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西蘭花的超級保健功效
很多人都喜歡吃西蘭花,但是對於西蘭花吃了會有8865什麼好處或者壞處,大多數人是不清楚的。接下來就讓我告訴大家西蘭花吃了對身體有什麼好處及西蘭花飲食禁忌。 西蘭花的7個保健功效 防癌。與花椰菜...
2016-11-23 -
西蘭花怎麼吃保健效果最好?
西蘭花又名綠花菜、青花菜,是日常主要蔬菜之一。西蘭花營養豐富,含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔素,營養成份位居同類蔬菜之首,被譽為“蔬菜皇后”。它可能最顯著的就是具有防癌抗癌的功效,含維生素C較多...
2016-11-01 -
吃西蘭花導致甲狀腺腫大是真的嗎?
西蘭花營養豐富又美味可口,一直受到不少人的喜歡,常見於大眾的餐桌上。然而,網上卻流傳了這麼一種說法,認為西蘭花富含硫苷,這種物質會水解生成妨礙碘吸收和利用的異硫氰酸鹽,進而誘發甲狀腺腫大,這都是真的...
2016-02-29 -
養生花草茶的4大飲用誤區
不少人特別是都市白領都有飲用養生花草茶的習慣,好喝之餘還有養生功能,而且沖泡方便,特別適合忙碌的都市人。然而,養生花草茶雖廣受歡迎,但不少人卻不小心陷入誤區之中,錯誤飲用不僅達不到養生的效果,反而會...
2015-09-22 -
普通的西蘭花,這樣做一下,告別疾病和癌症
一提到抗癌食品,大多數人都會想到西蘭花。西蘭花是公認的抗癌明星,其營養豐富,含大量蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔素,營養成份位居同類蔬菜之首,被譽為“蔬菜皇冠”。但怎麼烹調才能將抗癌功效最大化呢...
2016-09-12 -
端午時節易動肝火 7種養生花草茶必備不可少
端午節養生花草茶端午時節,並不是所有的花草茶都適合自己,因此要找到適合自己的花草茶就要瞭解各種花草茶的功效。1菊花:具有疏散風熱、清肝明目的作用,是對人體有益無害的花,還具有減肥的功效;與枸杞同用有...
2014-05-23 -
蘭花粥
【處方】澤蘭30克 粳米的功效與作用50克【制法】先煎澤蘭,去渣取汁,入粳米煮作粥。【功能主治】活血,行水,解鬱。適用于婦女經閉、產後淤滯腹痛;身面浮腫、小便不利。【用法用量】空腹食用,每日2次。【...
2017-02-23 -
抗衰老多吃西蘭花 三種做法教給你
西蘭花營養豐富,含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔素,營養成份位居同類蔬菜之首,被譽為“蔬菜皇冠”.西蘭花有很好的抗衰老作用,想要延緩衰老的美女麼,西蘭花要這麼做著吃哦。 西蘭花炒蝦仁 食材:...
2016-11-08 -
花草長這樣預示你家要倒大黴
花草長這樣預示你家要倒大黴1庭院雜草叢生這種情況多發生在平房的院子裡、屋子上面雜草旺盛,除之不去,旺盛生長,這些是人氣漸少,陰氣漸盛的家道敗落之象信號,假如居住在此的朋友,發現這種情況要立即採取措施...
2016-04-08 -
護膚吃西蘭花 這10款美食讓女人從頭靚到腳
女性養生最需要的十種好食物1護腦:菠菜因擁有胡蘿蔔素以及超氧化物歧化酶等成分的"還原食物",可以阻止腦血管的病變而保護大腦。哪些屬於"還原食物"呢?專家研究認為,菠菜首當其衝。其次為韭菜、蔥、豌豆角...
