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補鈣新選擇 蘋果薺菜香菜汁
經常飲用果蔬汁也是補充鈣質的好方法,它可以提高我們的骨密度,防止由於吃過多酸性食品造成的鈣流失。尤其是在綠葉蔬菜中,富含增進骨質形成所必須的維生素K,不僅能減少鈣流失,還能提高骨骼強度。 這裡特...
2012-06-25 -
鄉野薺菜馬蘭頭 營養豐富味道鮮
冬末春初,正是江南田野裡的薺菜、馬蘭頭等野菜長勢旺盛的時候,也是村民們樂享口福的時候。最近在我區的鄉間田頭,不時會出現三三兩兩正興致勃勃挖著野菜的村民。 今天陽光明媚,金匯鎮明星村的陳阿婆和鄰居一...
2017-03-09 -
薺菜營養好 預防多種疾病
薺菜又名地菜,俗稱“百歲羹”,是十字花科一年生草本野生植物。薺菜的耐寒力和生命力極強,嚴冬剛過,初春時節,薺菜就已在大江南北的田埂、草地、溪邊露出了頭。 薺菜作為藥用,最早見於陶弘景《名醫別錄》,...
2017-03-09 -
舌尖上跳躍的春天氣息 春季清香薺菜餃子怎麼做
春季山野菜其實最後歡迎的食物,很多人喜歡挖薺菜蒸著吃,其實薺菜餃子也是相當不錯的一個選擇,春季想要吃薺菜餃子的看過來,不妨多吃一點也好在舌尖留住春天的味道! 用料:小麥麵粉1斤 白菜少許 蝦米適量...
2017-03-09 -
春季吃薺菜養生菜譜涼肝明目有利於大腸蠕動
薺菜性味甘平,具有和脾、利水、止血、明目的功效。用於治療痢疾、水腫、淋病、乳糜尿、吐血、便血、血崩、月經過多、目赤腫疼等。《名醫別錄》載“主利肝氣,和中。”《日用本草》載“涼肝明目。”《本草綱目》...
2017-03-09 -
春季吃薺菜 薺菜的飲食宜忌及做法
中醫認為,春季是陰氣漸弱陽氣漸強的時期,陰為聚、陽為散,冬季進補後很多毒素積聚體內,此時正好把內毒排出,所以在春季最適宜排毒強身。春天萬物生髮,最好利用蔬果排毒,而在此時節較好的選擇是多吃薺菜。 ...
2017-03-09 -
油菜花蜂花粉的功效有哪些
大家都這個蜂花和蕊花都瞭解吧,這兩種花的花粉對人體的好處和作用是不一樣的,吃這個油菜花的花粉還有美容養顏的功效,油菜花裡面的蜂花用來吃的話還可以幫助皮膚美白,總之好處特別的多,油菜花又是比較廉價的...
2015-12-26 -
油菜花粉的主要功效有哪些
油菜花的花粉也是有很多利用價值的,在很多時候,這種油菜花的花粉還可以用來幫助皮膚美容養顏,讓皮膚得到美白的效果,看用來拌入蜂蜜吃,還可以在吃這個油菜花粉的時候製作在其他糕點裡面吃,這樣可以讓美食製...
2015-12-26 -
油菜花粉片的功效與作用有哪些
很多人會將油菜花的花粉用來當成是藥物來使用和利用,這種油菜花的花粉有很多好處,油菜花的花粉也是一個好東西,但是很多人認為這個油菜花的花粉不過就是一種普通的花粉,對身體來說應該是沒有什麼好處的,但是...
2015-12-26 -
油菜花花粉的功效與作用有哪些
在春季的時候油菜花會開得特別的茂盛,如果到了春季的時候油菜花花開茂盛的話也會有花粉的出現,如果油菜花有花粉的話平時就可以適當的採集這個油菜花的花粉,將油菜花的花粉用來當用品,或者是用來吃都是可以的...
