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給嬰兒吃雞蛋為什麼只能吃蛋黃
現在一些育嬰教材都會提示在孩子4-6個月時補充蛋黃。這讓很多的新媽媽疑慮，雞蛋營養這麼豐富，為什麼只能喂孩子吃蛋黃，而不是蛋清呢？蛋清不是可以更好吸收嗎？帶著這樣的疑慮，我們來分析下！ 首先，我...
2016-10-17 -
雞蛋黃比蛋清更有營養嗎？
小的時候大家都說我最愛挑食，煮熟的吃雞蛋只吃蛋白，雞蛋黃一口都不吃，因為總覺得沒什麼味道，而且十分的噎人。但是媽媽常說我是傻瓜，說營養其實全部都在蛋黃裡面，那是不是真的雞蛋黃比蛋清更有營養呢？不妨...
2014-02-10 -
簡單易做好吃的梅菜木耳蒸肉餅的做法
健康的飲食、均衡的營養是我們的身體保持健康的一個重要保障，在飯店吃飯雖然簡單，但卻難以保證飲食健康，所以如果可以的話自己做還是最好的，簡單易做好吃的梅菜木耳蒸肉餅的做法其實很簡單，只要有心的話都是可...
2016-12-08 -
蛋黃酥+肉鬆餅的做法
蛋黃酥+肉鬆餅是一道很多人都會做的菜，不需要複雜的食材，簡單的柴米油鹽醬醋茶就可以準備出一道精緻的美味佳餚。如果再給這道菜加上一碗湯，效果肯定會更好的。可以不用放太多鹽，淡淡的菜香味就好。 1、準...
2016-12-08 -
百合雞蛋黃湯可滋陰安神 更年期女性進補食譜
更年期女性最適宜在冬季進補。更年期綜合征病因主要表現為絕經前後腎氣漸衰，生殖能力降低或消失，陰陽失去平衡，臟腑氣血不相協調而致。通過合理的飲食調整，保陰潛陽，調節陰陽和臟腑氣血平衡，保證人體必需...
2010-06-17 -
吃蛋黃可緩解痛經
經期前後，不少女性會出現痛經現象，加重了經期不適感。對於痛經，首先想到的當然是緩解痛經的方法，但是你知道嗎，吃蛋黃竟然能夠緩解痛經，是不是很神奇呢! 根據研究，維生素D攝入量的不足可能會導致女性的...
2017-02-23 -
廣式蓮蓉蛋黃月餅的製作方法
用料 餅皮：中筋麵粉200克、轉化糖漿140克、梘水4克、花生油50克、 手粉：中筋麵粉適量 餡料：蓮蓉餡、翡翠蓮蓉餡、豆沙餡、鹹蛋黃 刷面蛋黃液：一個蛋黃加4分之一蛋白加15克水調勻而成 做法:...
2017-02-23 -
甜點的做法 抹茶蛋黃酥應該如何製作
日常生活中許多人都喜歡吃甜點，特別是女孩子更是離不開甜點，但是外面買的甜點往往不知道怎麼製作的，不知道安不安全，這個時候我們可以自己製作甜點，不同甜點的做法是不一樣的，今天就給大家介紹一下抹茶蛋...
2016-04-25 -
糯米粉蒸肉
糯米粉蒸肉的做法步驟 1.粉蒸肉顧名思義粉是關鍵，今天的自製米粉比較成功，方子如下：大米和糯米洗淨晾乾，1:1的比例下鍋小火焙，同時放一小顆大料和幾粒花椒，一直炒到米粒發黃。火一定要小，不然容易炒...
2017-02-23 -
粉蒸羊肉怎麼做好吃 粉蒸肉蒸多長時間最好
粉蒸肉的家常做法 粉蒸肉要蒸多久 粉蒸肉怎麼 做 粉蒸肉不僅是冬天常吃的美食，也是立夏必吃的美食，除此之外，一般逢年過節或者是宴客時也常看到它的身影，味道特別棒，不過一般大家做粉蒸肉都是用豬肉作為...
