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蝦仁油菜的做法
蝦仁油菜的做法步驟 1.把油菜洗乾淨，不用切 2.蒜，薑，辣椒，切好。這個時候燒開一鍋水。把油菜放進去過一下水。 3.有蝦的可以放幾隻蝦，要切一下，不然不入味。新鮮的最好，我用的是超市買的冷凍的。...
2017-03-08 -
蝦仁的家常做法 推薦2種蝦仁的特別吃法
蝦仁的營養價值很高，做出來的食物也十分鮮美，而且蝦仁的做法很多，口味也不一樣，你知道幾種做法呢?今天我們就為大家介紹一下蝦仁的家常做法，來瞭解一下蝦仁怎麼做好吃。 蝦仁常見的做法有炒蝦仁、蝦仁湯...
2016-07-10 -
蝦仁雞蛋羹的做法
做法步驟 1、準備好食材：雞蛋2個，溫開水200克，蝦仁2只，小蔥1棵，生抽3克，香油適量，食鹽適量; 2、雞蛋加少許的食鹽攪打均勻，攪勻的蛋液裡徐徐倒入2倍蛋液的溫開水，一邊混合，一邊打散; 3...
2017-03-08 -
荷蘭豆炒蝦仁的做法
主料：荷蘭豆、蝦、蒜頭、薑、幹辣椒(不用太多)、雞蛋、生粉 輔料：鹽適量、鮮貝露調味汁適量 荷蘭豆炒蝦仁的做法步驟 1. 蝦的處理： 2. a:蝦去殼，去泥線，洗淨，在蝦肚子上劃上幾刀，這樣炒出的...
2017-03-08 -
蝦仁小餛飩
功效：補鈣鐵鋅硒 益智補腦 原料：大蝦10只;小餛飩皮15張;蔥;薑; 調料：料酒一小湯匙;鹽少許; 步驟與做法： 1、大蝦取蝦仁洗淨，加蔥薑料酒醃制10分鐘去腥。 2、撇去蔥薑，用刀背將蝦仁跺成...
2017-03-08 -
美味蝦仁豆腐蒸蛋的做法
美味蝦仁豆腐蒸蛋的做法詳細介紹 小編提示: 美味蝦仁豆腐蒸蛋的做法簡單是美食菜譜中的常見菜，不一定要看美味蝦仁豆腐蒸蛋視頻才能學會，但怎麼做美味蝦仁豆腐蒸蛋最好吃，跟著下面的做法圖解來做這道美味蝦...
2017-03-08 -
蝦仁豆腐蓋澆飯的做法 美味午餐必備
蝦仁豆腐是以蝦仁，豆腐為主要食材的家常菜。豆腐為補益清熱養生食品，常食可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。更適於熱性體質、口臭口渴、腸胃不清、熱病後調養者食用。 蝦仁豆腐蓋澆飯做法和步驟 1...
2017-03-08 -
蝦仁豆腐的做法步驟
蝦仁豆腐的做法步驟 1.鮮蝦去皮前挑去砂線(用牙籤在蝦頭後的第二關節處，輕輕挑出)，然後剝蝦仁，用少量鹽，五香粉醃制20分鐘 2.豆腐，切4*5釐米，1.5釐米厚片，大小可根據豆腐大小調整，但厚度...
2017-03-08 -
蝦仁炒日本豆腐的做法 中午就這麼吃
蝦仁炒日本豆腐成品色澤鮮豔，味道清淡，玉子豆腐嫩滑，蝦肉鮮美，玉米粒清甜，且營養均衡。 材料：蝦;玉子豆腐(日本豆腐);玉米粒;筍;青椒;蔥;薑;蒜;蠔油;油;幹澱粉;鹽;糖; 蝦仁炒日本豆腐做法...
2017-03-08 -
內分泌也“好色” 三色代表食物平衡內分泌
中醫認為：人是一個統一的有機體，五臟與五行、五味、五色是相生相剋的關係。不同顏色的食物與人體五臟六腑有著陰陽調和的關係，合適地搭配飲食有助提高荷爾蒙的分泌。 與腎臟相對應的是黑色、帶有自然鹹味的食...
