-
盤點西蘭花的正確做法
【導讀】盤點西蘭花的正確做法，西蘭花內含有豐富的蛋白質、維生素、糖和胡蘿蔔素，營養成分在蔬菜中位居第一，被譽為“蔬菜皇冠”;而且西蘭花對於女性健康特別有益。但是西蘭花到底應該如何烹製更好吃、更營養...
2016-06-27 -
端午節養生花草茶
端午節裡，氣候比較容易讓人煩躁不安，易動肝火，吃傳統粽子的同時不妨再來一杯花草茶。花草茶，取之於植物的根、莖、葉、花或皮，多為自然風乾所得，這與現代人崇尚自然、崇尚健康的理念相契合，因此被越來越多的...
2017-03-05 -
西蘭花抗癌 這樣搭配效果更佳
眾所周知，西蘭花具有抗癌保健的作用。可是想要發揮西蘭花抗癌的作用就要講究吃法才行，只有正確的搭配和烹飪才能真正發揮西蘭花抗癌的功效。今天，就來和小編一起看看西蘭花抗癌應該怎麼吃吧。 西蘭花的抗癌...
2016-07-13 -
太香的花不要養 疾病不斷室內警惕4類花草
家裡千萬別養這4類植物1太香的花不要養。夜來香在夜間會釋放大量香氣，這種濃厚的香氣對人體健康不利，長期擺在室內會引發頭昏、咳嗽，甚至氣喘、煩悶、失眠等問題；鬱金香含有毒堿，人和動物在這種香氣中呆上2...
2014-11-25 -
西蘭花這樣吃防癌效果強10倍
這樣吃西蘭花防癌效果好1蒸熟食用在西蘭花中含有一種珍貴的抗癌物質——硫代葡萄糖苷，這種物質會在西蘭花自身酶的作用下進行融合，轉化成蘿蔔硫素，而這被人體攝入之後能對體內的癌細胞有極強的消滅作用，尤其對...
2016-06-30 -
如何挑選蘭花
食物的營養價值豐富和口感新鮮也能讓我們很大程度的增加食欲，所以平時在購買食物的時候一定要掌握好一定的方法，下面一起瞭解下什麼樣的蘭花好。 多年生草本植物。根肉質肥大，無根毛，有共生菌。具有假鱗莖，俗...
2016-12-20 -
7種保健花草茶改善月經不調
玫瑰花茶 原料：玫瑰花15克。 制法：用沸水沖泡玫瑰花，代茶飲。 功效：理氣解鬱，活血散瘀。適用於經期腹痛，脹痛者。 月季花茶 原料：綠茶3克，月季花6克，紅糖30克。 制法：在綠茶、月季花與紅糖...
2017-03-05 -
蒜蓉西蘭花蝦仁的做法
做法步驟 1、蝦仁去蝦腸洗乾淨擠去多餘的水份，加一勺料酒，半勺生抽，少許鹽，一勺澱粉，稍稍來幾滴油抓勻醃制15分鐘。 2、西蘭花要用鹽水浸泡一小會兒沖洗乾淨，掰成小朵控水。 3、蔥薑蒜末切好備用。...
2017-03-06 -
含笑花草茶的6大作用
人們喜歡茶道是因為茶道可以養生，而茶道養生是茶道的一個分類也最熱門的養生方法之一。茶道指南：現在男男女女都喜歡喝茶男的喝名茶、養生茶，女的喝花草茶、減肥茶、豐胸茶! 含笑花草茶的美容保健作用：...
2012-09-08 -
西蘭花的營養價值有哪些
西蘭花的營養價值有哪些？西蘭花被稱為防癌明星菜，它的營養價值怎麼樣，怎麼做才能最大程度吸收營養呢？下面就和天天養生小編一起看看吧。 西蘭花的營養價值 西蘭花被譽為“蔬菜皇冠”,因其是一種高價值...
