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白蘿蔔湯止咳的做法
導讀：白蘿蔔湯止咳的做法有哪些?在止咳食療中，白蘿蔔的地位和中藥的川貝是差不多的，白蘿蔔的主要作用是清熱潤肺，對預防咳嗽也很有幫助。下麵來看白蘿蔔湯止咳的做法。 白蘿蔔湯止咳的做法 一、白蘿蔔梨湯...
2017-02-23 -
多吃蘿蔔掃淨腸胃髒東西
現代研究表明：蘿蔔含葡萄糖、蔗糖、果糖、雙鏈核糖核酸及多種維生素、微量元素，能有規律地使腸管緊張度增高、腸蠕動增強，縮短食物在腸道的存留時間，利於食物代謝及廢物的排出，不用節食而達到節食的功效。...
2010-07-07 -
這樣吃蘿蔔一周竟比吃藥強
冬天這樣吃蘿蔔勝過胃藥寒冷的冬季，很多人的每天餐桌上少不了大葷菜肴，可大餐吃多了難免不消化。此時，若喝上一碗白蘿蔔湯，不但味道鮮美，還能加速消化，養胃暖身。研究發現，蘿蔔中的維生素C可幫助消除體內廢...
2015-01-23 -
蘿蔔養生計
主料：白蘿蔔、紅蘿蔔 配料：西蘭花50 克 調料：上湯適量 製作： 1. 將白蘿蔔刻成鮑魚 形，用上湯煨至入味。 2. 將紅蘿蔔刻成圓柱形備用，西蘭花在沸水中焯熟。 3. 所有材料擺盤...
2010-07-01 -
醬蘿蔔：鹹鮮爽脆的開胃涼菜
時暑不出門，亦無賓客至。靜室深下簾，小庭新掃地。 褰裳複岸幘，閑傲得自恣。朝景枕簟清，乘涼一覺睡。 午餐何所有，魚肉一兩味。夏服亦無多，蕉紗三五事。 資身既給足，長物徒煩費。若比簞瓢人，吾今太富貴...
2017-02-23 -
蘿蔔燉兔肉的做法 兔肉怎麼做好吃又沒有腥味
兔肉的功效:兔肉的營養價值非常高，含有豐富的蛋白質，而蛋白質寒涼比牛羊豬肉都要高出不少，因此十分適宜老人和孩子吃，並且因為兔肉不放血，因此更能很好的補鐵補血，但凡事都是2面的，正因為不放血所以會導...
2017-02-23 -
秋冬女性常吃白蘿蔔能有效抗衰
俗話說：冬日蘿蔔賽人參，道出了白蘿蔔強大的養生功效，尤其是白蘿蔔是冬季裡的一個主打菜，而且白蘿蔔對於我們的健康幫助是很大的，所以我們很多人都是會選擇吃這些食物的，那麼下面我們就給大家說說白蘿蔔的營...
2016-11-21 -
蘿蔔子飲
《奇效良方》卷四十:蘿蔔子飲【處方】蘿蔔子 半夏的功效與作用（鹽制）川芎的功效與作用 青木香 商陸 青皮各3克 葶藶（炒）赤茯苓的功效與作用 陳皮的功效與作用 牽牛末（炒）檳榔 甘草的功效與作用（炙...
2017-02-23 -
6招瘦腿瑜伽 輕鬆擺平蘿蔔腿
腿部的比例幾乎佔據了身體的一半，纖細修長的雙腿往往最能吸引人們的目光，更能散發出女性的魅力。打造模特般的修長美腿，最有效的方法就是勤做運動。今天為你推薦7步瘦腿瑜伽，讓你馬上變身美腿女王！ ste...
2012-09-27 -
蘿蔔牙皂散
【處方】蘿蔔子4兩（用巴豆的功效與作用16粒同炒），牙皂1兩5錢（煨，去弦），沉香5錢，枳殼4兩（火酒煮，切片，炒），大黃1兩（酒焙），琥珀1兩。【制法】上為末。【功能主治】五臌。【用法用量】每服1...
