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藥膳:烏黑秀髮吃出來!
人的頭髮一般分為“中性”、“油性”、“乾燥性”和“混合性”4種類型。“中性”發質屬於健康。而“油性”發質可見:頭髮、頭皮有較多油膩、污垢,並有臭味,此類發質的人,飲食中要注意不宜多吃堅果、霜淇淋、...
2012-09-28 -
耳廓按摩減肥法 輕鬆瘦出窈窕身材
耳廓按摩減肥法 輕鬆瘦出窈窕身材。“總是很介意自己的身材,羡慕那些苗條美女。自己沒有勇氣穿上好看的衣服,也沒有勇氣去稱體重。試過很多減肥方法,可是效果平平!”其實市場上減肥方法有很多,但想要找到...
2016-07-13 -
產後抑鬱別慌 四款調理藥膳吃走抑鬱
生完孩子後,產婦不光要照顧孩子,還要調養自己的身體,合理的膳食,有利於產婦體質的恢復和精神的恢復,很多人在生完孩子後愛發脾氣,經常一言不合就發脾氣,這是產後抑鬱的一種表現,那麼產後抑鬱怎麼辦呢?...
2016-12-23 -
健康膚色 吃藥膳也能吃出來
冰糖黃精湯 【來源】《閩東本草》 【原料】黃精30克冰糖50克 【製作】黃精用冷水泡發,加冰糖,用小火煎煮1小時即成。 【用法】吃黃精,喝湯,每日2次。 【功效】滋陰,潤心肺。適用於身體虛弱、肺虛咳...
2011-03-03 -
經期藥膳吃什麼? 姜棗紅糖湯調理好氣血
經期補血藥膳大曝光1山楂桂枝紅糖湯材料:山楂肉15克,桂枝5克,紅糖30克。做法:將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內,加清水2碗,用文火煎至l碗時,加入紅糖,調勻,煮沸即可。功效:具有溫經通脈,化淤止痛功效。...
2014-12-15 -
天麻的吃法 健康保健的藥膳吃法
天麻,可能很多人並不是很清楚,天麻的吃法極為豐富,是傳統藥膳的極品,在日常生活中人們不斷創新,天麻的功效與作用也很多,天麻有很多的作用,那麼,你們知道天麻的吃法嗎?下面就讓小編帶著大家一起來看看吧...
2016-03-21 -
【五種蔬菜汁喝出健康喝出窈窕好身材】
春天,白天開始逐漸變長,陽光也越來越充足,陽氣生髮;立春以後,我們進入了一個新的階段。推薦五款春季飲食保健蔬菜汁,讓你喝出好身體。 胡蘿蔔汁 胡蘿蔔汁含有豐富的胡蘿蔔素,提高人的食欲和對病菌感染...
2017-03-07 -
冬季養生 3款藥膳火鍋讓你吃出健康
火鍋是很多人特別喜歡的食物,尤其是冬天的時候,天氣寒冷乾燥,特別適合吃火鍋。那麼你知道火鍋怎麼做才好吃嗎?今天小編就向大家介紹3款藥膳火鍋,讓你在冬天吃出健康,趕緊來看看吧! 蟲草甲魚火鍋...
2016-03-29 -
中醫推薦藥膳 吃出烏黑秀髮
跟面部護理一樣,秀髮護理也是不挑季節的,無論哪個季節都不應該放鬆。像秀髮分叉、出油、異味等等這些問題都是個各個季節都容易遇到的,要去除這些問題,我們可以找的幫手很多。換季化妝品就不要再果斷的扔掉了...
2015-06-01 -
看韓國明星如何飲食減出窈窕身材
自從一部部韓星在大陸火了又火,除了捧紅各位“歐巴”,也捧紅了不少火辣女星,那些女星窈窕身姿如何養成的呢?趕緊和小編一起來看一下吧。大家都知道韓國美食有很多,如:炸醬麵、大醬湯、泡菜等,不論是從電視還...
