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幹海帶的營養價值 幹海帶含有優質蛋白質
海帶想必大家都知道吧，吃海帶對人的身體好，海帶中含有碘多，所以人吃海帶是好的啊。那麼幹海帶的營養價值高嗎?幹海帶的做法簡單嗎?幹海帶的功效與作用有哪些呢?這些都是大家所關心的問題。 幹海帶的營...
2016-06-21 -
小黃魚的營養價值 小黃魚含蛋白質膽固醇
小黃魚想必大家都喜歡吃，小黃魚的營養很高，小黃魚體小而鱗片大，嘴尖，主要分佈在渤海、黃海和東海一帶。小黃魚的營養價值高嗎?小黃魚的做法簡單嗎?在教一個清蒸小黃魚的做法，大家好好看看。 小黃魚的...
2016-06-20 -
黃豆的營養價值 黃豆富含植物性蛋白質
說起黃豆，很多人都不陌生。是一種及其普通的豆類食物，但是黃豆的營養價值可是一點都不普通。那麼，黃豆的做法是相當多嗎?下面小編將和大家簡單說幾點，相信只要小編稍微列舉幾條黃豆的功效和作用，大家就紛...
2016-06-20 -
絲瓜的營養價值 絲瓜中含有蛋白質脂肪
絲瓜是夏天我經常吃的食物，它的味道特別，做法也很多。相信大家都知道不少絲瓜的做法。關鍵是價格便宜，而且口感好。那麼絲瓜的營養價值多高呢?是不是便宜就不高?當然不是。絲瓜的功效很多的，下面我們一起...
2016-06-17 -
腐竹的營養價值 腐竹的蛋白質含量高
腐竹想必大家都應該認識，腐竹我們都經常吃的，腐竹是大豆做出來的，雖然我們經常吃，但是我們也不知道腐竹的營養價值，腐竹吃起來特的好吃，我們也不知道腐竹的做法，那麼吃腐竹注意事項有哪些呢? 腐竹的...
2016-06-15 -
花生醬的營養價值 花生醬含豐富的蛋白質
花生醬，不知道大家平時吃得多不多?相信喜歡吃的朋友，家裡冰箱一定不會少了這一物。那麼大家對花生醬的營養價值瞭解多少呢?花生醬的功效又有哪些呢?下面我們就一起看看吃花生醬的做法究竟有哪些? 花生...
2016-06-14 -
速食麵的營養價值 速食麵含有脂肪蛋白質
速食麵是人們常吃的食物，速食麵又稱速食面、泡面、速食面、即食面，香港則稱之為公仔面，現在隨著生活方式的改變，速食麵越來越受到大眾的喜歡，尤其是現如今速食麵的牌子越來越多，口味也越來越多，更加滿足...
2016-06-13 -
佛手瓜的營養價值 佛手瓜中蛋白質含量高
蔬菜當中，瓜類的還挺多的。不知道大家有沒有聽說過佛手瓜，即使聽過，應該對佛手瓜的營養價值也不是很瞭解。還有佛手瓜的藥用價值和作用有哪些呢?這裡小編就想和大家來深入探討下，順便推薦一些佛手瓜的做法...
2016-06-17 -
鳳梨的營養價值 它能分解蛋白質
導讀：鳳梨的營養價值。鳳梨皮中富含酶，有豐富的藥用價值，，長期食用，心腦血管，糖尿病發病率顯著降低，並有一定的抗癌效果。下面四季養生網小編來詳細說說，鳳梨的營養價值。 鳳梨的營養價值： ...
2017-02-23 -
魚幹營養價值 是補充蛋白質的好食物
導語：魚幹營養價值。魚幹是指將新鮮海魚經充分曬乾而成。脫脂魚幹是以優質海魚為原料，經過高溫蒸煮、烘乾等程式精製而成，各項指標均達到國家規定的標準。今天四季養生網小編向大家介紹，魚幹營養價值。 ...
