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七個飯後小行動給健康加分
很多人只關注食物中的營養，卻不知飯後保健也同樣重要。其實，只要足夠細心，一些看似微不足道的飯後小行動，也可以為你的健康加分。 NO.1：吃得太油膩，喝杯芹菜汁 如果一餐中吃的油膩食物較多，喝杯...
2009-11-24 -
得了腱鞘炎一般都是會出現屈指不便
得了腱鞘炎一般都是會出現屈指不便，活動會受到障礙。那麼腱鞘炎的症狀還有什麼呢?很多人都想要知道這些問題，下面就讓權威專家來為我們解說下吧。 腱鞘炎的症狀包括下面幾點： 一、腱鞘炎的症狀有屈指不...
2012-02-04 -
屈指不便是早期腱鞘炎診斷的主要依據
生活中腱鞘炎多見於常常與電腦打交道的人之中。腱鞘炎診斷方法都有哪些呢?腱鞘炎診斷會發現局部有壓痛和硬結。自我腱鞘炎診斷方法有哪些呢?下面是專家對腱鞘炎診斷的介紹。 一、指活動困難，以早晨較為明顯...
2011-12-13 -
做運動不出汗原因是什麼？
運動是應該出汗的，畢竟運動就是一個散發熱量的過程，所以，在運動的時候，就會有汗出現的現象。可是，這樣的情況下，如果你運動後，沒有出汗的話，那麼該怎麼辦呢？其實，運動不出汗也是一種正常的現象，在這裡，...
2015-10-25 -
頸椎病劇烈運動不能做的原因
現在越來越多的白領受到頸椎病的侵襲，他們經常脖頸僵硬，脊背疼，但他們往往不當一回事，總是認為休息休息以後就好，或者經常做一些運動，殊不知不是每個運動都對頸椎病患者適用的，特別是劇烈運動是不能做的，...
2016-04-12 -
篩查肺癌 老煙民應該何時行動
大家都知道，長期吸煙對肺傷害是很大的。尤其是對一些老煙民來說，肺癌的患病率非常高。所以要想避免肺癌，最好儘快戒煙。對於長期吸煙的煙民來說，什麼時候應該警惕自己是否罹患了肺癌呢?專家提醒：長期吸煙...
2016-08-30 -
高血壓病人要運動不
很多疾病在日常生活中都需要做一定的運動，首先就是增加身體的抵抗力，再者就是避免我們肢體功能減退，對於高血壓的患者來說怎麼運動才是最好的呢?很多人認為高血壓的患者不需要做運動，但是這種思想是不正確的...
2016-09-26 -
做運動不出汗正常嗎？
運動是應該出汗的，畢竟運動就是一個散發熱量的過程，所以，在運動的時候，就會有汗出現的現象。可是，這樣的情況下，如果你運動後，沒有出汗的話，那麼該怎麼辦呢?其實，運動不出汗也是一種正常的現象，在這裡...
2015-10-23 -
支氣管炎可以運動不
支氣管炎的患者，以到冬季就會咳嗽，咳痰，氣短，嚴重時候還會影響生活和工作，藥物治療對改善患者的肺功能是有限的，所以要加強點體育鍛煉，那麼，支氣管炎可以運動不？有哪些運動適合這類病人呢，下面大家來瞭...
2016-03-21 -
拔罐有講究，行動前做好功課
拔罐是中醫特色診療的一種。拔罐法又稱吸筒法、吸杯法、角法。它是以杯罐為為工具，採用熱力、抽吸等方法，排除其中空氣，使造成負壓，吸拔于穴區或特定的部位而起到一定治療作用的一種傳統療法。為了避免意外事故...
2013-07-10 -
酒後切忌運動不做7件事 喝啤酒解暑乃謬誤
男人工作壓力大，煙酒應酬變成生活中不可回避的東西。然而如何喝酒，喝多少為佳，內裡學問非常多。其實在一定程度上因一定量的酒對上身體是有好處的，但酒喝多了後果您是清楚的。酒喝多了會頭痛、嘔吐，甚至是對身...
2013-08-13 -
不便秘的人也會得肛裂嗎
便秘的人之所以容易肛裂，是因為大便幹結，排便時通常使力過猛，就很容易撐裂肛管皮膚。可是，不少患者都有這樣的疑問：我並沒有便秘史，飲食也很清淡，為什麼大便時肛門還是會裂開呢？ 現代醫學認為，肛裂...
2012-12-29 -
什麼營養素能讓寶寶不便秘
膳食纖維——保證寶寶不便秘的營養素 人體攝入食物中的非澱粉多糖成分又叫做膳食纖維。人們日常食物中，約有75%的膳食纖維是不溶于水的，如穀物和蔬菜中的纖維素成分，這些成分不能被人體小腸消化吸收。...
2012-12-20 -
身上這條線越多動不動就骨折
骨折是生活事故中最常出現的，那麼，你知道骨折的原因可能與人的皺紋有關嗎?人體的皮膚和骨骼的蛋白質含量有著密切的聯繫。 為什麼說皺紋越多的人越易骨折?研究人員指出，如果臉部和頸部皺紋很多，就...
2016-02-17 -
動不動就出汗警惕是這四種病
一般來說，在氣溫高的時候，人體出汗很正常，但如果稍微動一下就一身汗，或在溫度較低的環境中依然常常流汗，吃頓飯、做點事就滿頭大汗，稍一緊張也汗流浹背，就得當心多汗症，並警惕以下幾種疾病： 低...
2016-02-01 -
10個“斬草”行動 讓他永無偷腥機會
紙終究包不住火，其實有些事情明明知道，但又無可奈何，比如男人的花心，都知道這麼回事，但就不知道從何下手去約束。不過這下好了，本文講述的10個“斬草”行動將給你帶來全新的懲治辦法，快來看看吧。 方...
2012-10-24 -
牙齒鬆動不要輕易拔掉
牙齒鬆動不要輕易拔掉 一般都可以固定。 在各大醫院的口腔科每天都有一些因牙齒鬆動而前來就診的病人，有的是因為碰撞導致牙齒鬆動、有的是因為牙周病引起牙齒疼痛、也有因車禍等外傷而引起的脫落。 牙...
2013-07-08 -
牙齒壓力大 “救”牙大行動
牙齒疼痛不都因齲齒 疼痛，不但能夠提醒我們什麼時候受傷了，而且還能阻止我們受到更大的傷害。話雖這麼說，可是“牙疼不是病，疼起來真要命”!原本蹦蹦跳跳的阿姍，最近突然牙疼。以前她經常跑東跑西，忙...
2010-05-20 -
包皮過長運動不能太劇烈
概述：包皮過長患者如果急於求成，超量運動，想在短時間內達到一個比較好水準，進行一些高強度的運動，不僅達不到健身的效果，還會使心、肺、腦等器官的供血和供氧量在短時間內減少。同時，心跳加快，血壓升高。...
2016-08-03 -
包皮過長者冬季運動不要做什麼
季氣溫低，有些人，特別是包皮過長的患者，四肢末端的血液迴圈變慢，韌帶的彈性、伸展性和關節的伸展性較低，如果不做準備活動，容易引起運動中的傷害事故，包皮過長者也不能做劇烈的運動。 一、不做準備活動...
2016-08-03
