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驢肉大蒸餃的做法
二十年前,你不會去挑選適合自己的飯菜,因為時代不允許。二十年後的今天,你可以選擇自己喜歡的飯菜,但是你太忙。但你記住,千萬別讓“忙”奪走了健康。為了健康,下面請跟我一起學著來做做驢肉大蒸餃 1.準...
2017-02-19 -
涼拌菠菜的做法與營養價值
涼拌菠菜是家庭常見菜,既下飯又易於消化。而且它的養生作用也不小。涼拌菠菜怎麼做? 涼拌菠菜,材料:菠菜、生薑、大蒜、花椒、精鹽、植物油、熟芝麻 涼拌菠菜的做法: 1、菠菜去根洗淨,煮鍋裡坐水滴入幾...
2017-02-19 -
萵苣炒肉的做法 萵苣炒肉的營養價值
導語:萵苣炒肉的做法。萵苣炒肉是用萵苣和五花肉炒制而成,常吃萵苣可以美容,因為萵苣中含鈣、磷、鐵較多,還含有多種維生素,特別是含有豐富的維生素E。此菜有減緩人體衰老、防止皮膚色素沉著的作用。下面四...
2017-02-19 -
小米南瓜粥的做法 補中益氣清熱解毒
導語:小米南瓜粥的做法。南瓜性味甘、溫,歸脾、胃經,有補中益氣、清熱解毒之功,適用於脾虛氣弱、營養不良、肺癰、水火燙傷。患有糖尿病者,常取本品佐餐,不僅可以果腹,而且還可以降糖降脂,可謂一舉數得。...
2017-02-19 -
菠菜魚丸湯的做法 營養搭配味道鮮美
導語:菠菜魚丸湯的做法。菠菜對治療便秘、痔瘡有一定療效。此外,菠菜還可以促進人體健康,防止衰老,防治缺鐵性貧血。魚丸味道鮮美,多吃不膩,可作點心配料,又可作湯,是沿海人們不可少的海味佳餚。今天四季...
2017-02-19 -
土茯苓煲龜的功效 土茯苓煲龜做法
導語:土茯苓曾被《本草綱目》記載為“健脾胃,強筋骨,祛風濕,利關節,止泄瀉”;烏龜有滋陰潛陽、健身健骨的功效,入藥最好選用金錢龜,但價格昂貴,可選用一般的草龜來代替,也能達到同樣的效果。用土茯苓薏...
2017-02-19 -
芹菜炒豬肝的做法 利於消化補肝養目
導語:補肝明目,養血。豬肝含有豐富的鐵、磷,它是造血不可缺少的原料,豬肝中富含蛋白質、卵磷脂和微量元素,適宜氣血虛弱,面色萎黃,缺鐵性貧血者食用。芹菜對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益。今天就教大...
2017-02-19 -
DIY馬鈴薯美味食譜的做法
馬鈴薯具有很高的營養價值,因此也成為了飯桌上的佳餚。不少人都喜歡用馬鈴薯做菜,因此就需要瞭解一些馬鈴薯食譜的做法。DIY馬鈴薯美味食譜的做法,趕緊跟著微微健康網小編來學習吧。 美國薯粒宮保雞丁 材...
2012-09-28 -
薏米怎麼做好吃? 六種做法吃出健康好膚色
推薦六款薏米美白養顏粥譜1珠玉二寶粥原料:薏苡仁60克,山藥60克,柿霜餅24克。制用法:將薏苡仁、山藥切碎後搗為細末。將薏苡仁末和山藥末一起入鍋,加適量的清水,燉煮至爛熟。將柿霜餅切成碎塊,放入此...
2014-09-30 -
雞蛋的做法 5款最營養食譜你吃對了嗎
雞蛋的做法如何做雞蛋最營養1第一名:帶殼水煮蛋上榜理由:加熱溫度低,營養全面保留煮雞蛋:雞蛋應該冷水下鍋,慢火升溫,沸騰後微火煮3分鐘,停火後再浸泡5分鐘。這樣煮出來的雞蛋蛋清嫩,蛋黃凝固又不老,蛋...
