必備品，現在好多粗糧粥非常受人們的喜愛，而薏米紅豆粥的也是粗糧粥的一種，喝這類的大部分都是女性居中，她理解為喝它可以美容補血，但具體的有哪些功效呢？它有什麼作用呢？ 薏...
2015-03-23 -
薏米可以治療皮膚長痤瘡
【導讀】薏米可以治療皮膚長痤瘡這是真的麼？專家點評：薏米味甘淡，性涼，歸脾、胃、肺經，具有健脾滲濕、清熱排膿、除痹、利水的功能，下面就為你介紹薏米可以治療皮膚長痤瘡。 薏米可以治療皮膚長痤瘡 ...
2015-01-10 -
孕婦能吃薏米嗎 不能多吃謹防流產
導語：孕婦能吃薏米嗎?根據營養分析，薏仁含有醣類、蛋白質、脂肪、膳食纖維、維生素、鉀、鈣、鐵等營養素。若與米來比較，薏仁所含的蛋白質約為米的兩倍，膳食約米的三倍以上，因此營養素含量相當豐富。那麼，...
2017-03-08 -
多吃薏米可以美容美顏作用
【導讀】薏米還是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。經常食用薏米食品對慢性腸炎、消化不良等症也有效果。正...
2014-12-19 -
薏米治療扁平疣 能夠起到輔助治療作用
導語：薏米治療扁平疣。人們的生活水準越來越好，對吃的也特別講究，什麼粗糧高纖維等等，薏米是很好的一種食物，因為薏米含有豐富的維生素和礦物質，對人體代謝有所幫助，是許多生病患者的最佳選擇，但是薏米會...
2017-03-08 -
冬瓜薏米燉排骨——晚春初夏時節的最佳除濕良方
【主料】精選排骨、農家自種薏米、冬瓜 【輔料】薑片、生蔥、麻油、鹽巴、雞精等 【步驟】1、冬瓜洗淨切小塊，薏米洗淨，排骨洗淨切段; 2、薑切片，蔥切末。排骨、薏米入鍋加水，燉煮半小時後，加入冬瓜繼...
2017-03-08 -
薏米紅豆粥治療濕疹 適合體內濕氣較重的人
導語：薏米紅豆粥治療濕疹。濕疹是一種過敏性皮膚病，遇熱、遇濕都可使濕疹表現顯著。得了濕疹是十分麻煩的事情，如果不徹底根治反反復複將給患者帶來無限痛苦。薏米是常用的中藥，又是普遍、常吃的食物，常用于...
2017-03-08 -
怎樣吃薏米可以祛斑？
導語：怎樣吃薏米可以祛斑?薏米因含有多種維生素和礦物質，有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用，可作為病中或病後體弱患者的補益食品，經常食用薏米食品對慢性腸炎、消化不良等症也有效果。四季養生網小編向您...
2017-03-08 -
吃薏米的好處 健脾補肺清熱利濕
導語：吃薏米的好處。薏米，又叫苡米或薏米仁，一般超市里都能買到，很多人因為不瞭解它的健康功效而很少食用。其實，薏米不僅具有很好的抗癌作用，還能夠健脾、補肺、清熱、利濕，甚至是天然的美容食品。四季養...
2017-03-08 -
吃嬰兒米粉上火嗎？嬰兒米粉的營養價值有哪些?
我們都知道食物也是分涼性和熱性的，每個人的身體情況也是不一樣的，能夠根據身體情況調整飲食能變得更加健康，那麼吃嬰兒米粉會上火嗎？ 嬰兒米粉的營養價值嬰兒米粉除鈣、磷、鐵、碘、鋅等常規元素外，還加入了...
2016-12-20
