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食用核桃
目錄 功效 禁忌事項 食用核桃功效 核桃的功效與作用是世界著名的四大乾果(核桃、扁桃、腰果的功效與作用、榛子)之一,它含有豐富的脂肪和蛋白質,尤其含油量高達遠園豫以上,主要成分是亞油酸甘油酯,可...
2017-02-17 -
山楂是藥食同源水果 食用注意六件事
它作為藥食同源的水果之一,有很好的保健養生作用,當我們小心翼翼地咬一口山楂,強烈的酸感和絲絲的甜味混合,使牙齒感到涼意十足,唇齒之間的味道,足以讓人回味無窮。關於山楂除了酸,您還瞭解多少呢? ...
2017-02-10 -
注意:五類人喝菊花茶會傷身
菊花茶是一種受大眾喜歡的飲品,因為它不僅好喝,而且還能清肝明目、清熱解毒。但是菊花茶雖好,也有一定的禁忌,有5類人不宜喝菊花茶。 1、老人及兒童 也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇,...
2017-02-09 -
紅糖治痛經什麼時間喝才對?食用紅糖注意5個小禁忌
很多女性朋友都因為某些原因而出現痛經的情況,如果經常出現痛經的話,需要及時治療,以免影響日常生活。很多朋友都認為紅糖可以治痛經,但是不知道什麼時候喝比較好。那麼,紅糖治痛經什麼時間喝呢?下面就為大家...
2017-02-13 -
黃瓜有7個神奇功效 但食用不要隨意搭配
黃瓜有“平民蔬菜”之稱,脆甜多汁、物美價廉,而且有美容減肥、利尿防病的功效,受到人們的喜愛。於是,很多人都喜歡吃黃瓜,然而吃黃瓜也有禁忌。黃瓜有7個神奇功效補水。黃瓜含水量高達96.7%,是所有食物...
2017-01-18 -
經期可以吃草莓嗎 適量食用有益健康
女性在經期的飲食有很多需要注意的問題,在這期間有什麼水果可以吃的什麼水果是不能吃,一定要弄明白。因為一旦吃錯了水果,會導致出現或是加重經期不適。對此有人問經期可以吃草莓嗎?經期能吃哪些水果呢?接...
2017-02-06 -
食用枸杞的注意事項
枸杞子保存宜乾燥、通風,忌高溫,防蟲蛀。 任何滋補品都不要過量食用,枸杞也不例外。一般來說,健康的成年人每天吃20克左古的枸杞比較合適;如果想起到治療的效果,每天最好吃30克左右。 用硫黃過度薰制...
2017-02-17 -
食用山藥的注意事項
山藥是素菜上品,既是甜食又可作佳餚。一般人群均可食用,能顯著提高免疫力。糖尿病患者、腹脹者、病後虛弱者、慢性腎炎患者、長期腹瀉者尤為適宜。 山藥鮮品多用於消渴病(糖尿病)及虛勞咳嗽,炒熟後食用可治...
2017-02-17 -
春筍嘗鮮 食用謹記4大注意事項
春日到,正是嘗鮮好時節,其中必須要說到的就有春筍。春筍是一年中最鮮美的筍,但是吃春筍還有一些注意事項,您卻未必瞭解,今天就跟著小編一起來瞭解下吧。春筍的營養價值春筍脆嫩鮮美,可嚼出清香和甘醇來,被譽...
2016-03-10 -
老人食用豆腐竟有五大危害
豆腐是我們日常生活中經常可以吃到的一種豆製品,豆腐中含有豐富的微量元素、糖類、優質蛋白質等,其素有“植物肉”之稱。中醫指出,豆腐味甘性涼,可生津潤燥、益氣和中,具有解硫磺、燒酒之毒等功效。既然豆...
2017-02-10 -
野菊花的營養價值 食用野菊花能鎮痛抗菌
很多人喜歡喝菊花茶,對菊花也非常瞭解。那麼瞭解野菊花嗎?其實野菊花的功效也是很多的,而且瞭解了野菊花的營養價值,大家一定很想去專研野菊花的吃法。其實野菊花的藥用價值也很高,許多中藥方子都能見到它...
2016-05-04 -
哪些人不宜食用雪梨菊花茶?雪梨菊花茶的副作用有哪些?
日常飲食雖然是生活中再平常不過的事情,如果能夠利用這樣一些細小事情來調整,身體也能變得更加的健康,也能夠更好地吸收食物中的營養價值,其中雪梨菊花茶一直都是有爭議的食物,下面就一起看一下哪些人不適合吃...
2016-12-29 -
哪些人不宜食用野菊花?野菊花的副作用有哪些?
在日常生活總如果我們的飲食沒有搭配好特別容易造成腸胃負擔,平直在生活中一定要注意飲食的搭配和選擇,下面一起看一下哪些人不適合吃野菊花。副作用長期連續服用可致臉色蒼白,大便變稀。禁忌人群脾胃虛寒者,孕...
2016-12-29 -
藥食兼備的野菜 食用要注意6方面
野菜雖好,食用有六個注意事項。 第一,烹飪方法。野菜的烹飪注重保持其野味,可炒食、涼拌、做餡,亦可溜、燴、燒、煮,還可做湯或生食,關鍵在於根據野菜不同的特點選擇不同的烹調方法。 第二,取材要新...
2012-05-03 -
藥食同源 當歸的效用與食用方法
當歸的功效 補血活血,調經止痛,潤腸通便。用於血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、經閉痛經、虛寒腹痛、腸燥便秘、風濕痹痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍。 當歸性溫,昧甘、辛。歸肝、心、脾經。具有補血活血,...
2015-04-09 -
野菊花的功效與作用及食用方法
野菊花是一種能夠清熱解毒的花種。尤其是對於風熱感冒的療效顯著。而且對於疏風涼肝也有都會非常特別的作用。野菊花在秋天的野外屬於比較常見的植株,它個頭不大,但是驅風解熱效果 良好。野菊花的功效與作用及食...
2013-01-04 -
菊花的食用方法你知道多少
很多人都知道菊花是一種觀賞性植物,但是在很早以前我們的祖先就把菊花嫩芽當菜,並作出了很多馳名中外的名吃。現在菊花的食用方法更多,下面小編給大家介紹幾種。 1、涼拌菊苗 方法:選早春芽苗,2-...
2013-07-04 -
這兩種東西搭配往往被人當春藥食用
味精對於人們身體的影響是大家都知道的,而如果味精和可樂加在一起,會產生什麼樣的反應呢?可樂這種飲料是平常人們都會去食用的,而對於我們大家來說,這兩種食物混合在一起,將會產生什麼樣的效果,也是很多人...
2017-12-23 -
黃芪的食用方法 黃芪枸杞菊花茶做法
很多人到了夏季乏力、沒有力氣,這就需要補氣。黃芪的性味甘、嶶溫、歸脾、肺經,有補中益氣、止汗、利水消腫、除毒生肌的作用,是補氣聖藥。藥理研究證實,黃芪有明顯的強壯作用。黃芪還可降低動脈壓,減慢心率舒...
2016-04-30 -
冬天用菊花和醋泡腳竟然有這樣的好處
冬季用中藥泡腳,可以起到通經絡、活血脈、達到治病功效。注意的是,泡腳時最好不要用不用金屬盆和塑膠盆以免藥效散失一部分,泡完後立即穿上襪子保暖。那麼菊花和醋泡腳的功效與作用呢? 醋泡腳的功效與作用——...
2016-11-25