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夏季運動後不宜過量吃甜食 女人流汗後吃什麼好？
夏季運動後不宜做的事情1不宜在強烈陽光照射下鍛煉陽光中強烈的紫外線會透過人體的毛髮、皮膚而輻射到腦膜和腦細胞中去，可能會導致中暑的症狀，或者是出現皮膚發紅等曬傷現象。所以夏天進行體育鍛煉不宜安排在中...
2014-07-17 -
咖啡不宜過量飲用
現代社會壓力越來越大，很多人習慣用咖啡來提神，咖啡雖有它的好處，但是凡事都是適量就好，咖啡喝多了也是對身體有傷害的哦，今天就跟小編一起來瞭解一下關於喝咖啡的這件事吧。 常喝咖啡到底好不好 並不...
2015-12-17 -
早餐吃豆腐腦好處多 但也不宜過量食用
豆腐性味甘、涼，入脾、胃、大腸經，有補脾益氣、健脾利濕、清熱解毒之功，豆腐腦更是國人喜歡的食物。但是吃豆腐腦究竟有哪些好處呢？又有什麼禁忌呢？下面和小編一起瞭解一下吧！ 吃豆腐腦竟有這些好處： ...
2015-04-11 -
冰鎮啤酒不宜過低溫
酒溫不宜過低 存放在冰箱裡的啤酒應控制在5-10攝氏度，因為啤酒所含二氧化碳的溶解度是隨溫度高低而變化的，啤酒各種成分在這一溫度區間協調平衡，能形成最佳口味。 溫度過低的啤酒不僅不好喝，而且...
2011-01-07 -
蛋白粉不宜過量攝入
很多人都知道保健品的濫用、過量使用，不但對人體無益，反而危害很多。但對於蛋白粉來說，不少人都覺得多吃點沒什麼，它是人體必需的營養，而且食用起 來十分方便，往牛奶或飲料中加點，就可以補充蛋白質了。於是...
2008-01-25 -
藥酒不宜隨便喝 推薦4款自製枸杞養生酒
在中老年人的家裡大多數都有自製藥酒的習慣，尤其是枸杞藥酒。枸杞的養生效果極佳，深受大家的喜愛。在這裡，小編也來為大家推薦4款自製枸杞養生酒，來看看要怎麼製作吧。4款自製枸杞養生酒枸杞酒：枸杞60克，...
2015-04-05 -
青春期女性運動不宜過量 或致月經異常
34歲的白女士決心恢復自己20歲時的苗條體態，開始在每天早上上班前跑步。很快，她就愛上了跑步帶來的“快感”和晨浴的舒爽。幾個月下來，白女士跑步的時間從20分鐘增加到1個小時，而且跑步的速度越來越快...
2012-05-29 -
截癱患者哪些食物不宜過量食用
截癱的治療關鍵在於早，而在治療的同時必須擁有一個良好的飲食護理。合理的飲食往往能對疾病帶來一定的幫助作用，那麼，適合截癱患者的飲食方法都是哪些？下面我們看看專家是怎麼介紹的吧。 1、豆腐及...
2013-04-25 -
小兒服止咳糖漿不宜過量
小兒止咳糖漿中所含的鹽酸麻黃堿具有鬆弛支氣管平滑肌、收縮血管和興奮中樞神經等藥理作用，如果喂服過多則可出現噁心、嘔吐、發熱、出汗、心跳加快等中毒症狀，對小兒的生命安全威脅較大。 因此，小兒止咳...
2009-08-31 -
好吃的年糕天天見 不宜過量食用
糯米性粘滯，難於消化，不宜一次食用過多，老人、小孩或病人更宜慎用。糯米富含B族維生素，能溫暖脾胃，補益中氣。對脾胃虛寒、食欲不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用。糯米有收澀作用，對尿頻、自汗有較好的食療效果...
2009-08-15 -
注意！四種水果不宜過量食用
山楂 山楂酸甜可口，具有消食化積的特殊作用，是增進食欲、幫助消化的最佳果品之一，但食用過多是有害無益的。山楂食用過多會傷人中氣，因為山楂含有大量的維生素C和果酸等成分。從食物藥性來看，山楂味酸甘。...
2011-01-24 -
老人吃黃瓜不宜過量
黃瓜是一味可以美容的瓜菜，被稱為“廚房裡的美容劑”，經常食用或貼在皮膚上，能有效地抗皮膚老化，減少皺紋的產生，並可防止唇炎、口角炎。 黃瓜是很好的減肥水果，但要記住，一定要吃新鮮黃瓜而不要吃...
2010-05-13 -
甘草水不宜過量飲用
小敏是籃球隊啦啦隊隊長，由於經常為球隊呐喊，所以經常咽喉發炎、嗓子疼痛。小敏的媽媽聽說甘草能祛火，治療咽喉炎，所以就經常給她用甘草泡水喝。 但有一天，天氣很熱，小敏回家後發現有涼好的甘草水，...
2011-01-16 -
懷孕前12周不宜過量服用維生素
婦女在懷孕期間服用藥物有害胎兒發育，這已是醫學常識。 科學家現在又發現，過量服用維生素也會對胎兒健康造成損害。 莫斯科醫學專家指出，婦女懷孕後的前12周內是胎兒器官發育最為活躍的階段，這時...
2012-04-12 -
不宜過量吃的8大食物
一、肉湯 含豐富的嘌呤，是各種瘦肉精及化工飼料毒素的集散地。過量食用是各種急慢性疼痛的最主要罪魁禍首，是血管硬化的最直接誘因，是各種結石的最大加工廠。但同時也是發熱量最多的食物。適量食之能補...
2011-06-03 -
哪些健康食品孕期不宜過量食用
哪些孕期健康食品不宜過量食用呢？讓我們一起來聽聽資深媽媽怎麼說吧！ 眾所周知，就算是再健康的食品，如果過量食用，還是會造成不良後果。 一、水果 孕婦喜歡吃水果，而且還把水果當蔬菜吃。不少准...
2012-05-18 -
藥酒不宜與哪些藥物一起服用
（1）大量飲酒並服用巴比妥類中樞神經抑制藥會引起嚴重的中樞抑制。當飲用了中等量的酒並同時服用鎮靜劑量的巴比妥類藥物時就引起明顯的中樞抑制，使病人的反應能力低下，判斷及分析能力下降，出現明顯的鎮靜...
2012-04-27 -
老人不宜過量食用黃瓜
黃瓜是很好的減肥水果，但要記住，一定要吃新鮮黃瓜而不要吃醃黃瓜，因為醃黃瓜含鹽量高，反而會引起發胖。 黃瓜有降血糖的作用，對糖尿病人來說，黃瓜是最好的亦蔬亦果的食物。黃瓜中的苦味素有抗癌的作用，...
2010-05-10 -
為嬰兒餵食奶粉不宜過量
做父母的生怕孩子肚子餓，在餵食奶粉時，總想把奶粉調濃一點，有的 甚至認為，只要孩子吃得下，奶粉越濃，就越有營養，果真是這樣的嗎？對濃度過高的牛奶，嬰兒的胃腸是不能完全吸收的，尤其是蛋白 質不能吸收。...
2016-12-27 -
春天要給孩子補鋅 寶寶補鋅不宜過量
春天應該要如何給孩子補鋅呢？鋅元素對孩子來說是很重要的，不僅是身體成長發育所需要的，還是提高免疫力的一種方法。在這裡，要為大家介紹的是補鋅應該注意哪些，如何補鋅才是最正確的，快來一起看看吧。孩子吃什...
2017-04-10
