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三文魚蝦仁披薩的做法
三文魚蝦仁披薩的做法步驟 1.這是我準備的一部分材料，那碗白色年糕請忽略，大家只需要看到，蔬菜雜(PS：就是那碗有玉米，有豆子胡蘿蔔的傢伙)蝦仁，三文魚粒，自製披薩醬…辣椒圈，還有什麼芝士乳酪…洋...
2017-03-06 -
20120624東南衛視食來運轉：百合炒蝦仁的做法
下面是該視頻的線上觀看和主要內容介紹： 百合的功效與作用 百合，甘寒質潤，善養陰潤燥。歸肺，心經。 入肺經，補肺陰，清肺熱，潤肺燥而止咳;入心經，養心陰，益心氣，清心熱而安心神。 常與知母...
2015-02-03 -
懶人做法 蝦仁通心粉 15分鐘搞定
這款蝦仁通心粉非常適合懶人，差不多只需要15分鐘就完成了，既有葷(即蝦仁)，也有素(菠菜，蘑菇)，通心粉又能填飽肚子，而且加入了乳酪和希臘優酪乳，口感濃郁。 用料： 12盎司全麥通心粉 1湯匙橄欖...
2017-03-06 -
西餐喜歡用南瓜做湯 配上蝦仁更補鈣
主題：南瓜蝦仁湯食材：南瓜、蝦、鮮牛奶、澱粉、食用油、食鹽適量、攪拌機一台做法：1.蝦洗淨，拔出蝦線、剝殼，蝦肉用澱粉抓勻後用水沖乾淨，把蝦仁稍剁碎，用食鹽和食用油醃入味；南瓜洗淨去皮、去籽，切小塊...
2017-03-06 -
鮮肉蝦仁小餛飩的做法
簡介簡單好次的小餛飩是寶貝最愛的早餐用料肉糜250g鮮蝦半斤鹽少許生抽少許蔥姜水少許白胡椒少許麻油少許 鮮肉蝦仁小餛飩的做法 把鮮蝦放入冷凍箱凍2小時，然後剝掉蝦殼 放入各種調料與肉糜攪拌 開始包...
2017-03-06 -
三色炸醬麵的家常做法
用料麵粉350克*3份水100克*3份紫甘藍200克胡蘿蔔200克菠菜200克五花肉200克麻油適量鹽適量醬油適量料酒適量豆瓣醬適量蔥適量薑適量白糖適量 三色炸醬麵的家常做法的做法 攪拌杯中加入紫甘...
2017-03-06 -
冬季營養食譜三色杏鮑菇
杏鮑菇是我們日常餐桌上常吃的一種食物，它的做法也有多種，今天小編推薦一款三色杏鮑菇，顏色搭配鮮亮，肉質肥厚，口感鮮嫩，吃起來味道清香，家人都超愛吃。 【三色杏鮑菇】 【主料】 杏鮑菇150克...
2015-01-14 -
補鈣食譜蝦仁豆腐羹
冬季正是補鈣最佳時節，可以從食療中吸收營養，吃些豆腐、蝦仁，都是很好的補鈣食物，今天小編準備做道補鈣羹，多吃蔬菜，讓身體更加健康。 【蝦仁豆腐羹】 【主料】 豆腐 500克、蝦仁6只、 【...
2015-01-14 -
常吃這三色食物補身效果不比吃藥差
綠色的食物小編首先要給大家介紹的一種食物就是綠色的菜。在平時的飲食結構中多吃一些綠色的食物對於大家的身體健康而言，好處是非常多的。1清腸道首先綠色的蔬菜能夠很好的幫助人體清除多餘的廢物，這樣就能夠達...
2016-06-05 -
干貝蝦仁南瓜 產後補鈣這些食譜少了不
很多產婦在生完孩子之後經常會腰酸背痛、腿腳抽筋，這是缺鈣的一種表現，及時補鈣是必須的，因此，產婦應在日常飲食中多吃一些含鈣豐富的食物，以便能夠滿足自身以及哺乳的需求。 產後補鈣飲食原則 1、...