2017-02-23 -
吃蘿蔔可去油助消化 細數根莖類食物的好處
蔬菜的種類數不勝數的，人少吃肉或不吃肉還可以保持健康，但離開蔬菜卻是不可以的。蔬菜又分為綠葉蔬菜、根莖類蔬菜，蘿蔔便是根類蔬菜的一種，可食用的同時還有很高的藥用價值。 蘿蔔 1.解膩、去油 肉類食...
2017-02-23 -
胡蘿蔔如何保存？胡蘿蔔怎麼保鮮
相信生活中很多家庭都會扔掉那些因為沒有來得及吃而壞掉的食物，其實這一般都是由於我們沒有掌握好保存的方法，這樣儲存起來就比較容易壞，那麼胡蘿蔔怎麼保存才好呢，下面一起瞭解下。 將胡蘿蔔加熱，放涼後用...
2017-02-23 -
7招瘦腿瑜伽讓你擺平蘿蔔腿
腿部的比例幾乎佔據了身體的一半，纖細修長的雙腿往往最能吸引人們的目光，更能散發出女性的魅力。打造模特般的修長美腿，最有效的方法就是勤做運動。小編今天為你推薦7步瘦腿瑜伽，讓你馬上變身美腿女王！ s...
2012-09-27 -
蘿蔔子湯
《景嶽全書》卷五十一:蘿蔔子湯【處方】蘿蔔子【功能主治】催吐。治邪實上焦，或痰或食，或氣逆不通所產生的諸證。【用法用量】蘿蔔子搗碎，以溫湯和攪，取淡湯徐徐飲之，少頃即當吐出。即有吐不盡者，亦必從下行...
2017-02-23 -
氣血兩虛 喝鯽魚蘿蔔湯
冬天是吃鯽魚的好季節，不妨燉一鍋美味的鯽魚湯，而鯽魚燉湯最好的搭檔是白蘿蔔、豆腐和冬筍。白蘿蔔和鯽魚燉湯有溫中下氣、健脾利濕的功效;而豆腐鯽魚燉湯，不但味道好，營養還互補;冬筍美味爽口，低熱量、高...
2017-02-23 -
胡蘿蔔生吃有營養價值嗎
在日常生活中，胡蘿蔔既可生吃、炒食或煮食，又可鹽醃、做蜜餞等。由於其顏色美觀鮮豔，還經常做宴席上的盆菜雕花佩飾。但是，不同的吃法胡蘿蔔素的吸收和利用是不同的，胡蘿蔔到底是生吃還是熟吃好呢？ 胡蘿...
2016-11-14 -
蘿蔔這種吃法竟能一月瘦10斤
蘿蔔這種吃法竟能一月瘦10斤含有紅蘿蔔素和維生素B1、B2、C、D、E、K以及葉酸、鈣質和食物纖維等十幾種營養素，使人體吸收營養更全面。含有的植物纖維能提高人體新陳代謝，達到自然減重的目的。不僅能抑...
2017-01-14 -
瘦身細蘿蔔腿：睡前6分鐘平躺運動
這不是個傳說。每天花費睡前的短短6分鐘，用很簡單的輕度運動配合BM腹式呼吸法，就能來讓腿部的多餘脂肪去無蹤，因為只有平躺在床上的時候，腿部完全不會負重，做運動才能避免大腿肌肉突出破壞腿形哦!跟著學...
2017-02-23 -
蘿蔔的食用和醫療價值
蘿蔔的每一部分都可以有不同吃法，從蘿蔔頂部往下1/3處的維生素C含量較多，但質地偏硬，宜切絲或條，快速烹調，用於配羊肉做餡，味道極佳。蘿蔔中段含糖量較多，質地脆嫩，可切成丁做沙拉，切絲用糖、醋拌涼...
2016-10-13 -
處暑時節潤燥養生系列之蘿蔔海帶排骨湯
核心提示：白蘿蔔中醫食療經常選用的，有益胃，順氣，消食的功效。是秋季很當季的蔬菜類食物，那麼今天小三九就帶大家來看下蘿蔔海帶排骨湯怎麼做吧!又有什麼功效與作用呢? 喝水時，如果在水中加一樣東西，有...
2017-02-23