2014-06-06 -
中醫藥膳讓你吃出苗條
不用經歷節食減肥的痛苦,不用忍受減肥手術的痛,不用運動減肥的勞累等,中醫藥膳減肥就可以輕鬆讓你享“瘦”。中醫指出,藥膳可以幫助減肥者調理身體的新陳代謝,達到燃脂的目的。下面我們就一起來看三款減肥...
2016-08-05 -
如何吃出嫩白肌膚 推薦六款美容藥膳
美容護膚一直被女性所重視,而在古代雖然沒有現代的一些護膚品、化妝品,但是女人一樣擁有著嫩白的肌膚,這主要歸功於她們的藥膳美容秘方,在日常的飲食上搭配一些藥材,既能對身體起到滋補作用,又可以養顏美容...
2016-10-20 -
4款中藥膳食 吃出火辣身材
中藥不僅僅是用來治病的,它還可以用來做菜。而且還有很多意想不到的作用哦~比如說:減肥、抗衰老,下面我們就來學學中醫藥膳怎麼做吧: 荷葉蓮藕炒豆芽 材料:荷葉200克,綠豆芽150克,水蓮子...
2016-04-25 -
10個瘦腰動作 減出窈窕小蠻腰
這些瘦腰運動每週做三次。不做這些運動的日子裡,你可以游泳、散步或是騎自行車。 動作一:實心球 上拋 坐在一個可以調節角度的板凳上,把板凳調節到與地面成45度角。 向下躺,頭部朝著地板的方向...
2010-11-09 -
每天堅持一個動作 瘦出窈窕身材
對於現在人來說,除了關心自己的健康之外,他們最為關心的話題應該就是怎麼保持自己的身材。因為現的生活條件變好,他們有足夠的資本吃一些自己想吃的美食,再加上平時工作比較忙,沒有時間鍛煉,這樣的話就會...
2015-10-30 -
自製11款中藥減肥茶 喝出窈窕好身段
中藥減肥茶 女人們天天都想著減肥,夢想著自己能擁有魔鬼般的身材,但是做好的減肥計畫往往沒多久就泡湯了,運動堅持不了、美食抵制不住,這個時候喝些減肥茶成為眾多減肥者的最愛,喝減肥茶簡單又有效,而...
2015-04-10 -
這樣的藥膳吃一口,讓女人徹底趕走宮寒!
宮寒怎麼調理?宮寒是常見的婦科疾病之一,宮寒是女性健康的大敵,宮寒對女性的身體帶來很大的傷害,它會讓你面色憔悴、月經不調、閉經,甚至不孕。那麼宮寒怎麼辦?宮寒吃什麼調理?下面小編給大家推薦10道藥...
2017-03-28 -
冬季藥膳吃的好 呼吸道疾病不見了
冬季吃什麼能遠離呼吸道疾病 蘇葉杏仁雞蛋湯 材料:雞蛋2個,紫蘇葉30克、北杏仁15克,植物油、食鹽各少許。 做法:把紫蘇葉、北杏仁分別洗淨,起油鍋,打入雞蛋煎至微黃,鏟起與紫蘇葉、北杏仁...
2015-11-27 -
七道綠茶 泡出窈窕的身姿
綠茶含有茶鹼及咖啡因,可以經由許多作用活化蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂酶,減少脂肪細胞堆積,因此達到減肥功效。 第一道:【客家擂茶】 瘦身茶方: 綠茶粉、薏苡各適量。 用法: 將綠茶粉放...
2017-05-23 -
夏季吃這6種食物可以瘦出窈窕身材
水果是夏季最盛產的,夏天多吃水果是很有益於我們身體的。當今很多人會利用水果來減肥,這的確是個很不錯的方法。那麼,下面小編就為大家介紹六款水果減肥吧。 想瘦身就吃這6種水果 西瓜 西瓜含有94%以上...
2017-06-19