2016-03-05 -
減肥花草茶
減肥是很多人在做的事情了，減肥也令人很苦惱，很多的時候減肥的效果不是很好，市面上也有很多的減肥茶，但是好像效果都不好，沒有明顯的瘦下來，有的時候還會出現反彈的現象，那麼大家要多瞭解一些減肥花草茶，...
2014-05-09 -
汆燙西蘭花的做法
十一長假已經進入了倒計時階段，塵封已久的你，想必已經計畫好外出遊玩了吧。外出遊玩，你必然嘗到當地的美食。不過如果你水土不服，肯定很難受吧。所以，你最好還是在家做好吃的帶出去。下面，就讓我來給你介紹一...
2016-10-25 -
揭！西蘭花這樣吃最抗癌
西蘭花含有豐富的蛋白質、維生素、糖和胡蘿蔔素，營養成分在同類蔬菜中位居第一，被譽為“蔬菜皇冠”。西蘭花是公認的抗癌明星，但怎麼烹調能讓它發揮更大的抗癌功效呢？ 西蘭花蒸五分鐘最抗癌 英國《每日...
2016-02-22 -
經期護膚 經期想變美花草護膚來幫忙
各式各樣的美容書都在提醒女性，必須在25歲後開始抗老化皮膚保養，甚至提醒你30歲將是皮膚保養的一道坎，如果保養不及時、不到位，臉上就會出現細紋，肌膚出現各種問題， 五顏六色的鮮花是大自然最具靈...
2016-11-30 -
改善女人月經不調的6種簡單花草茶
月經不調茶療方 玫瑰花茶 原料：玫瑰花15克。 制法：用沸水沖泡玫瑰花，代茶飲。 功效：理氣解鬱，活血散瘀。適用於經期腹痛，脹痛者。 月季花茶 原料：綠茶3克，月季花6克，紅糖30克...
2014-11-17 -
減肥的方法 推薦薏米西蘭花減肥食譜
男人們為自己的事業忙碌著，而女人為自己的身材和容顏奮鬥著，那麼，女人，你找到真正適合自己的減肥方法了嗎?現在各種各樣的減肥方法充斥在MM身邊，導致MM很難正確選出適合自己的減肥方法。而減肥食譜適...
2016-09-13 -
西蘭花怎麼做好吃 能減肥抗癌嗎？
西蘭花防癌護心功效強西蘭花營養分析食療功效：性涼、味甘；可補腎填精、健腦壯骨、補脾和胃；主治久病體虛、肢體痿軟、耳鳴健忘、脾胃虛弱、小兒發育遲緩等病症。1防癌。與花椰菜、球芽甘藍、白蘿蔔和捲心菜等十...
2014-04-30 -
三道菜解讀女性健康 多食西蘭花可保青春永駐
令女人青春永駐的三道菜30歲的女人要特別開始注意抗衰了，因為肌膚和身體的各項機能都開始下降了，除了護膚品和膠原蛋白外，吃上也要特別注意。西蘭花豆酥鱈魚抗衰老食品：西蘭花推薦理由：西蘭花富含抗氧化物維...
2014-03-27 -
推薦七款美白瘦身花草茶
第一款：加味綠茶材料 綠茶1小包、葡萄10粒、鳳梨2片、蜂蜜1小匙、檸檬2片。 做法： 1、取綠茶包放在杯中，加入開水浸泡7~8分鐘; 2、將鳳梨片與葡萄粒榨成汁; 3、將果汁、蜂蜜、...
2010-09-06 -
男人要多吃西蘭花能抗癌防癌
男人要多吃西蘭花能抗癌防癌西蘭花維生素C含量極高，能提高人體免疫功能，促進肝臟解毒，還能阻斷致癌物質亞硝酸胺的形成，其中所含的有機硫化合物有提高致癌物解毒酶活性的作用;而番茄中最重要、含量最多的就是...
2016-10-26
