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生活養生:三類花草不適合室內擺放
隨著生活水準的逐漸提高,種植花卉的人漸漸多了起來。千姿百態的花卉為人們的生活帶來了美的亨受,若在室內適當擺些花卉,既可增添溫馨氣氛,又有益於身心健康。 但是並非所有的植物都適宜在室內放置。挑選室...
2012-11-15 -
教你混搭花草茶
不同的花草茶有不同的屬性,性寒涼、性溫熱、性平,不同體質的人要根據自己的體質選擇。 熱性體質的人宜選用性寒涼的花草,而虛寒體質的人則適用性溫的花草,性平的花草則大多數人可選用。性寒的食用花草主要...
2012-06-15 -
春困怎麼辦?擺脫春困喝3款花草茶
“春困”時節,很多人表示一整天都無精打采的,渾渾噩噩,總想著要睡個回籠覺。日復一日,若總保持毫無活力的生活,很容易讓人產生負面情緒,從而影響正常生活。這是該怎麼辦呢?易犯春困的原因專家解釋,因為在漫...
2016-04-19 -
乳酪焗西蘭花的做法
做法步驟 1、洗淨,切塊 2、開水燙熟,水加點油加點鹽這樣燙出來的菜才不會黃下步焗的時候味道就剛好了 3、擺盤 4、撒乳酪在菜上 5、220度/5分鐘即可
2017-03-08 -
中醫推薦四種西蘭花瘦身食療方
西蘭花是我們日常生活中經常可以食用到的一種蔬菜,其為十字花科芸薹屬一年生植物,花椰菜肉質細嫩,味甘鮮美,食用之後比較容易消化吸收,是減肥食物中的佳品。研究表明,西蘭花含有一種叫蘿蔔硫素的物質,其...
2016-08-09 -
常吃西蘭花可防骨關節炎
關節炎是很多國家人口的頭號致殘病因,僅在英國,關節炎患者就多達600萬。患者多位老年人,患病部位主要包括手關節、腳關節、脊椎、髖關節和膝關節等。 英國東安格利亞大學科學家發現,西藍花富含複合物...
2011-11-30 -
你知道西蘭花有預防關節炎的作用嗎?
關節炎是很多國家人口的頭號致殘病因,僅在英國,關節炎患者就多達600萬。患者多位老年人,患病部位主要包括手關節、腳關節、脊椎、髖關節和膝關節等。 英國科學家發現,西藍花富含複合物蘿蔔硫素。初...
2011-12-04 -
7款花草茶 讓你長假7天瘦不停
1、山楂菊花茶減肥輕身 原料:山楂片,決明子(搗碎)各15克。菊花6克。 用法:將上述原料放入杯內,每日一次代茶飲。 功效:平肝清熱,消積化淤。 2、茵陳減肥茶減肥 原料:茵陳、金櫻子、...
2011-09-30 -
口蘑肉絲燴西蘭花的家常做法
家常菜美食小吃菜譜大全 食神教你學做各種家常菜美食小吃,分享做菜小竅門以及各種生活小常識。 菜譜物語——口蘑肉絲燴西蘭花 真正的夏天來了,這個月我只做一件事,減肥!多吃素菜,既防暑又減肥,何樂而不...
2017-03-09 -
西蘭花會傷胃 盤點日常傷胃的食物
如果胃部不健康就會直接影響到身體其他方面的健康狀況,因此是很重要的。而都市生活的人們經常就會忽略了胃部健康。在這裡,就要為大家盤點一下飲食養胃應該怎麼吃,哪些可以養胃,哪些又會傷胃。養胃吃什麼好南瓜...
2015-05-25 -
春日調理好時機 花草茶給你無痛經期
春天是很多MM調養的最佳時機,告別了寒冷和新陳代謝變緩慢的冬日,很多痛經的MM進入了一年中最好的調養季節,而一向被認為是用來美容的花草茶,事實上能夠有效幫助改善痛經哦! 血氣不暢型:玫瑰茶 ...
2011-03-13 -
春季呵護胃腸預防腸病多吃西蘭花捲心菜
摘要:德國弗賴堡大學近日發表新聞公報說,該校研究人員最新發現,西蘭花、捲心菜這類常見十字花科蔬菜可充當“腸道安全衛士”的角色。這是因為其中含有一種名為硫代葡萄糖苷的物質。 腸道感染?慢性腸炎吃什麼...
2017-03-09 -
碗花草根功效與作用
碗花草根可能我們不太清楚是什麼,那是因為在生活中我們不是能夠經常接觸到,但是我們會覺得它的名字很是特別,一聽就有想要瞭解的衝動。其實大家有所不知碗花草根是一類中藥材,下面就跟小編一起來瞭解一下碗...
2015-05-26 -
西蘭花營養價值高 怎麼吃才最健康
西蘭花又叫綠花菜、青花菜,因為其爽脆的口感,深受很多人的喜愛。西蘭花有哪些營養,在烹飪時怎麼做才吃得最健康,一起來看看吧。西蘭花的營養功效1、西蘭花含有豐富的抗壞血酸,能增強肝臟的解毒能力,提高肌體...
2016-04-02 -
西蘭花的營養價值 西蘭花+番茄更防癌
西蘭花的營養價值中不能忽略的就是防癌功效,西蘭花是最常見的防癌蔬菜之一。現如今,防癌已成為了很多人重視的健康話題。那麼,要怎樣吃西蘭花才能更好的防癌呢?今天,小編就來出出招吧。西蘭花的營養價值西蘭花...
2015-02-01 -
奶汁生菜西蘭花的做法
每逢節假日的時候,想想都激動。而在放假期間,最舒服的事情莫過於三五小友一聚,吃點可口的飯菜了。而如果這聚會的地點,能放在家裡,就更好不過了。那下面就來為大家介紹下有關奶汁生菜西蘭花的做法吧。 ...
2016-10-25 -
蒜蓉西蘭花炒黑木耳的做法
禍從口出患從口入,這句古話說得非常有道理,因為最新的醫學研究發現,人體上的絕大多數疾病都是“吃”來的。所以為了健康,我們一定要吃得健康。而吃得健康,我們最好能夠自己下廚。下面,就請大家先跟我學一下怎...
2016-10-25 -
吃酥香蘭花豆上火嗎?酥香蘭花豆的營養價值有哪些?
能夠擁有健康的身體是最幸福的事情,所以平時生活中一定要注意飲食的調整,尤其是平時容易上火的人一定特別注意飲食,那麼吃酥香蘭花豆會上火嗎? 酥香蘭花豆的營養價值1.降低膽固醇 酥香蘭花豆的蠶豆外皮中的...
2016-12-20 -
男性吃西蘭花香菜可防脫髮
中年男性特別怕掉頭發,覺得“謝頂”會影響形象。其實,調整生活方式,是可以幫助避免或推遲這一煩惱的。 營養學研究證明,西蘭花、芹菜、香菜有抗雄性激素的作用,因此,在治療脫髮的同時,多吃這幾種蔬菜,...
2009-10-09 -
6種簡單花草茶 改善女人月經不調
相信很多女人都有月經不調的困擾。因為月經是跟每個女人形影不離的夥伴,如果月經不調、不規律,那麼你也別想過得輕鬆。然而藥也是不能亂吃的哦。這裡介紹一些喝花草茶的療法,僅女人們參考。 月經不調茶...
2011-03-28