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飲食療法可緩解失眠嗎
失眠病情的不同,所表現的症狀也各異,其主要因素就是精神因素,以及個人生活習慣不規律所致,多數患者表現睡前過分緊張,白天壓力過大,夜晚久久不能入睡,一旦長期如此的話,對身體危害極大,嚴重時可誘發其...
2012-11-09 -
紅酒能改善失眠嗎
有些失眠患者認為喝酒能夠增加睡意,但是一旦過量飲酒的話,就會導致大腦細胞麻痹,進而也會對肝臟造成嚴重的損傷,所以對於失眠患者而言可適當飲酒,那麼,紅酒可改善失眠嗎?紅酒主要成分是葡萄,而葡萄具有...
2012-11-09 -
還在失眠嗎?6款美食助你入眠
現在的生活壓力大,反而有些人一到晚上就睡不著了。現在越來越多的人被失眠困擾,那麼你知道失眠吃些什麼可以緩解嗎??今天小編來給大家推薦6款安眠神器!!6款神器助你入眠1大棗茯神粥大棗5枚,粟米50克,...
2017-03-15 -
為什麼會失眠 解析造成失眠的6大心理
今天是世界睡眠日,睡眠對身體健康的重要性不言而喻,長期失眠、睡眠不足會對日常生活造成影響。導致失眠的因素很多,心理因素、軀體因素、環境因素等都是可以導致失眠的出現,但是不可否認的是心理因素仍然是很多...
2014-08-22 -
經常胸悶氣短呼吸困難還會失眠是怎麼了
我們知道有這樣的一群人,平時很容易出現胸悶氣短,還會伴著呼吸困難,甚至失眠的情況。雖然這些情況有時會自己變好。但是我們卻不可以忽視。那麼這是怎麼回事呢? 胸悶氣短的原因 1、胸悶氣短,第一時間肯定會...
2016-09-29 -
睡前喝茶會導致失眠嗎
您是否是一個喜歡喝茶或喝咖啡的人呢?這其實是一個好的習慣,因為很多茶類對人體都有好處,不過如果是在睡前喝茶的話,則很可能就會出現失眠的現象。這是失眠的原因之一。所以人們應該儘量不要在睡前喝茶或喝...
2012-11-09 -
食醋可以對抗失眠嗎
十一長假不知不覺中過去了,很多人還總是停留在十一長假的興奮中,從而還因為各種原因而失眠,當一個人因為過節而翻來覆去睡不著的時候,我們怎樣用失眠飲食調理呢?今天小編搜集了相關資料,一起瞭解一下吧!...
2012-11-09 -
小米粥可以治療失眠嗎
失眠的治療方法有很多,西藥治療、中藥治療等治療方法更是層出不窮,面對各種各樣的治療方法,人們不得不謹慎對待。其實不管是中藥還是西藥都會帶有一定的副作用,相對而言,食物療法是最安全保健的。下面是兩...
2012-11-09 -
大三陽患者會疲倦失眠嗎
乙肝大三陽疲倦的原因有以下三種情況: 第一,大三陽疲倦的原因有可能是肝細胞受損造成的,肝病患者一旦出現肝細胞受損,會導致血中膽鹼脂酶下降,引起神經和肌肉結合的生理功能紊亂,使作用神經傳導介質的...
2012-02-25 -
飲食可以治療失眠嗎
失眠的症狀發生在我們身邊,無論是什麼原因都會引起失眠,那麼對於失眠的治療臨床上、生活中都有很多種方法。對於失眠的治療來說最重要的還是調理,身體上的調理、心理上的調理。那麼還有一點就是失眠飲食,這...
2012-11-09 -
世界睡眠日來臨時為什麼會失眠
隨著數碼科技的不斷發展,越來越多的孩子開始因為喜愛玩電子數碼產品而導致失眠,有媒體報導,中青年、學生失眠多是由各種心理上、精神上的壓力造成的。需要引起注意的是,隨著手機、電腦、iPad等電子產...
2015-03-04 -
洋蔥泡紅酒能治失眠嗎效果如何?
失眠是如今比較常見的一種現象,由於人們的生活壓力普遍增大,加上生活習慣不好,出現失眠現象的人比比皆是。在這樣的狀況下自然是需要找到一些方法來緩解失眠的,用紅酒來泡洋蔥就是經常被採用的,因為紅酒本身...
2015-12-27 -
如何正確睡眠才不會失眠?
睡眠的用具 無論是南方的床,還是北方的炕,在安放或修造時,都應南北順向,人睡時頭北腳南,使機體不受地磁的干擾。鋪的硬度宜適中,過硬的鋪會使人因受其刺激而不得不時常翻身,難以安睡,睡後周身酸痛;枕...
2010-10-31 -
咖啡會引起失眠嗎
誤解1.咖啡可以上癮 這句話有一定的真實性,但這得取決於你對“上癮”的理解。對於中樞神經系統來說,咖啡是一種刺激物,經常喝咖啡,身體可對其產生輕度依賴。但是咖啡不會像其他會上癮的藥一樣對身體、...
2012-03-30 -
腫瘤患者會出現失眠嗎
夜間失眠是腫瘤病人常見的症狀之一,嚴重影響病人的生活品質,不利於病人的治療及身心的康復。在克服失眠時應注意以下幾個問題: (1)消除不良心態,做好心理調節,睡前不要想太多問題。 (2)改善睡...
2012-12-28 -
咖啡會引起失眠嗎?
誤解1.咖啡可以上癮 這句話有一定的真實性,但這得取決於你對“上癮”的理解。對於中樞神經系統來說,咖啡是一種刺激物,經常喝咖啡,身體可對其產生輕度依賴。但是咖啡不會像其他會上癮的藥一樣對身體、...
2012-03-09 -
黃褐斑會導致失眠嗎
臨床發現,很多黃褐斑患者都伴隨失眠症狀,那麼,到底黃褐斑與失眠之間是否存在必然性聯繫呢? 黃褐斑是一種常見於女性顏面部的淡褐色或黑色斑點,好發於顴骨、鼻部、額頭及口唇周邊,斑點會逐漸變大且邊緣清...
2012-08-28 -
月圓之夜會失眠!公佈6個意想不到的失眠原因
如果你睡前沒有喝咖啡或茶,最近心情也不錯,身體也沒什麼不舒服,可仍然會睡不著覺。醫生提出的6個意想不到的失眠原因,或許你能找到解決辦法。枕頭太熱。 躺在稍涼的枕頭上有助於降低核心體溫(即身體內部的溫...
2014-01-13 -
貧血會引起失眠嗎?
現在越來越多的都市人都受到失眠的困擾,晚上睡不好導致白天精神不振,對生活和工作造成了極大的不良影響。失眠如此煩人,大家都想找到導致失眠的原因並對症下藥。然而造成失眠的原因有很多,不少人,特別是女性很...
2015-10-09 -
睡前吃了會失眠的七種食物
酒精 酒精具有鎮靜作用,但是奇怪的是飲酒會導致夜間難以入睡。專家表示,很多人通過飲酒放鬆身心,其實酒精會妨礙身體進入REM(快速眼動)深睡階段。正因為如此,很多人酒後呼呼大睡,次日卻仍然感覺昏昏...
2013-01-05
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3回答
多久才算長期失眠啊,6天算長期失眠嗎
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2回答
神經衰弱會引起失眠嗎
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1回答
我會失眠跟肝囊腫有關係嗎