2016-12-30 -
懷孕可以吃蝦仁炒飯嗎？懷孕吃什麼比較好
孕期很多人飲食會有很大的改變，吃任何食物都會充滿著擔心,有很多常見的食物在孕期是不能食用的，那麼蝦仁炒飯在懷孕期間能吃嗎，下面一起瞭解下。 蝦仁炒飯是將新鮮的蝦仁和煮熟的硬大米，以及佐料一起下鍋翻炒...
2016-11-28 -
青豆蝦仁的做法 青豆蝦仁怎麼做好吃
導讀：青豆蝦仁的做法，蝦仁菜肴因為清淡爽口，易於消化，老幼皆宜，而深受食客歡迎。製作蝦仁菜肴看起來簡單，做起來並不容易。那麼，青豆蝦仁怎麼做呢?下面四季養生網小編來給大家說說，青豆蝦仁的做法。 ...
2017-03-07 -
蝦仁鐵板糙米飯的做法
對於每個人來說，都想有個穩定的工作，再有一份好的收入，最後再加上一個幸福的家庭，這樣的人生也就完美了。但是完美的同時，你需要有健康的身體來享受才行。為了健康，請你經常在家做飯吃。如果你不會，那現在就...
2016-10-25 -
玉米豌豆炒蝦仁的做法
1. 備好食材：蝦仁、玉米、豌豆 2. 蝦仁解凍後用牙籤將蝦線挑出(解凍後有一半的水分，蝦仁就剩150克了) 3. 蝦仁裡放入鹽、料酒、白胡椒粉、玉米澱粉拌勻備用 4. 青豌豆用開水焯熟後，放入冷...
2017-03-07 -
如何挑選幹蝦仁
日常生活離不開飲食起居，我們平時購買食材是生活中再平常不過的事情，但是有的時候食物購買不好吃起來會影響到口感，所以能夠選擇好的食物也能讓我們的生活品質得到保障，其中什麼樣的蝦仁好是很多人都想瞭解的，...
2016-12-20 -
低卡路里花椰菜蝦仁披薩的做法步驟
低卡路里花椰菜蝦仁披薩的做法步驟 1.製作餅皮：1.燕麥片打碎 2.2.有機菜花打成蓉。只用有花的部分。 3.3. 混合雞蛋、燕麥粉、菜花蓉、黑胡椒粉、鹽、全麥粉 4.4. 8寸烤盤鋪上錫紙，抹油...
2017-03-07 -
咖喱土豆蝦仁義大利面的做法
咖喱土豆蝦仁義大利面的做法步驟 1.土豆放在煮沸的水裡煮 2.水加鹽煮沸放入義大利面 3.蝦去線去皮切丁。豬肉切片 4.【下面的忘記拍照了】把煮熟的土豆和義大利面盛起來，把水去了。將黃油放進鍋中融...
2017-03-07 -
讓豆腐錦上添花 麻婆豆腐蝦仁
想看當天搭配可以這樣做： 1、對話方塊分別輸入早餐、午餐、晚餐，即可獲取三餐的搭配，內容中將會包含孩子的午餐、晚餐。(每天更新) 2、底部功能表列點擊每日搭配，點擊今天吃啥，即可獲取三餐的搭配。 ...
2017-03-07 -
如何挑選蝦仁
每一種食物的口味都是不同的，有的時候我們看到賣蝦仁的時候會隨意的買上一些，但是吃起來並不是非常的好吃，其實每一種食物選擇了掌握好選擇的方法，才能買到營養更加豐富和口味更好的，下面一起瞭解一下什麼樣的...
2016-12-20 -
春季嘗鮮之豌豆蝦仁炒飯
豌豆蝦仁炒飯 食材： 剩米飯300g，豌豆100g，蝦仁100g，胡蘿蔔80g，雞蛋1個，香蔥10g 調料： 素食佐拌醬35g，料酒1勺，白胡椒少許，雞精少許，鹽少許 分解圖： 1、備好食材 2、...
2017-03-07
