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青蒜炒豬肝的做法
從小被寵愛到大的你,肯定不會自己做菜。而長大外出的你,也想著自己做好一道菜。雖然菜譜那麼多,但是步驟方法卻那麼的短,怎麼學你都做不好。千萬別放棄,因為今天小編就給你介紹一下關於青蒜炒豬肝的做法。 ...
2016-10-25 -
西蘭花、胡蘿蔔比豬肝更護眼
人體所需的維生素A,除了可以從動物性食物直接攝取外,還可以由植物性食物中的β胡蘿蔔素轉化而來。有充分的證據表明,攝入β胡蘿蔔素後,其轉化為維生素A的效率是充分的,足以滿足人體對維生素A的需要。 ...
2010-07-01 -
胡蘿蔔炒雞肝的做法
疾病來時悄然無聲,但是對人體的危害卻是極大的。所以,為了防病,我們得改變自己的生活狀態。而改變,首先就要從每日的飲食開始。我們要養成居然燒飯做菜的習慣,這樣才能防病促健康。而為了大家的健康,下面小...
2016-10-25 -
胡蘿蔔炒菠菜的做法
現在的生活壓力大,很多的朋友都會患有各種各樣的疾病,那麼有些疾病和我們的平時飲食可是有很大關係的哦!因此想要身體健康第一步就要吃到健康美味的食物,那麼大家今天就跟小編一起來學習胡蘿蔔炒菠菜的做法吧...
2016-10-25 -
胡蘿蔔炒豇豆的做法
打開電視機,看見美食節目我想大家可能都抵不住誘惑,其實在生活中,我們掌握一些烹飪技巧和做菜的方法,在家裡也可以品嘗到健康美味的菜肴。下面就給大家一個學習做菜的機會,我們先從這胡蘿蔔炒豇豆開始。 ...
2016-10-25 -
胡蘿蔔炒鱔絲可預防眼病
胡蘿蔔富含胡蘿蔔素,還含有鐵、鈣、磷、蛋白質、維生素B1、維生素B2、維生素C等。對眼睛有保護作用,可防治夜盲症、乾眼病。鱔魚除含蛋白質、脂肪、維生素A、鐵、磷外,還含有豐富的維生素B1,對眼睛有養...
2017-03-10 -
紅蘿蔔炒雞蛋
紅蘿蔔的營養非常的豐富,有名目健脾的神奇功效,另外,紅蘿蔔還比較適合高血脂的朋友,它可以很好地增強人體的免疫力,降低人體嫩的血脂。在各種電器化盛行的時代,不管是男女老少都會經常荊楚電腦、微波爐之類...
2014-04-19 -
獻血後可多吃炒豬肝
我們最熟悉的補血食物是豬肝、豬血、大棗、木耳、核桃等。除了上述食物外,維生素C、酸味水果或飲料有助於腸道吸收更多的鐵;補鐵期間不要飲濃茶及咖啡,否則不利於鐵的吸收。另外,豬肝最好用新鮮的,並且現...
2010-07-12 -
家常胡蘿蔔炒蛋可預防卵巢癌
威脅女性健康,預防卵巢癌工作不容忽視,那麼如何預防卵巢癌呢?日常生活中預防卵巢癌工作不容忽視,家常菜胡蘿蔔炒蛋可以幫助女性遠離卵巢癌威脅。 胡蘿蔔能提供豐富的維A,可促進機體正常生長繁殖、維持上皮組...
2013-03-22 -
多吃胡蘿蔔炒雞蛋可以與卵巢癌症
日常多吃胡蘿蔔炒雞蛋可遠離卵巢癌。卵巢癌威脅女性健康,預防卵巢癌工作不容忽視,那麼如何預防卵巢癌呢?家常菜胡蘿蔔炒蛋讓女性遠離卵巢癌。 胡蘿蔔能提供豐富的維A,可促進機體正常生長繁殖、維持上皮組...
2012-07-16 -
胡蘿蔔炒山藥的做法
吃得好,我們才能擁有更健康的身體,不過現在有很多人卻忽略了這一點,往往要等到疾病發生了才去重視飲食,其實胡蘿蔔炒山藥的做法簡單,味道可口,只要簡單的幾個步驟就可以讓自己和家人品嘗到美食,又保證了健康...
2016-12-08 -
韭菜炒豬肝的做法
作為一名資深吃貨,每當看到別人自己三下五除二的就整出一道好菜,你肯定備受打擊。小編現在給大家介紹一道韭菜炒豬肝的做法,你認真看完以後決定會有很大的收穫 1.韭菜摘洗乾淨切段。 2.豬肝洗淨切片加...
2016-10-25 -
西瓜皮炒豬肝的做法
現在有很多人忽視了自身的健康,平日裡也不注重吃的,只是隨便在外面買點吃的,其實,想要吃上營養健康的東西也沒有想像的那麼難,比如西瓜皮炒豬肝的做法簡單,還是特別美味的一道菜肴,值得推薦。 1、準備西...
2016-12-08 -
西蘭花胡蘿蔔炒肉的做法
每天下班回家,都有熱騰騰的香甜可口的飯菜在等你,你肯定會感到幸福。那麼,現在我就給大家傳授一下如何做西蘭花胡蘿蔔炒肉這道菜。 1.準備西蘭花,豬肉和胡蘿蔔 2.胡蘿蔔洗乾淨,切成小塊,加鹽放進沸...
2016-10-25 -
番茄炒豬肝的做法
小的時候,媽媽在身邊,我們覺得做菜很簡單。長大後,我們獨自在外闖蕩,發現做菜真的好難。但是長期在外面就餐,真的很不健康。所以,為自己也為家人,你應該get做菜技能。下面就讓小編先來教您如何做番茄炒...
2016-10-25 -
胡蘿蔔炒綠豆芽的做法
胡蘿蔔炒綠豆芽是一種老少皆宜的食材,營養豐富,對於日常身體保健也非常有效,胡蘿蔔炒綠豆芽搭配許多食物都可以做成美味的菜肴,今天主要來瞭解胡蘿蔔炒綠豆芽的最簡單做法,以及烹飪過程中要注意的幾個事項,吃...
2016-12-08 -
香菇胡蘿蔔炒肉的做法
下面給大家介紹香菇胡蘿蔔炒肉的做法,大家看完以後記得自己做一下。只有自己動手,才能學會做菜。 1.蔥薑蒜準備好 2.肉切成小片,加一勺料酒,少量鹽,一勺生粉抓勻醃制 3.香菇洗淨焯水一分鐘 4....
2016-10-25 -
肉末胡蘿蔔炒豆丁的做法
人的一生要經歷上學.工作以及結婚生子,而對於大多數人來說,現在已經進行到第二步了,接下來要做的就是第三步。如果你初到對方家裡,如果這時候你能夠做上一頓可口的飯菜,是不是印象分會增加很多呢?這也許就解...
2016-10-25 -
西蘭花胡蘿蔔比豬肝更護眼
很多人為了“明目”而經常攝入豬肝,還有不少幼稚園規定每週食譜都要吃一、二次豬肝,這些做法的主要理由之一是豬肝富含維生素A。可是,豬肝真的是維生素A的最佳來源嗎? 人體所需的維生素A,除了可以從動...
2009-12-11 -
炒豬肝配青椒 降膽固醇
很多人不敢吃肝臟,大都是兩點顧慮,一是膽固醇高,二是擔心裡面有毒素殘留。其實,掌握一些營養和烹飪技巧,就能放心食用了。 膽固醇問題可以通過青椒來解決。人們吃了含膽固醇的食物,不會直接變成血液中的...
2009-12-16