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蝦仁韭菜餡餅的做法
蝦仁韭菜餡餅的做法步驟 1.首先，用溫水和麵，備用。 2.韭菜摘好洗乾淨備用。 3.把雞蛋打入碗中備用。 4.雞蛋打散後備用。 5.將粉絲，煮好了，瀝幹水分，切末備用。 6.油鍋裡多放點油，把雞蛋...
2017-03-08 -
杏仁三文魚的做法
做菜是一門學問，當然也是一種技術，有了好的方法，我們才能做出美味可口的菜肴，今天就為您介紹一種既好吃又飽眼福的杏仁三文魚做法吧！ 1.1鍋中做清水放入黃油、鹽煮開，放入改好小朵的西藍花和蘆筍煮...
2016-10-25 -
火腿蝦仁披薩的做法
火腿蝦仁披薩的做法步驟 1.做餅皮。1 披薩餅皮的材料，將橄欖油以外的其他，全部混合放入碗裡。加入75毫升的溫水，手動揉15到20分鐘成一個光滑麵團，加入橄欖油繼續揉成光滑麵團。其實這一步，我做的...
2017-03-08 -
玉米豌豆胡蘿蔔炒蝦仁
用料蝦仁300克玉米 豌豆 胡蘿蔔 適量適量澱粉 鹽 胡椒粉 料酒適量 玉米豌豆胡蘿蔔炒蝦仁的做法 胡椒粉、鹽、澱粉醃制蝦仁放冰箱，我醃制了5小時，放了一點點的鹽，如果放多了，醃制時間過長會偏鹹的...
2017-03-09 -
節後減肥 冬瓜蝦仁湯一周狂減4斤
年假節束了，對一部分人來說，過年的喝酒讓自己增了不少體重，些時該減減肥了。吃什麼減肥呢？冬瓜是非常好的瘦身減肥食品，尤其排毒、消水腫的效果非常明顯，下面小編就要介紹給大家一個冬瓜減肥餐，幫助大家享...
2012-01-31 -
春季時令蔬菜之芹菜【芹菜炒蝦仁】
芹菜營養豐富，在春季吃有利於清熱利濕，平肝健胃。而春天的蝦相比往季肉質更結實鮮美，能增強人體抵抗力。芹菜炒蝦仁不僅烹飪過程簡單，而且味道鮮美，下飯佐酒都是極好不過的。 【芹菜炒蝦仁】 材料： 芹菜...
2017-03-09 -
三色蛋花酒釀圓子的做法
用料： 菠菜3根、胡蘿蔔1根、紫薯2個、糯米粉200克、江米酒3湯勺 做法： 1、 將蔬菜洗乾淨，胡蘿蔔和紫薯切片 2、菠菜在熱水中焯一下，以去除草酸 3、將菠菜、胡蘿蔔還有紫薯分別榨出汁，是分別...
2017-03-09 -
初秋吃玉米可明目抗衰 玉米青豆炒蝦仁更美味
到了初秋就是玉米上市的季節了，玉米是我們所喜愛的食物，除了可以直接吃，還有哪些吃法呢？今天，要為大家介紹的就是玉米的獨特吃法，來一起看看玉米可以和哪些食物相搭配吧。玉米的功效可以延緩衰老。中醫學認為...
2016-08-26 -
蝦仁食譜益氣補腎
韭菜炒蝦仁 原料：韭菜適量，鮮蝦250克，生薑3片。 制法：將蝦去腸去殼，爆香薑片，放入鮮蝦炒熟。韭菜炒妥，與蝦一起上碟即可。 功效：主治腎虛、陽痿等症。 蒸蝦仁 原料：蝦仁15克，海...
2010-09-03 -
三色芝麻湯圓的做法
經常有朋友上門做客，而你卻次次帶他們到外面就餐，這是不是很沒有禮貌啊？更何況，如果能在家裡吃會更健康一點。所以，為了友誼為了健康，你得掌握一些做菜的技巧。那麼，下面就跟我一起來學學如果做好三色芝麻...
2016-10-25 -
20151031東南衛視食來運轉：三色蒸蛋的做法
日常生活中我們經常吃雞蛋，雞蛋含有豐富的營養價值，而且雞蛋的做法是非常的多樣的。那麼雞蛋的做法大全究竟有哪些呢?那麼日常生活中怎樣才能做出美味的三色蒸蛋呢?那就讓我們隨著食來運轉欄目一起來瞭解一下...
2015-11-05 -
孩子多吃三色魚丸 健腦飲食方案大盤點
孩子健腦應該怎麼吃呢？孩子的大腦智力發育期間，作為家長要合理安排飲食，這樣對孩子的智力發育會有很大的幫助。在這裡，為大家總結一下寶寶吃什麼有利於大腦發育，千萬別錯過了。孩子吃什麼能健腦鮭魚：鮭魚肉含...
2016-08-28 -
蝦仁炒飯可以減肥嗎
炒飯是很多人最愛，這樣的食物製作簡單，而且在口感上也是非常不過，那炒飯的種類也是很多，在對炒飯選擇的時候，都是可以根據自己的喜愛進行，那常見炒飯就是蝦仁炒飯，這樣的炒飯不僅受到很多人喜愛，同時長期...
2014-06-26 -
雙色滑蛋蝦仁的做法
想要做好一道菜，其實有很多的講究。當然做菜也沒有大家想像的那麼難，任何事情都是開頭難，先把食材和調料準備好，然後就開始做雙色滑蛋蝦仁 1.1放少許料酒烹。 2.2鍋中加入少許橄欖油，油溫5成熱時...
2016-10-25 -
紅青黃三色 蘋果怎麼挑
紅蘋果入心，降低血脂、軟化血管的作用更強，可保護心腦血管健康，老年人可以多吃一些。青蘋果具有養肝解毒的功效，並能對抗抑鬱症，因此較適合年輕人食用。此外，青蘋果還可促進牙齒和骨骼生長，防止牙床出血。...
2017-03-09 -
核桃炒蝦仁的做法
我們的生活離不開朋友，而朋友之間自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事，我們可以圍在一起，無話不談。這時候就需要一個好的廚子，所以抓緊時間和小編一起學習核桃炒蝦仁的做法。 核桃炒蝦仁的詳細方法步驟...
2016-10-25 -
清炒腰果蝦仁的做法
姜粉�於很多人來講，飲食健康並不容易做到，其實，有很多家常菜都很簡單，並非有些人想的那麼難，比如說清炒腰果蝦仁的做法就很簡單，只要掌握好方法，做出來的這道菜肴並不輸給一些山珍海味。 1、鮮蝦仁加入...
2016-12-08 -
蝦仁菠菜的做法
每當你一個人在家的時候，是不是總吃泡面？這樣的食物，你不覺得虧待了自己嗎？人生在世沒多久，每一天都不能虧待了自己。所以，現在就請和小編一起學做一下蝦仁菠菜。 怎麼樣看了小編上面的介紹，你是不是覺...
2016-10-25 -
三色飯的做法
禍從口出患從口入，這句古話說得非常有道理，因為最新的醫學研究發現，人體上的絕大多數疾病都是“吃”來的。所以為了健康，我們一定要吃得健康。而吃得健康，我們最好能夠自己下廚。下面，就請大家先跟我學一下怎...
2016-10-25 -
櫻桃蝦仁的做法
現在很多都是一個人在外漂泊工作和生活，想學著做菜，卻怎麼也做不好。為了解決這個問題，小編現在就來教教大家如果做櫻桃蝦仁吧。 櫻桃蝦仁這道菜看似複雜，但如果你全心投入去做，沒幾次就能夠做好。另外...
2016-10-25
