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【吃西蘭花有什麼好處】
西蘭花有“超級蔬菜”之稱。多項早期研究發現，常吃西蘭花等十字花科蔬菜有助於降低腸癌、前列腺癌等多種癌症危險。據英國《每日郵報》報導，美國一項新研究發現，西蘭花“外用”還有助於防止皮膚曬傷和皮膚癌。...
2017-02-17 -
居家養生 最不能養在家裡的四類花草
在家中養上幾盆花花草草，不僅賞心悅目，還有助於淨化空氣。然而，並不是所有花草都適合擺在室內，有些植物美麗的外表下是數不清的健康隱患。《生命時報》採訪權威專家為你敲響警鐘，下面這些花草最好不要養...
2016-03-24 -
端午養生花草茶
端午節裡，氣候比較容易讓人煩躁不安，易動肝火，吃傳統粽子的同時不妨再來一杯花草茶。花草茶，取之於植物的根、莖、葉、花或皮，多為自然風乾所得，這與現代人崇尚自然、崇尚健康的理念相契合，因此被越來越多...
2017-02-17 -
蘭花豆
蠶豆又名胡豆、羅漢豆、蘭花豆，含豐富的蛋白質、氨基酸的功效與作用、礦物質等，具有較高的營養價值。蠶豆的功效與作用有益氣健脾、利濕消腫的功效與作用。 目錄 簡介 營養價值 食療功效 飲食宜忌 保健食譜...
2017-02-17 -
西蘭花
西蘭花的功效與作用品質柔嫩，纖維少，水分多。維生素C含量極高，含有一定量的對高血壓、心臟病有調節和預防功用的類黃酮物質，具有很高的營養價值和食療保健作用。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方法 選...
2017-02-17 -
西蘭花的功效及作用
有人把西蘭花叫做“天賜的良藥”和“窮人的醫生”，這是因為常吃西蘭花有爽喉、開音、潤肺、止咳的功效，長期食用還可以減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌症的發病幾率。 西蘭花對殺死導致胃癌的幽門螺旋菌具有...
2010-09-08 -
沒想到養了多年的花草竟是中藥
如今有很多有養花的習慣，不僅可以美化環境，又可以怡情，但是有多少人想過自己養的花草竟是中藥呢?我們都知道中藥的功效有多好，如果有一些花草又是中藥該多好。那麼你知道有哪些中藥花草嗎?中藥花草有哪些...
2016-07-07 -
西蘭花抗癌功效強烹調抗癌佳
低聚糖：改善腸道環境。西蘭花中還含有少量低聚糖，這讓它具有一定的產氣效應，很多人聽到勸告，腹脹時要少吃菜花類蔬菜。但是，輕微的產氣對人是無害的，因為低聚糖能夠促進腸道中有益的雙歧桿菌的增殖，改善腸...
2016-07-03 -
西蘭花番茄大蒜 春季對女性最有益的10大食物
1、大蒜 大蒜中含硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用，對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用，還可有效抑制和殺死引起腸胃疾病的幽門螺桿菌等細菌病毒，清除腸胃有毒物質，刺激胃腸粘膜，促進食欲，...
2017-02-19 -
五種可調節內分泌花草茶
1.玫瑰花茶 能改善內分泌失調,滋潤養顏,護膚美容。 2.桂花茶 滋陰補腎、調解內分泌、保肝、養胃、排毒養顏。 3.茉莉花蕾 疏肝明目、潤膚養顏,治面色暗啞無華。 4.桃花茶 容顏不...
2016-10-20 -
西蘭花這樣吃可使營養素提高10來倍
綠色爽脆的西蘭花，以其獨特的口感和全面的營養素頗受人們的追捧，可謂是飲食界的“營養明星”。而人們吃西蘭花的吃法較為單調，常見為清炒或蒜蓉炒食。殊不知，巧食西蘭花能使其營養價值速增10來倍。 西蘭花...
2017-02-19 -
內分泌失調 10款花草茶平衡內分泌
玫瑰花茶 材料：幹玫瑰花苞20朵、水250毫升、紅茶1包、蜂蜜或糖適量。 功效：改善內分泌失調，滋潤養顏，護膚美容。 康乃馨花茶 康乃馨的泡法：取3－4康乃馨花朵，開水沖泡三分鐘即可。 ...
2014-02-13 -
注意：家有寶寶別種這些花草
鬱金香 不少家庭都會種一些花草，但很多人都會忽略這些植物可能會對孩子有傷害。有關資料表明，某些花草容易引起嬰幼兒過敏，如玉蘭、繡球、迎春花等花草的莖、葉、花都可能誘發嬰幼兒的皮膚過敏；某些花草的...
2015-10-09 -
西蘭花的營養價值 西蘭花含有二硫酚硫酮
看到西蘭花，不少人會覺得它和花菜長得很像。的確，它們都是花椰菜，只是在顏色上有些詫異。而且，在營養成分上也有些區別，下面我們就來研究下西蘭花的營養價值，看看吃西蘭花的功效與作用究竟有哪些?順便再...
2016-06-28 -
西蘭花搭配1物抗癌能力翻倍
西蘭花的營養價值中不能忽略的就是防癌功效，西蘭花是最常見的防癌蔬菜之一。現如今，防癌已成為了很多人重視的健康話題。那麼，要怎樣吃西蘭花才能更好的防癌呢?今天，小編就來出出招吧。 西蘭花的營養價值 西...
2016-01-27 -
玉蘭花茶
原料：玉蘭花1g、延胡索2g、綠茶3g。 用法：用延胡索的煎煮液泡玉蘭花、綠茶飲用。 功用：調經止痛。 玉蘭花茶的功效與作用 玉蘭花茶花茶香氣濃烈持久，有和氣、消痰、益肺功效。加蜂蜜尤佳。...
2017-02-23 -
西蘭花的營養價值 多吃西蘭花能補充鈣質
看到西蘭花，不少人會覺得它和花菜長得很像。的確，它們都是花椰菜，只是在顏色上有些詫異。而且，在營養成分上也有些區別，下面我們就來研究下西蘭花的營養價值，看看吃西蘭花的好處究竟有哪些?順便再學習一...
2016-05-31 -
西蘭花的營養價值
西蘭花中的營養成分，不僅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素C和胡蘿蔔素等。據分析，每100克新鮮西蘭花的花球中，含蛋白質3.5克—4.5克，是菜花的3倍、番茄的...
2017-02-23 -
楠楠廣場舞 懷舊經典蘭花草
蘭花草是我們耳熟能詳的經典歌曲，其演唱者也是因為這首歌一炮而紅的，今天小編帶來的就是蘭花草的廣場舞，想要學習的就和楠楠廣場舞隊學習一下吧! 蘭花草 《蘭花草》是歌壇一代巨星劉文正70年代末的音...
2017-02-27 -
紫羅蘭花草茶做法
喝茶這種傳統的飲食習慣被完整的保留下來了，而且喝茶的作用是非常大的，能夠促進人們的體內營養物質平衡，而且部分茶飲還具有降血脂的效果，因此，人們對於茶是非常的熱愛的，隨著時代的進步，茶的種類也越來越...
2015-08-23
