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陽虛體質如何調理比較好
什麼是陽虛體質,其實就是我們平時所說的寒性體質,女性出現這種體質的可能性要大大高於男性,並且症狀也會更加的突出。陽虛體質並不利於身體健康,所以如果出現了陽虛體質的症狀,一定要及時的進行調理,今...
2015-09-17 -
陽虛體質的症狀與表現
中醫將人類的體質分為九種,如平和體質,陰虛體質,濕熱體質等,今天和大家討論的是陽虛體質。體虛可分為陰虛和陽虛,很多人分不清陰虛體質和陽虛體質,那麼什麼是陽虛體質呢?陽虛體質有哪些特徵呢? 陽...
2015-08-26 -
陽虛體質的中藥調理方
陽虛體質總體特徵 總體特徵:陽氣不足,以畏寒怕冷、手足不溫等虛寒表現為主要特徵。 形體特徵:肌肉鬆軟不實。 常見表現:平素畏冷,手足不溫,喜熱飲食,精神不振,舌淡胖嫩,脈沉遲。 心理特...
2015-08-19 -
夏天怕吹空調是陽虛 陽虛體質如何調理
夏天怕吹空調是陽虛 夏天本來是熱得出汗的季節,有些人卻怕冷,吹一點點風扇就覺得很冷,更不敢吹空調,稍不小心遇冷就感冒,每天精神不振的,容易犯困,還經常覺得腰酸,四肢乏力等。從中醫的角度來說,...
2015-08-06 -
陽虛體質的明顯症狀
【導讀】陽虛體質的明顯症狀有哪些呢?寒畏冷較明顯!很多人不是很瞭解,中醫上有陰虛和陽虛兩種說法,很多人容易搞混。陽虛體質的人最典型的症狀有哪些呢,其實陽虛的主要表現就是怕冷,這種現象在冬天最為明顯...
2015-05-24 -
氣虛體質該如何補氣養生
什麼是氣虛體質? 氣虛之人體質多表現為體倦乏力,面色蒼白,語聲低怯,常自汗出,且動則尤甚,心悸食少,舌淡苔白,脈虛弱,若患病則諸症加重,或伴有氣短懶言、咳喘無力;或食少腹脹、大便溏泄;或脫肛...
2016-01-30 -
氣虛體質的表現 家常食物幫助補氣
氣虛體質的表現 1、心氣虛證 證候:心悸,胸悶,舌質淡,脈虛結代,治則:益氣養心。主方:養心湯、七福飲。常用藥:人參、白術、炙甘草、黃芪、當歸、川芎。 2、肺氣虛證 證候:咳嗽無力,少...
2016-01-27 -
氣虛體質吃什麼 七種氣虛體質食療方推薦
現在由於工作和學業繁忙等原因,許多人疏於鍛煉和身體的調理,身體很容易出現口唇色淡,倦怠乏力,神疲氣短,少氣懶言,四肢乏力,慵懶疲勞等情形,這種身體狀況在中醫的角度上來說就是氣虛體質。那麼有什麼...
2016-01-20 -
氣虛體質容易患的一些疾病
氣虛體質易引起哪些疾病 1、肥胖 容易發胖,和陽虛的人容易發胖道理很像,但陽虛的人發胖多數是水偏多,氣虛的人發胖多數是痰濕重。因為這個人的脾胃虛了以後,它會有兩個結果,一個營養來源少,氣血...
2015-08-28 -
中醫:陰虛體質怎樣養生
陰虛體質怎樣養生 1、飲食方面: 不吃傷陰的食物,如:溫燥的、辛辣的、香濃的食物;油炸煎炒的食物。 食物的烹調方式也是有影響的,比如用的是燜、蒸、煮、燉的方式,你吃起來就不容易上火。如果...