2016-01-22 -
抗衰老多吃西蘭花 清百毒上班族必吃的9種食物
上班族適宜的九種食物1柿子抗疲勞疲憊不堪的體力勞動者多吃些大柿子很有益處。因為疲勞在多數情況下是因為缺血造成的,而柿子裡含有很多鐵(鐵食品)元素,特別是深紅色,捏起來非常軟的柿子,可以刺激血紅蛋白的...
2014-10-30 -
哪些人不宜食用蘭花蟹?蘭花蟹的副作用有哪些?
在日常生活總如果我們的飲食沒有搭配好特別容易造成腸胃負擔,平直在生活中一定要注意飲食的搭配和選擇,下面一起看一下哪些人不適合吃蘭花蟹。副作用對海產品過敏體質者慎食。禁忌人群腸胃不好的人慎食,患膽囊炎...
2016-12-29 -
六款養顏美容花草茶搭配
排毒美顏茶 【材料】乾燥桂花 適量、綠茶一包、蜂蜜。 【作法】 1. 將桂花與綠茶包置於杯內,以熱開水沖泡。 2. 約等三分鐘,讓桂花入味後,再加入蜂蜜即可。 【說明】 1. 此茶可熱飲及冰飲;熱...
2012-09-28 -
西蘭花如何保存?西蘭花怎麼保鮮
每一個人都有自己的飲食習慣,有的時候我們購買的食材過多扔掉又覺得可惜,如果保存不好時他也會爛掉,所以我們平時的生活中也要多掌握一些技巧,像西蘭花是我們常見的一種食材.那麼我們一起看一下西蘭花怎麼保存...
2016-12-08 -
吃蘭花蟹上火嗎?蘭花蟹的營養價值有哪些?
飲食不當引起上火是很多人都經歷過的,其實只要生活中多加注意能很好的預防,並且還能很好的調整,那麼吃蘭花蟹會上火嗎?下面一起看一下。 蘭花蟹的營養價值肉質鮮甜,肉量飽滿,味道極佳。蘭花蟹含有豐富的蛋白...
2016-12-20 -
西蘭花蔬菜之王 養生功效有哪些
西蘭花是很多蔬菜之中最好的蔬菜之一,那西蘭花有什麼樣的養生功效呢?趕緊和小編來看一下吧。 1、抗癌防癌 菜花含有抗氧化防癌症的微量元素,長期食用可以減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌症的發病幾率。據...
2016-09-08 -
廣場舞教學 唯美的櫻花草
櫻花草這首歌曲相信大家都不會陌生,這首歌剛剛發行時受到很多人的追捧,部分人還用這首歌曲做手機鈴聲和彩鈴,現在這首歌曲也漸漸被大多數人遺忘了。現在就和小編在廣場舞教學中重溫一下這首歌曲吧! 《櫻花...
2017-02-27 -
夏季吃什麼蔬菜最補水 西蘭花生菜鎖水抗癌效果好
夏季補水蔬菜1西蘭花含水量90.7%。西蘭花富含膳食纖維、鉀、胡蘿蔔素和維生素C,是十字花科食物中唯一含有萊菔硫烷的蔬菜,該物質可提高人體免疫力,有助於清除體內的致癌物。2芹菜含水量95.4%。芹菜...
2014-07-03 -
電腦族適合的花草茶
電腦族適合的花草茶 1、甘菊:具有幫助睡眠、潤澤肌膚的功效,也可改善女性經前不適。可消除各種不適引起的身體酸疼,退肝火,消除眼睛疲勞。 2、素馨花:生津益氣,養肝明目,滋陰補腎,排毒養顏,健...
2010-07-02 -
原來西蘭花這麼吃才抗癌
西蘭花含有豐富的蛋白質、維生素、糖和胡蘿蔔素,營養成分在同類蔬菜中位居第一,被譽為“蔬菜皇冠”。西蘭花是公認的抗癌明星,但怎麼烹調能讓它發揮更大的抗癌功效呢? 西蘭花蒸五分鐘最抗癌 英國《每日...
2016-09-29