2015-12-26 -
吃油菜花花粉的功效與作用及食用方法
油菜花的花粉含有很多功效和作用,首先,這種油菜花可以吃,油菜花不僅僅可以吃,還可以用,吃這個油菜花花粉的時候還能得到保健的作用,因為油菜花是天然的,沒有任何傷害和任何刺激的,油菜花的花粉吃了之後還...
2015-12-26 -
換個花樣吃菜花 乾菜花炒臘腸
菜花,也叫花菜、花椰菜,今天就和大家一道關於菜花的美味菜肴,一起來看一下吧。(圖:網友燴燴小廚提供)材料:臘腸3根,乾菜花100克;配料:蒜碎適量,玉米油2大匙,糖1小匙,鹽1/2小匙,海天365高...
2014-04-10 -
春夏絕不能錯過鮮美滋味 薺菜鮮肉餛飩
春夏的味道是綠色的,薺菜是春天一種盛產的蔬菜,味道鮮美,用它來包餃子,做混沌都非常好吃,是春夏之交不可錯過的美味哦。原料:豬肉餡500克,薺菜約500克,餛飩皮適量餡料調料:料酒、鹽、醬油、蔥薑末、...
2013-05-13 -
菜花的作用與功效 吃菜花能提高記憶力
我們常吃的家常菜中,菜花見得應該比較多,也就是很多人口中的花菜!的確,菜花的吃法很多,菜花的營養價值也很高。喜歡吃的朋友,都是因為其爽口乾脆的口感,其實菜花的功效更多,下面我們一起瞭解一下後,大...
2016-03-14 -
薺菜營養豐富功效非凡
現代藥理研究表明,薺菜所含的薺菜酸能縮短出血時間,可以止內血,對內傷出血、便血、咯血、產後子宮出血、消化道潰瘍出血、視網膜出血等有較好療效,特別是對尿血效果顯著。薺菜的生物鹼能促進平滑肌運動,尤...
2010-07-01 -
吃薺菜肉包上火嗎?薺菜肉包的營養價值有哪些?
食物的種類是非常多的,但是每種食物對身體的調理作用是不一樣的,所以平時在生活中想讓身體健康一定要調整好飲食,下面一起瞭解下吃薺菜肉包會上火嗎? 薺菜肉包的營養價值1、豬肉(肥瘦):豬肉含有豐富的優質...
2016-12-20 -
哪些人不宜食用薺菜肉包?薺菜肉包的副作用有哪些?
根據自己的身體情況去選擇食物能讓身體變得更健康,但是食物的種類是有很多種的,尤其是薺菜肉包這樣的食物並不是所有人都適合吃的,下面一起瞭解下哪些人不適合吃薺菜肉包呢。副作用無副作用禁忌人群肥胖、血脂較...
2016-12-29 -
薺菜馬蘭車前草
薺菜馬蘭車前草文 心岱 今天天陰,昨天天氣真好,春光明媚。上午去菜市買菜,有些寒意。路上還下起了雨,沒有什麼感覺的雨。在菜市買了排骨和藕燉湯,藕是紅花藕,燉出來不是脆的是粉的。看到了一家賣野菜的,...
2017-03-10 -
紫菜花的做法~紫色的誘惑 幹鍋紫菜花
紫色的食物含有大量的花青素,吃完了能抗自由基~ 每天吃點紫色的食物是不是人就比較不容易老啊~捏哈哈~ 某只特別壞~他拿回去給我做了一半,用番茄燒的~紅色的番茄和紫色的菜花根本看不出來嘛~ 好討厭!...
2017-03-10 -
冬天的薺菜餛飩,一個字,鮮!
初冬,沒有了春天朦朦朧朧的嫵媚和懶洋洋的和煦的暖風,蕭瑟仿佛是這個季節的符號。但在短短的暖暖的冬陽下,碧綠的薺菜在矮矮的麥苗呵護下同樣綠得惹人眼。 這個季節的薺菜沒有春天薺菜毛茸茸惹人憐愛的嫩綠,...
2017-03-10