2014-01-12 -
健康運動操的做法
方法步驟: 01 躺在床上用兩隻手按住床,可以單腿也可以雙腿直膝向上舉,做的稍微快一些,放腿下來的時候稍微慢一些,做30次左右。 02 仰臥,雙手抱著大腿,慢慢將膝蓋拉向胸部,保持這個姿...
2014-12-19 -
紅燒甲魚的做法
方法步驟: 01 1如果是想要將甲魚用來做成紅燒味道的,首先就是先要炒料,炒料是指在紅燒美食最關鍵的一步,如果不知道紅燒的料到底該怎樣來炒得話,那麼製作出來的紅燒甲魚味道也不是很好吃的。 02...
2016-08-14 -
魚的做法大全
魚的做法大全酸菜魚材料:鯉魚1條約6斤 酸菜350克 蛋清2個 大蔥1段 薑3片野山椒5個,花椒一把,紅幹椒一把調料:鹽2茶匙(10克) 土豆澱粉4茶匙(20克)料酒2茶匙(10ml)做法:1沿著魚...
2013-12-05 -
春季養生湯的做法大全
春季養生湯的做法1、天麻補腦湯材料:魚頭、天麻。制法:用清水洗淨2個大魚頭和100克天麻,將魚頭封煎後放一旁。在沙鍋中倒入約8碗清水,先放魚頭,後放入天麻,隔水燉至水沸時改用中至慢火,燉兩至三小時,...
2016-08-09 -
常見果蔬茄子荸薺香菇藥酒
茄子荸薺香菇都是我們生活中非常常見的果蔬,我們平時都很愛吃,但是我們並不知道這些果蔬還可以泡酒,但是確實是可以的嘛,而且功效作用都有不同,下面就跟小編一起來瞭解一下茄子荸薺香菇泡酒的制法吧! 茄...
2016-12-21 -
中醫教如何泡藥酒效果更好
中醫上的藥酒歷史悠久,很多情況下我們對於藥酒的認識並不是很全面,因為藥酒的炮製需要特定的藥材,很多時候我們不知道該選擇什麼樣的藥材,下面就跟小編一起來瞭解一下藥酒的炮製方面的相關知識吧。 藥酒,...
2016-12-20 -
溫陽祛寒的凍瘡藥酒
凍瘡,我們應該都不陌生。雖然現在手上有凍瘡的人變少了,但是10多年前,一到天氣比較冷的時候,凍瘡似乎已經成為一種常見病了。那麼治療凍瘡有沒有什麼好方法呢?凍瘡藥酒的效果就不錯,有需要的朋友來看凍...
2016-07-04 -
養血祛風的紫雲風藥酒
中醫藥酒方很多人都有研究,研究出的成果也有不少。例如治療牛皮癬的紫雲風藥酒。牛皮癬在醫學上被稱之為銀屑病,這是一種比較頑固的慢性炎症皮膚病。紫雲風藥酒的效果在治療此疾病方面還是不錯的。來看紫雲風...
2016-07-04 -
以毒攻毒的複方土鼈蟲藥酒
銀屑病是一種比較複雜的皮膚病,也是我們產說的牛皮癬。民間有很多治療銀屑病的偏方,建議大家使用的時候多向醫生諮詢下。這裡小編介紹複方土鼈蟲藥酒給大家,複方土鼈蟲藥酒的功效是以毒攻毒、祛風解毒的。來...
2016-07-01 -
解毒清熱的黃芩藥酒
每個人身邊都會有臉上長滿痘痘的朋友,有些甚至演變成為痤瘡了。已經不僅僅是青春期發育的問題了,可能需要治療一下。治療痤瘡,這裡小編介紹大家使用黃芩藥酒,黃芩藥酒的配方很簡單,就只有黃芩,但是黃芩藥...
2016-07-01