2017-02-23 -
豆沙蛋黃豆沙月餅 超詳細步驟
1. 將紅豆提前用水浸泡24小時，倒入鍋中，加水沒過紅豆，以中火煮開後，轉小火慢燉煮至紅豆綿軟。將紅豆按壓成泥狀，也可以放入攪拌機中攪拌成泥狀。 2. 將紅豆泥一勺勺地篩過濾網成細膩的紅豆沙，過濾...
2017-02-23 -
20160914食來運轉視頻：梅菜蒸肉餅的做法
肉餅的做法是非常豐富的，生活中我們可以經常吃餅，有著非常好的養胃作用，而且也是非常美味的。那麼日常生活中梅菜蒸肉餅的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉視頻欄目一起來瞭解一下吧! 下面是該視...
2016-10-24 -
減肥到底能吃蛋黃嗎
減肥瘦身是很多人的願望和目標，這樣才能真正的擁有一個苗條的身材。然而要想減肥，就需要制定一個長期的減肥計畫，包括對飲食結構的合理搭配，才能見效，那麼減肥能吃蛋黃嗎要注意什麼?減肥期間是可以吃雞蛋的...
2016-01-22 -
冬瓜豆腐蒸肉餅的做法
快節奏的生活已慢慢影響著人們，為了追求高效率的生活，人們往往要犧牲品質，就連吃飯也是這樣 。冬瓜豆腐蒸肉餅這道菜做法簡單，讓你在高速發展的城市中，也可以享受到簡單所帶來的美好。 1、將適量沙茶醬，...
2016-12-08 -
懷孕可以吃蛋黃餅乾嗎？懷孕吃什麼比較好
保證身體攝取充足的營養才能讓胎兒更加的健康，孕期身體的特殊性不是每種食物都能吃的，其中蛋黃餅乾是很多女性在孕期特別別喜歡吃的，下面一起瞭解下孕期能吃嗎？ 花生餅幹是以小麥粉（可添加糯米粉、澱粉等）花...
2016-11-28 -
懷孕可以吃蛋黃嗎？懷孕吃什麼比較好
孕期飲食不當特別容易出現一些疾病，所以孕期一定要注意食物營養的攝取，但是每種食物的功效都是不一樣的，下面一起瞭解下蛋黃孕期能吃嗎？ 蛋黃餅是用蛋黃和麵粉，糖，黃油等做成的一種餅乾，金黃酥脆蛋香濃郁。...
2016-11-28 -
懷孕可以吃蛋黃酥嗎？懷孕吃什麼比較好
很多人都知道女性在懷孕之後對食物營養的需求會增加很多，有的時候就會吃很多自己喜歡的食物，但是孕期身體變化很多，飲食也是有很多講究的，那麼蛋黃酥懷孕期間能吃嗎，一起看一下吧。 蛋黃酥是以蛋黃，中筋麵粉...
2016-11-28 -
如何挑選蛋黃果
挑選到美味的食物能夠讓食物的營養價值得到保障，其中蛋黃是我們最常吃的一種，所以平時在購買的時候一定要挑選好，但是很多人對方法的選擇方法不是特別的瞭解，下面一起看一下什麼樣的蛋黃好！ 蛋黃果的食療效果...
2016-12-20 -
補鐵如何進行蛋黃不靠譜
專家表示，由於蛋黃中存在磷蛋白和卵黃高磷蛋白，可與鐵結合成可溶性差而不易被吸收的物質，故而蛋黃鐵的實際吸收率不足3%.這樣計算下來，嬰兒從1只蛋黃中只能吸收到0.048毫克的鐵，幾乎可以忽略不計。...
2016-10-09 -
芋艿粉蒸肉
如何做粉蒸肉是每次potluck我首先能想到的;因為省時間，還能把多餘的油蒸出來，吃的就是健康和美味。由於很喜歡做，所以每次都會換著底下碼著的蔬菜，從南瓜、土豆的做法換到今天的芋艿，每次客人都會很...
2017-02-27
