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靈芝泡酒可健脾養生降血壓
1.靈芝泡黃酒 配方：靈芝90克，黃酒500毫升; 制法：將靈芝切碎，放入黃酒中浸泡10天，即可飲用; 用法：取上層清液飲用，每日服2次，每次15毫升; 功效：本品性溫、味甘，適用於積年...
2012-11-15 -
吃這種水產清腸補血降血壓
海帶的功效1降低膽固醇人體脂肪過多會在心、腦、血管壁上積存，這樣易使人的膽固醇增高，這時建議人們可以適量食用海帶，因為海帶中的碘、鈣、胡蘿蔔素、維生素B1等物質可以減低脂肪在體內積存，這樣就具有降膽...
2016-11-20 -
吃什麼水果可以降血壓
養生之道網：吃什麼水果可以降血壓？夏季來臨，各種新鮮水果紛紛上市，高血壓患者可以吃水果降血壓，那麼吃什麼水果可以降血壓呢？下面養生之道網為您介紹吃什麼水果可以降血壓，看看吧。 1、西瓜 西瓜有十幾種...
2015-07-31 -
降血壓的好幫手-甜菜根汁
喝甜菜根汁能有效降低高血壓 據12月19日的報導，《營養雜誌》刊登澳大利亞一項新研究發現，喝一杯甜菜根汁就可以立即明顯降低血壓。 澳大利亞維多利亞貝克IDI心臟與糖尿病研究所以一組健康男女性參試者...
2017-03-05 -
吃黑芝麻能補鈣降血壓
吃黑芝麻能補鈣降血壓1補鈣市面上有非常多的補鈣產品，雖然廣告中稱其吸收率多高多高，往往效果並不好，而且適當的食用黑芝麻就能起到非常好的補鈣作用。提高食物補鈣，人們很容易想到牛奶和雞蛋，而殊不知黑芝麻...
2016-07-31 -
夏季降血壓吃什麼好
養生之道網導讀：夏季降血壓吃什麼好？夏季是高血壓患者發病的高峰期，所以高血壓患者多多注意自己的身體，做好降壓工作是關鍵，那麼夏季降血壓吃什麼好？不要著急，下面小編來為您介紹吧。 夏季降血壓吃什麼好？...
2016-07-06 -
毛豆的營養價值 吃毛豆能降血壓降膽固醇
毛豆的營養價值，大家應該知道一些。黃豆沒有徹底成熟之前的形態就是毛豆。青色的，是一種非常口渴的蔬菜，很多人喜歡吃。那麼毛豆的做法有哪些呢?毛豆的功效具體表現在什麼地方呢?和小編一起來看看吧! ...
2016-05-04 -
吃黑芝麻的好處 吃黑芝麻能補鈣降血壓
說到黑芝麻，很多人第一想到的就是黑芝麻糊。的確，生活中隨處可見的和黑芝麻有關的就是芝麻糊了。其實這兩者的作用很像，黑芝麻的營養價值高，吃黑芝麻的好處多。但是對於黑芝麻的作用，知道的人應該不多。下...
2016-05-18 -
高血壓吃什麼可以降血壓
一、高血壓吃什麼可以降血壓1. 高血壓吃什麼菜可以降血壓2. 高血壓吃什麼水果可以降血壓高血壓吃什麼可以降血壓1、高血壓吃什麼菜可以降血壓 1.1、大蒜高血壓患者應多吃大蒜,大蒜除含有蛋白質、脂肪、...
2017-01-11 -
如何運動能夠降血壓
血壓高一直對人類的健康構成了很大的威脅，特別是老年人，如果不注意降血壓的話，是很容易導致高血壓這種疾病發生的。平時生活中，很多措施都可以起到降低血壓的作用，像運動就是一種比較好的方式，正確的進行運...
2016-01-16 -
高血壓老人吃什麼好 降血壓食物推薦
老年人由於生理機能減退，容易患有高血壓的毛病，這給他們的生活帶來諸多不便。除了要控制體重，平常應該多進行鍛煉，戒掉抽煙酗酒的壞習慣。最重要的就是飲食方面，那麼高血壓老人吃什麼好呢？接下來為大家介...
2016-11-25 -
吃它護心腦降血壓比吃藥還管用
多吃它護心腦降血壓比藥管用1涼血止血，用於血熱出血證如吐血、衄血、便血、痔血等。本品性寒涼而苦降，歸肝、大腸經，善清泄大腸之火熱而涼血止血，故以治療下部出血為擅長，如痔血、便血。治便血，常配荊芥、側...
2016-12-17 -
48式太極拳 練習48式太極拳能有效降血壓
48式太極拳是我們大家都非常熟悉的，生活中適當的練習48式太極拳對身體健康非常有好處，有著非常棒的降血壓的作用，所以高血壓患者可以適當練習。下面就讓我們一起隨著48式太極拳視頻來瞭解一下吧! 練習...
2017-03-06 -
降血壓的蔬菜有哪些
【導讀】降血壓的蔬菜有哪些，最近由於天氣變化，有的人高血壓又發作了提出這樣的疑問，研究人員回應喝芹菜汁確實能夠降壓。日常生活中，降血壓的蔬菜有哪些呢？ 降血壓的蔬菜有哪些 一、芹菜--降血壓首...
2016-05-02 -
專家解析：醋泡玉米降血壓是真的嗎？
醋泡玉米降血壓是真的嗎玉米是一種大家非常熟悉的作用，中醫學上認為，玉米性平味甘，入肝、腎、膀胱經，有利尿消腫、平肝利膽、健脾滲濕、調中開胃、益肺寧心、清濕熱等功能。關於民間流傳的降壓“醋泡玉米”具體...
2014-12-12 -
常吃可降血壓的松花淡菜粥怎麼做
隨著人們在平時對於養生意識的增強，很多中醫養生方法也逐漸的進入到人們的視野中，松花淡菜粥就是一款能夠幫助人們有效治療高血壓疾病的藥膳，因此，下面本文就對松花淡菜粥的做法進行介紹。 松花淡菜粥是...
2016-04-07 -
喝4款菊花茶可有效降血壓
喝菊花茶可以幫助我們有效控制血壓升高。不過，需要特別提醒的是菊花茶可以和其他茶類配合飲用，這樣會有更好的效果的哦。今天，小編就來為大家介紹一下降血壓的4款菊花茶都是怎樣的吧。 4款菊花茶可有效降...
2016-02-25 -
柿餅營養價值大 有助降血壓
我們都知道柿餅上會有白霜，這個白霜究竟是什麼呢？吃了會不會影響到健康呢？柿餅的營養價值很高，並且做法很簡單，也可以嘗試自己動手製作柿餅哦。下面小編就來為大家介紹一下柿餅的做法吧。 柿餅的營養價值...
2016-02-23 -
多喝5款茶飲輕鬆降血壓
高血壓是中老年人常見的疾病之一，有什麼方法可以降血壓呢？如果你有飲茶的習慣，就可以通過飲茶來降血壓哦。今天，一起和小編來看看具有降血壓作用的茶飲都有哪些吧。 5款茶飲幫你降血壓 菊花山楂茶 ...
2016-02-17 -
降血壓的中草藥有哪些
一、降血壓的中草藥有哪些二、高血壓的高發人群有哪些三、高血壓的飲食治療有哪些降血壓的中草藥有哪些1、夏枯草是降血壓的中草藥夏枯草:是一種較為常見的降壓中草藥,外形為唇形,具有利尿、清肝、降血壓等功效...
2016-12-10