2017-02-23 -
營養師的秘密：每天應該吃多少蛋白質
健身，其實是強健身體裡的蛋白質！不單肌肉，皮膚、骨骼、內臟、大腦、頭髮 ….. 從核心到皮毛的主要成分都是蛋白質。這些蛋白質都直接或間接來自我們的食物。 首先要知道每天需要多少蛋白質，每公...
2016-07-07 -
蝦皮的營養價值 含有豐富蛋白質和礦物質
導語：蝦皮的營養價值。蝦皮主要由毛蝦加工製成，營養價值很高，含有豐富的蛋白質。同時，蝦皮含有的礦物質數量、種類豐富，素有“鈣庫”之稱。今天四季養生網小編向大家介紹，蝦皮的營養價值。 蝦皮...
2017-02-28 -
吃魚營養好 脂肪少蛋白質豐富
春天，是吃魚的好時機，因為春季魚兒臨近產卵期，體內積蓄了更多的營養。此時的魚，身體肥碩而堅實，其體內各種氨基酸含量增多且含量均衡，所以魚的味道也更鮮美。 春天的帶魚營養高，富含不飽和脂肪酸和鎂，能...
2017-03-06 -
烏魚的營養價值 含有蛋白質和多種維生素
導語：烏魚的營養價值?又名烏鱧、生魚、蛇皮魚、黑石艫、銅魚、烏魚、孝魚、黑松、豐魚、黑寨、財魚、黑鱧、火柴頭魚、蠡魚。體延長，呈圓筒形，長可達50釐米以上。青褐色，具三縱行黑色斑塊，眼後至腮孔有兩...
2017-03-06 -
狗肉的營養價值有哪些？蛋白質品質極佳
“寒冬至，狗肉肥”，冬天是適合食用狗肉的季節。狗肉的營養價值高嗎?如果想在冬天吃狗肉給自己月的身體進補一下，相信這篇文章能夠幫助大家，更好地瞭解狗肉這種肉類。 營養價值 狗肉不僅味道鮮美、...
2014-01-14 -
鴨蛋的營養價值 蛋白質含量比雞蛋高2.4克
鴨蛋，因蛋殼呈青色，外觀圓潤光滑，又叫“青果”。據傳，在清朝時期，澱邊就有很多作坊，加工松花蛋、青果(鹹鴨蛋)，通過水陸運輸，運往京、津、保一帶，在市場上備受青睞。有些產品還出口海外。其中紅心鹹蛋...
2014-01-16 -
楊梅的營養價值 含有蛋白質、碳水化合物
楊梅營養豐富，果肉中含有蛋白質、碳水化合物、粗纖維、鈣、鐵、鈉、鎂等微量元素及維生素C和葡萄糖等營養物質，有生津止渴、健脾開胃等功效。此外楊梅中含有檸檬酸、草酸、乳酸等，有促消化、增加食欲的作用。...
2014-01-17 -
柚子的營養價值 含有豐富的蛋白質
導讀：柚子的營養價值，柚子不但營養價值高，而且還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。下面四季養生網小編就來具體說說，柚子的營養價值。 柚子...
2017-03-07 -
【補充蛋白質可防止兒童營養不良】
蛋白質是孩子成長期間需要補充的物質之一。缺少蛋白質會讓孩子營養不良。對此，下面就來介紹補充蛋白質的好處。 蛋白質是構成人體組織細胞的重要成分，也是保證生理功能的物質基礎，當攝入能量不足時也用作供...
2017-03-07 -
豆干營養價值 含有豐富蛋白質氨基酸
導語：豆干營養價值。豆干是一種歷史悠久的民間小吃，也是豆腐乾的簡稱。是用大豆摻以其他原料做成的風味休閒類小食品。有普寧豆干，會昌豆干，黃皮豆干，柏楊豆干，蓑衣豆干，羊角豆干等。今天四季養生小編向大...
2017-03-08