2017-01-24 -
九種不同體質 根據體質調理養生
體質是人在遺傳的基礎上,受環境等因素影響,在生長發育過程中逐漸形成的結構、機能和代謝上相對穩定的特殊性,每個人都有自己的體質類型及特點。中醫將人的體質分為九類,可以通過心理、運動、調整飲食等方法...
2017-01-24 -
陰虛體質能吃螃蟹嗎 適當吃點有好處
陰虛體質能吃螃蟹嗎 陰虛體質是指當臟腑功能失調時,易出現體內陰液不足,陰虛生內熱的證候,常表現為形體消瘦,兩顴潮紅,手足心熱,潮熱盜汗,心煩易怒,口幹,頭髮、皮膚乾枯,舌幹紅、少苔,甚至光滑...
2017-01-17 -
氣虛體質宜補脾 秋季溫補最佳
中醫中,氣虛者屬於陽氣不足,缺乏溫煦,肺臟和脾臟功能較弱,故脾肺當溫補。秋季為主陰,宜以溫和飲食搭配保脾肺。 飲食應溫補為宜 對於氣虛體質者要溫補、緩補,宜食用性質溫和具有補益作用的食物,比如小米...
2017-03-07 -
陰虛體質立秋時節養生方法
今年立秋是8月7號。“秋者,揫 也,物於此而揫斂”,立秋是秋季的開始,萬物結實成形,收穫的季節到來了。“立秋涼風至”通常是北方人才能體會到的幸福,南方往往還是“秋後一伏熱死人”。三伏天也將在立秋節...
2017-03-07 -
陰虛體質秋季吃什麼
陰虛體質秋季吃什麼 1、牛奶:性平,味甘,不僅營養豐富,更具有滋陰養液、生津潤燥的功效。歷代醫家對牛奶的滋陰作用頗多讚譽,或稱牛奶“潤肌止渴”,“潤皮膚”,“潤大腸”,或曰“滋潤五臟”,“滋潤補液...
2017-03-07 -
夏天還怕冷屬陽虛體質
有些人到了夏季依然覺得寒冷,從中醫角度來說,這些人的體質都是陽虛體質,在夏天更應該注意養陽。 夏天本來是“哪兒涼快去哪待著”的季節,有些人喜歡吹風扇、空調,但有些人卻不一樣,她們夏天吹風扇就覺得很...
2017-03-07 -
一點就通 氣虛體質的夏季養生原則
氣虛體質患者因元氣不足,所以臟腑的活動功能也相應較弱,身體抵抗力也會因此而比較差。而夏季氣溫高,氣虛患者在出現大量出汗以及乾渴的情況更容易損耗身體元氣,嚴重者還有可能出現心慌、頭暈眼花、中暑,甚至...
2017-03-07 -
大暑節氣 陽虛體質人群需要這樣做
大暑節氣是一年四季最為炎熱的時候,你們知道大暑是什麼意思嗎?生活中大家對於二十四節氣又瞭解多少呢,夏季養生最重要的是什麼呢,其實大暑養生也要分人群的哦,不是所有人的保健方法都是一樣的!那麼陽虛體質...
2017-03-07 -
陽虛體質人群的精神養生
陽虛體質的人由於身體各部分處於功能低減狀態,精神亦不振奮,性格多沉靜、內向,常常情緒不佳,易低沉。 精神的調養應當以振奮精神為主,和喜怒、去憂悲、防驚恐,要善於自我排遣或與人傾訴,寬宏大量,以愉悅...
2017-03-07 -
氣虛體質人群的經絡養生
足太陽膀胱經及足陽明胃經上的穴位可用來調補氣血,循經按摩、敲打可以使氣血得到疏通。其中,基本的補氣穴位有足三裡、氣海、關元、腎俞、脾俞、肺俞,可以按揉、敲打,或者艾條灸,可用艾條灸神闕、氣海激發元...
2017-03-07
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陽虛體質的治療和保健有何方法?
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談濕體質該怎麼調養
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陰虛體質是不是就是內火比較重
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陽虛體質加腎結石 怎麼辦