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薺菜的營養和食療價值
導語 薺菜為十字花科植物，是一種人們喜愛的可食用野菜，具有很高的營養價值和藥用價值。人工栽培以板葉薺菜和散葉薺菜為主，春、夏、秋三季均可。“三月三，薺菜當靈丹”。很多地方都有農曆三月初三，用薺菜花...
2017-03-10 -
野菜吃的好，健康少不了，神奇的薺菜！
薺菜俗稱“百家草”，是一種人們喜愛的可食用野菜，和肝氣、明目，有很高的營養和藥用價值，富含維生素及人體所需的鉀、鈣等多種無機鹽類和許多微量元素，老少皆宜，且美味健康。 薺菜吃的好 健康少不了 薺菜...
2017-03-10 -
【健康環保--每日一素】----薺菜春捲
原料：素肉 薺菜 春捲皮 調料：鹽 香油 橄欖油 麵粉 做法： 1.素肉切成小塊後剁成素肉餡; 2.薺菜清洗乾淨後放入開水裡焯一下，拿出，沖洗後擠出水分; 3.把薺菜切成細碎; 4.把剁好的素肉放...
2017-03-10 -
清肝名目的薺菜
經過一個沒有什麼吃食可以尋覓、因而顯得更加饑餓的冬天，大地春回、萬物復蘇的日子重新來臨了!田野裡長滿了各種野菜：雪蒿、馬齒莧、灰灰菜、野蔥……最好吃的是薺菜。把它下在玉米糊糊裡，再放上點鹽花，真是...
2017-03-10 -
養生菜~薺菜炒黑木耳
菜肴簡介： 1、黑木耳含蛋白質、脂肪、多糖和鈣、磷、鐵等元素以及胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸等，還含磷脂、固醇等營養素。木耳營養豐富，被譽為“菌中之冠”。 2、薺菜的營養價值很高。食用方...
2017-03-10 -
吃橄欖菜花油上火嗎？橄欖菜花油的營養價值有哪些?
每個人的飲食習慣都是不同的，有的人遇到喜歡吃的東西就會吃很多，有的時候飲食不當就會出現上火的現象，那麼吃橄欖菜花油會上火嗎？ 橄欖菜花油的營養價值橄欖菜花油含有非常豐富的不飽和脂肪酸和維生素，常食能...
2016-12-20 -
薺菜明目清涼解熱利尿治痢 春季不吃待何時
春季到來，薺菜開始生長。薺菜也是大家越來越喜歡的野菜，那麼在中醫角度來說，薺菜的功效與作用 是什麼，又有哪些食用方法呢？一起來看看吧。薺菜又名地菜，俗稱“百歲羹”，是十字花科一年生草本野生植物。春暖...
2016-03-10 -
春季養生必吃的4種“春菜” 薺菜補鈣、豆芽潤燥
俗話說，一年之計在於春，你是否也為自己春天的飲食做好計畫了呢?以下4種蔬菜有利於春天保健養生，應該多吃。 豆芽防口幹唇燥症狀。春天氣候乾燥，容易出現口幹唇燥等口角炎症狀，而豆芽味道鮮美，是滋養潤燥...
2017-03-10 -
哪些人不宜食用橄欖菜花油？橄欖菜花油的副作用有哪些?
橄欖菜花油是我們生活中很多人都喜歡吃的一種食物，對身體有很多好處，是並不適合所有的人食用，如果食用不當就會對身體起到一些副作用，下面一起瞭解一下哪些人不適合吃橄欖菜花油。副作用無明顯副作用。 禁忌人...
2016-12-29 -
吃薺菜上火嗎？薺菜的營養價值有哪些?
生活中薺菜是很多人都喜歡的一種食物，營養價值非常的豐富，但是很多人在吃薺菜的時候特別擔心會上火，下面一起瞭解下吃薺菜會上火嗎？ 薺菜的營養價值1、薺菜所含的薺菜酸，是有效的止血成分，能縮出血及凝血時...
2016-12-20 -
韭菜花炒山藥的做法
對於上班族來說，沒到節假日肯定是最興奮.幸福的。節假日，你除了可以享受到寧靜.祥和之外，你還可以享受到美食。一份可口的飯菜擺在你面前，相信你必是無比激動的。那麼，下面就讓我們一起來學習一下如果做韭...
2016-10-25 -
芙蓉韭菜花的做法
現代人生活工作壓力很大，所以我們必須適時減壓，而減壓的方法之中，最常見的莫過於飲食了。如果你常感到壓力大，那不妨試試給自己做道好吃的，吃完之後，也許你會發現世界都變得不一樣了。那麼，下面就來給大家...
2016-10-25 -
經常食用菜花好處多 益氣止咳抗氧化
菜花是我們非常熟悉而且很經常吃的一種蔬菜，菜花因為含有多種營養物質，受到很多人的喜歡。那麼人們吃菜花到底有什麼功效呢?怎麼吃菜花更具有食療作用呢?接下來就跟正佳養生網小編一起來看看吧! 菜...
2016-10-19 -
關於花椰菜花葉病毒的新發現
普渡大學植物病理學教授陳志祥(音譯)說：“當HIV病毒‘擊中’某人後，它必須‘招募’並倚靠在特定的人體蛋白上，使病毒複製到全身。CaMV同樣如此。在花椰菜中，CaMV‘徵募’一種叫做CDKC...
2014-03-31 -
五彩菜花的做法
常年在外的你，每當夜深人靜的時候，是不是總想家？是不是特別懷念媽媽做的好吃的？媽媽做的家常菜固然簡單，但是味道真的很美好。所以，為了一解自己的相思之苦，你為何不自己嘗試學著做呢？下面，小編就來教大...
2016-10-25 -
糖尿病人能吃薺菜嗎
薺菜是一種野菜，人們常常用來包餃子，用沸水涮涮就可以吃的美味，是自然的美味，薺菜按照人們的口味，人們研製出了許多的做法，方法各異就看你的選擇了。薺菜的功效很多，可以預防麻疹，還具有止血的作用，所以...
2014-08-18 -
哪些人不宜食用薺菜？薺菜的副作用有哪些?
每一個人都有自己的飲食習慣和飲食口味，但是如果我們日常飲食總是隨著自己的口味去調整，有的時候容易對身體造成傷害，我們一定要結合自己的身體情況去搭配飲食才能更加健康，下面一起瞭解一下哪些人不適合吃薺菜...
2016-12-29 -
韭菜花的做法
做菜不僅是生活的必備技能，還常會樂在其中。其實，做菜的好處還遠不止這些，下面，小編就為您介紹韭菜花的做法，讓你也享受做菜的樂趣。 1.1準備輔料：黃瓜一根，薑半塊，辣椒3個，洗淨 2.2精心挑...
2016-10-25 -
薺菜豬肉榨菜餃子的做法
做飯對於都市人來說，就是奢侈的享受，許多人現在都沒有在家煮飯的習慣，廚房漸漸的變成了擺設，簡便做飯是如今許多人都追求的下廚狀態，薺菜豬肉榨菜餃子這道菜可以快速做好，無需長時間的等待。 1、昨天去挑...
2016-12-08 -
皮膚過敏能吃菜花嗎
作為一個局外者，可能覺得皮膚過敏微不足道，殺傷力應該很小，但是一旦成為了皮膚過敏的當事人便會知道皮膚過敏疼癢難忍，並且十分折磨人。針對不同的過敏原，皮膚過敏患者忌吃的食物有所不同。因此患者必須找出...
2014-08-19
