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三款減肥藥膳簡介
一、豆汁茄子 材料：茄子2個、黃豆60克、山楂10克、枸杞10克、香菜2棵、青蔥1根、花椒5粒、醬油少量、鹽少許。 做法：先把黃豆洗淨後泡水四個鐘頭備用；茄子洗淨後連皮切成大塊備用；香菜洗淨後切成...
2017-02-17 -
四款美容藥膳方
銀耳雞湯 【原料】銀耳20克，雞湯300毫升，胡椒粉少許。 【做法】銀耳加水浸泡6小時，洗淨，再置溫水浸泡至完全膨脹。雞湯中加入銀耳，武火燒沸後倒入蒸鍋中，用文火蒸30分鐘，加少許胡椒粉即可食用。...
2017-02-17 -
中醫氣功美容常識
氣功美容是運用各種氣功功法以防治損容性疾病或延衰駐顏、輕身健體、增添氣韻、美化形體的一種美容方法。它的最大特點是整體觀。中醫認為：人的形體肢節、肌膚毛髮、五官爪甲等無不與機體內臟腑經絡氣血緊密聯繫，...
2017-02-17 -
護法烏髮的藥膳方
黑芝麻枸杞飲 【原料】黑芝麻、枸杞子各20克，何首烏15克，杭菊花10克，冰糖5克。 【做法】將黑芝麻揀洗乾淨，與枸杞子、何首烏、杭菊花一同放入沙鍋內，加清水，文火燉40分鐘，加入冰糖，再燉20分...
2017-02-17 -
四款藥膳養護你的眼睛
菊槐綠茶飲 【原料】菊花、槐花、綠茶各3克。 【做法】將上3味放入瓷杯中，以沸水沖泡5分鐘，每曰飲用數次。 【功效】平肝潛陽，清熱明目。可治療肝陽上亢所致之頭痛、眩暈、目赤等症。 附注：菊花清熱平...
2017-02-17 -
精神分裂症常識
方法步驟： 02 在臨床上將精神分裂症的治療分為三個時期：急性期治療、鞏固期治療及維持期治療。急性期指首發患者和急性惡化患者精神症狀非常突出和嚴重的時期，治療療程至少6周；鞏固期則是精神症狀有效控...
2015-04-02 -
老年保健藥膳10則
爆肝片：用羊肝250克，薑、蔥、糖、澱粉、黃酒、食醋、醬油、食油各適量。將羊肝去筋膜，洗淨切片，外裹濕澱粉備用。油熱下羊肝爆炒，調味即可。補肝明目，適用於老年血虛萎黃、肝虛目暗等症。 枸杞雞：用枸...
2017-02-17 -
新生兒護理常識 怎樣給新生寶寶喂藥
醫院應該是寶寶意識裡最不想去的地方，喝藥那就他們最最不樂意做的事情了，給小嬰兒們喂藥對任何人來說都是很困難的差事，如何能讓寶寶不嗆咳，順利喂進去藥物呢？ 1、服藥前，家長不宜給病兒喂乳及飲水，要使病...
2017-02-17 -
經期滋補藥膳 女性補氣溢血湯
女性朋友每個月都會有一次月經，月經可能會導致我們在這一期間出現虛弱的症狀，對於這類情況我們並不知道應該怎麼辦才好，其實很簡單，我們可以食用藥膳調理的，下面就跟小編一起來瞭解一下女性經期的藥膳食療...
2017-01-22 -
男士護膚常識
男性皮膚護理的基礎就是清潔。特別是剃須前，一定要將面部皮膚清潔乾淨。在清潔面部時，可先用熱的毛巾敷在臉上，這樣可以促使毛孔張開。接著，把適量男士洗面乳置於手心，輕輕搓出泡沫。然後再柔柔地將其塗抹於臉...
2017-02-17 -
男性護膚的常識有哪些
男士想要肌膚更健康，這個時候一定要選擇用正確的洗面產品，早晚一定要認真清潔肌膚，對於油性肌膚的男性來說，洗臉的次數不能太多，如果說洗臉次數過多的話，只會讓男性的肌膚越幹，建議男性每天洗臉兩次就可以了...
2017-02-17 -
四款藥膳改善女性更年期症狀
女性更年期會出現烘熱汗出、煩躁易怒、心悸失眠或憂鬱健忘等。由於以上諸多病症的煩擾，使更年期婦女苦不堪言。為此，下面介紹可以改善更年期症狀的四款藥膳給廣大婦女，以緩解其苦惱。 白果漿茶 材料與做法：...
2017-02-17 -
常見的旅遊急救小常識
在外旅遊時，常會遇到一些突發常見症狀，這時候就要掌握一些旅遊急救小常識了。當遇到骨折、燙傷等外傷情況如何急救?當遇到休克、心臟病、中風等疾病症狀如何急救?這些急救小常識在外旅遊最好瞭解。 外傷 ...
2016-07-20 -
濕熱體質的食物與藥膳調攝
濕熱體質人群以面垢油光、口苦、苔黃膩等濕熱表現為主要特徵，臨床主要表現為面垢油光，痤瘡，口苦，口幹，身重困倦，大便黏滯不暢或燥結，小便短黃，男性易陰囊潮濕，脾氣比較急躁，女性易帶下增多、月經不調等...
2017-02-17 -
高血脂常識 如何預防高血脂
方法步驟： 01 【高脂血的危害】 雖然血脂過高對發生腦血管病的危急性還不一定，但由於血脂過高導致動脈內膜脂質沉著，可加速形成動脈粥樣硬化這一事實，可以認為血脂過高與中風的發生是有關的。血脂過高就...
2016-11-22 -
體檢常識 五類人必須進行肺功能檢查
吸煙有害身體健康，但是還有著不少的煙民，對於我這種不吸煙的人來說是不會理解煙為什麼有那麼大的誘惑，但是經常吸煙的人需要定期的去檢測肺功能，尤其是那些吸煙量特別大的人。今天小編就來說說哪5累人需要...
2014-09-10 -
體檢常識 體檢經常會犯的五大誤區
隨著人們生活水準的提高，越來越多的人開始注意養生保健身體，許多人養成了體檢的習慣，那麼大家對於一般的體檢常識瞭解多少呢?今天就給大家介紹的體檢知識，告訴大家常見的體檢誤區以及體檢的意義，一起看看...
2016-04-15 -
支氣管哮喘常識有哪些
支氣管哮喘常識有哪些？支氣管哮喘是由多種細胞特別是肥大細胞、嗜酸性粒細胞和T淋巴細胞參與的慢性氣道炎症；在易感者中此種炎症可引起反復發作的喘息、氣促、胸悶和咳嗽等症狀，多在夜間或淩晨發生。支氣管哮喘...
2017-02-17 -
瞭解支氣管哮喘常識有哪些
瞭解支氣管哮喘常識有哪些？支氣管哮喘是由多種細胞特別是肥大細胞、嗜酸性粒細胞和T淋巴細胞參與的慢性氣道炎症；在易感者中此種炎症可引起反復發作的喘息、氣促、胸悶和咳嗽等症狀，多在夜間或淩晨發生。 瞭解...
2017-02-17 -
中醫降脂 3款藥膳助你降血脂
高血脂是指人體血液中總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白含量超標。中醫認為高血脂是因為長期油膩飲食、腎的陰陽失調、脾胃虛弱而造成的。那麼，要如何降血脂呢？中醫養生專家推薦四款藥膳助你降血脂。 中...
2016-01-19
