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大量飲水過度進補？ 大暑後飲食有5大禁忌
暑是炎熱的意思，大暑是一年中最熱的節氣。很多人為了降暑不惜大量飲食，甚至通過進食冷飲降溫，其實這樣做非常不可取，很容易損傷腸胃，誘發胃炎及胃潰瘍等疾病。那麼。大暑過後的飲食禁忌究竟有哪些？大暑後飲食...
2016-07-23 -
老年人冬季進補藥膳 當歸蓯蓉燉豬血
原材料：當歸10克、肉蓯蓉10克、豬肉100克、豬血200克、生薑適量（2~3人份）。 烹調方法：將當歸、肉蓯蓉洗淨後，與豬肉、豬血、生薑一同放入燉盅同燉1~1.5小時，最後調味喝湯吃渣。 藥...
2012-11-24 -
秋季進補的禁忌
根據中醫“春夏養陽，秋冬養陰”的原則，此時進補十分必要。但進補不可亂補，應注意以下禁忌： 一忌無病亂補。無病亂補，既增加開支，又害自身。如長期服用葡萄糖會引起發胖，血中膽固醇增多，易誘發心血管疾病。...
2017-03-10 -
冬季進補藥膳7款
蟲草蒸老鴨 材料：冬蟲夏草5枚，老雄鴨1只，黃酒、生薑、蔥白、食鹽各適量。 做法：老鴨去毛、內臟，沖洗乾淨，放入水鍋中煮開至水中起沫撈出，將鴨頭順頸劈開，放入冬蟲夏草，用線紮好，放入大缽中，加黃...
2017-03-10 -
生活知多少 冬季吃羊肉進補有五大禁忌
1.忌與茶同食 茶水是羊肉的"克1星"。這是因為羊肉中蛋白質含量豐富，而茶葉中含有較多的鞣酸，吃羊肉時喝茶，會產生鞣酸蛋白質，使腸的蠕動減弱，大便水分減少，進而誘發便秘。 2.不宜與醋同食 酸味的...
2017-03-10 -
肝硬化不能隨便進補 謹記肝硬化8大禁忌
謹記肝硬化的8大禁忌 1、忌亂用補藥 飲食平衡，是保持身體健康的基本條件，若滋補不當，打破平衡，會影響病情恢復，應慎用補藥。 2、忌飲酒 酒精可使肝脂肪變性和致癌，因此，肝硬化患者應滴酒...
2016-05-17 -
四季進補食品與禁忌
春夏秋冬四季氣侯變化大，影響著人們的生理機能、新陳代謝。因此進補也應隨不同季節選擇不同補品，才能有益健康。 春季： 草木萌芽，萬象皆新，人體也處於舒暢發放之時，對虛弱體質者須選食補益元氣的食品，人...
2017-03-10 -
產後為什麼不能人參進補 飲食上禁忌有哪些
在產後，很多的產婦認為自己的身體很虛，所以就想著用人參進補，但是醫生卻不這樣認為，認為產後不宜人參進補。產後為什麼不能人參進補：從中醫角度看，婦女分娩時的產創與出血，加上產程中的力氣消耗，會使產婦生...
2015-09-16 -
冬至進補吃什麼好 10藥膳讓你全身暖洋洋
眼看冬至節氣馬上就要到了，在冬至前後進補時最好的時間，你想好怎樣進補了嗎?你想知道一些冬至進補的食譜嗎?馬上跟著小編去看看吧! 12月21日冬至節氣，意味著進入數九天，迎來最寒冷的天氣，《易經...
2016-04-26 -
立冬進補有道 吃什麼藥膳最養人
太陽每天升起落下，不因任何原因而與我們失約，立冬也在人們或期盼、或恐懼的心態下來臨了。立冬養生我們能做什麼? 立冬進補有道 首選羊肉燉蘿蔔 它對腰膝酸軟、困倦乏力、腎虛陽痿、脾胃虛寒者更為...
2016-04-27 -
冬季是進補的好時刻 立冬養生的食療藥膳
立冬馬上就要到了，一到立冬，就是人們進補的最好時刻。因為立冬過後，便是寒冷的冬天了，人們消耗的熱量比以往大，如果這時候進補，立冬養生食療藥膳是非常好的。 炒雙菇 功效：補益腸胃，化痰散...
2016-10-18 -
穀雨養生進補藥膳
穀雨時節脾氣旺盛，正是身體補益的大好時機，雖不能像冬天一樣進補，但應適當食用一些益肝補腎的食物，以順應陰陽的變化，為安然度過盛夏打下基礎。現列舉常用藥膳幾款。 豆蔻砂仁荷葉飲 原料：白豆蔻2克，砂仁...
2017-03-10 -
五行人的進補藥膳
夏季養生要分清體質，體質不同方法不同，那麼夏季如何養生呢?下面小編盤點五行養生方法，和夏季養生保健小常識。 分清體質再補 夏天五行人吃什麼藥膳 夏季養生要注重心境平靜，靜養以順應自然界陰陽...
2016-05-04 -
春節進補藥膳須謹慎
兒女為盡孝，高價買回了名貴中藥材熬湯給老人補身，結果老人喝了之後血壓升高住進了醫院。專家提醒，春節臨近，不少市民選擇購買名貴藥材藥膳孝敬父母，但老人進補時不應“亂補濫補”，應在醫生的指導下進行食療調...
2017-03-11 -
冬季養生 五款藥膳食療進補效果好
在嚴寒的冬季時節，很多人在閒居家中的時候，也會對冬季養生的方法特別的青睞，而通過藥膳食療進行滋補的方法就最為常用，因此，接下來本文就對冬季養生適合人們選擇的藥膳進行介紹。 首烏粥 何首烏50克...
2016-10-07 -
虛實不分很嚴重 女人冬季進補有禁忌
中醫認為，冬季進補對身體有著補養和治療的雙重意義，有益於身體健康。但冬季進補並非人人皆宜。下面一起瞭解一下冬季進補的禁忌吧！ 感冒千萬別進補 專家指出，感冒發炎者，切記別進補。因為感冒或身體有...
2012-12-24 -
深秋七款進補藥膳
深秋天氣漸涼，是人們養生的最佳時間，我們在為生活奔波之餘當然不會忘記滋補養生，而喝湯進補則是當季最有效的養生之道。今天小編就為您幾款滋補靚湯，讓您喝出個好身體。 1.蟲草熟地老鴨湯 原料：...
2016-05-12 -
肛瘺的藥膳保健與飲食禁忌
【藥膳】 1、香蕉蕹菜粥： [原料]香蕉、蕹菜各100 g，粳米50 g。 [制法]香蕉去皮為泥，蕹菜取尖，粳米加水煮至將熟時，放入蕹菜尖、香蕉泥，加入適量精鹽或白糖，同煮為粥。 [功效]清熱通便...
2016-03-11 -
日常進補藥膳有分類，要謹記！
藥膳一般是按原料的性質和製作方法分類，大致可分為以下幾種。 1.米麵食類：以米、麵粉為基本原料，製成的饅頭、麵條、米飯、湯圓、包子、餛燉等各種飲食。 2.菜肴類：以肉菜為基本原料，可以製成...
2016-09-06 -
日常進補藥膳的特點
藥膳是藥物與食物巧妙結合而配製的食品。通過烹調加工，製作出既具有食品作用，也具有藥品作用的美味佳餚，是中醫飲食保健的一大特色。藥膳食療從營養學角度來講比普通食品更優越，並具有鮮明的特點： 1、...
2016-09-06