2013-03-14 -
三色菜譜 女性荷爾蒙“吃”出來
女人每月頭暈身熱、情緒起伏、皮膚變差、體重上升等問題，都會歸咎荷爾蒙，荷爾蒙是決定女性魅力的“話事者”，那這麼神聖的寶物能不能通過食物吃出來呢？下面小編給你詳細介紹一下吧！ 調節荷爾蒙，黃色食物...
2012-12-01 -
冬季養生吃什麼好？不防多吃這“三色”食物
天冷時節，胃口大開，正是“進補”的好時候。隨著氣溫的下降，食物要跟著季節選，冬天不妨多吃點帶顏色的食物。冬季多吃紅色食物“紅色食物”富含蛋白質和優質維生素、礦物質等元素，可維護身體健康、提高身體免疫...
2013-12-14 -
干貝蝦仁燴豆腐的做法
干貝蝦仁燴豆腐的做法步驟 1.嫩豆腐一塊，多了吃不完還影響口味 2.干貝蝦仁浸泡洗淨瀝幹水分，改成丁 3.豆腐切小四方塊兒，本人練過鐵砂掌，在手掌上切的，甚是驚險，小時候不知哪兒看來的這一幕，壞了女...
2017-03-08 -
韭香蝦仁雞蛋餅的做法
只有吃好了，我們才可能擁有健康身體，才能真正享受生活的美好，可惜很多人都不願意自己做飯，結果令健康出現了問題而追悔莫及，其實，韭香蝦仁雞蛋餅的做法簡單，而且這道菜所含有的營養十分豐富，是非常值得推薦...
2016-12-08 -
春筍荷蘭豆炒蝦仁
春天萬物復蘇的步伐，雨後春筍破土而出。搭配荷蘭豆和蝦仁，不僅是視覺享受，清新自然感覺，你的胃也開始蘇醒叫喚了。難度：切墩(初級)時間：30~60分鐘主料春筍去殼100g蝦仁100g荷蘭豆100g料...
2017-03-08 -
蝦仁的營養價值 清淡爽口易於消化
導語：蝦仁的營養價值。蝦仁是選用活蝦為原料，用清水洗淨蝦體，去掉蝦頭、蝦尾和蝦殼。剝殼後的純蝦肉即為蝦仁。蝦仁菜肴因為清淡爽口，易於消化，老幼皆宜，而深受食客歡迎。今天四季養生網小編向大家介紹，蝦...
2017-03-08 -
吃冬菜蝦仁餛飩上火嗎？冬菜蝦仁餛飩的營養價值有哪些?
能夠根據自己的身體情況調整好正確的飲食能讓身體變得更加的健康，尤其是容易上火的人一定要特別注意，下滿一起瞭解下吃冬菜蝦仁餛飩會上火嗎？ 冬菜蝦仁餛飩的營養價值1.蝦仁中含有20%的蛋白質，是蛋白質含...
2016-12-20 -
哪些人不宜食用冬菜蝦仁餛飩？冬菜蝦仁餛飩的副作用有哪些?
冬菜蝦仁餛飩是大家都非常喜歡吃的一種食物，並且口味非常好，但是身體的不同時期食用對身體產生的影響都是不同的，那麼哪些人不適合吃冬菜蝦仁餛飩，下面一起看一下吧。副作用無副作用禁忌人群對海鮮過敏者應少食...
2016-12-29 -
吃蝦仁上火嗎？蝦仁的營養價值有哪些?
身體上火是生活中常見的一種現象，不僅會導致便秘還容易出現口腔潰瘍等疾病，健康的影響是非常大的，如果調整好飲食能很大程度避免，那麼吃蝦仁會上火嗎？ 蝦仁的營養價值1. 蝦營養豐富，含蛋白質是魚、蛋、奶...
2016-12-20 -
蝦仁蒸豆腐的做法
蝦仁蒸豆腐 配料：豆腐、蝦仁、蔥、鹽、醬油。 做法： 豆腐切塊，上面撒上蝦仁，煮飯時一起放電飯煲，飯好蝦米香也飄出來了，放點醬油即可。
2017-03-08
