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減肥運動不能喝水嗎
有些美眉減肥不再是單純的吃一些減肥藥了，現在隨著社會的發展大家都知道健康減肥是非常重要的，所以，運動期間一定要有一套科學的方法去做，那麼今天小編就和大家說一下減肥運動期間到底能不能喝水，喝水對我們...
2015-10-29 -
克服經常性疲累就需要行動
活在這個社會，當學生也累，上班也累，好像幹什麼都累。特別是職場人士，常常有這麼一種感覺：上班很累，工作中犯困，下班無力等等，這一系列的問題每天都在重複上演。 其實，我們是不是真的那麼累，我們不...
2012-09-03 -
秋季不便秘 冬季少感冒
大便不通何以會與感冒有關聯？中醫學認為，“肺與大腸相表裡”，腸胃一旦出了問題定會影響到肺部功能，如長期便秘會使病毒長時間滯留腸胃，造成“積滯蘊熱”，使感冒容易反復發作並加重。 秋季空氣乾燥，很...
2012-08-17 -
工作中少些理由多一點行動
《沒有任何藉口》一書把我們平時的各種壞習慣一覽無餘地總結出來，現實工作和生活中許許多多的我們存在著許許多的藉口，為自已的失誤、為自已的拖延、為自已的不服從等等在尋找理由，在每一個藉口的背後，都隱藏...
2010-06-11 -
春季家居清潔大行動
臥室清潔行動—— 窗簾及床上用品：把被褥、枕套、床單等全部拆下來，徹底清洗晾曬一下；臥室的窗簾及大床罩，每年也就洗上1-2回，如果可以機洗，在洗滌時適當放一些消毒液；如果需要乾洗，提早送到洗衣店。小...
2009-03-10 -
為什麼無氧運動不能減肥
絕大多數肥胖的人們都是由於平常的時候不注意運動，或者是需要經常地坐在辦公室裡面進行工作的工作人員，尤其是在吃完晚飯以後就要進行一些鍛煉的，適當的進行散步，或者是慢走，都是可以消化掉自己的脂肪的，可...
2015-10-05 -
實現目標需要行動 從現在開始
有什麼想法能價值上百萬美元？這樣的主意並不多。與大多數的事情不同，一個想法的價值不是想法本身所內在固有的，而是想法的所有者的一個發揮。一把大提琴在我的手中只有很小的價值，但在馬友友（Yo-Yo Ma...
2014-01-10 -
運動不當會導致子宮脫垂
運動減肥，是一項便宜、實用、有效果、永不過時的減肥方法，所以是眾多女性的減肥首選。很多女性為了達到更好的減肥效果，每天下班都會去健身房鍛煉，有些甚至運動3小時也嫌少。其實女性運動過度不利於身體健康...
2016-12-06 -
不運動不吃藥的減肥方法是什麼
其實很多人都知道想要減肥的時候，運動絕對是不可缺少的，因為只有運動才可以更好的燃燒身體的脂肪，達到有效的減肥的目的，但是除了運動以及避開吃減肥藥之外，很多時候飲食的調控也可以幫助你起到減肥的效果，...
2015-09-14 -
運動不當會導致白癜風疾病
運動不當為什麼會導致白癜風疾病呢？現在很多的朋友對運動不當為什麼會導致白癜風疾病這個問題不是很瞭解，所以我們很多的朋友在向專家詢問這個問題。那麼運動不當為什麼會導致白癜風疾病呢？下面我們就來看下...
2013-05-28 -
保護肝臟 日常行動是關鍵
肝臟的保護，要從日常生活入手。 1.避免乙肝病毒感染。通常認為乙肝是通過輸血、手術或使用不潔的血液製品(尤其血友病人)而被傳染。其實在日常生活中，特別是夫妻之間、母嬰之間，也是不可忽視的環節。...
2009-09-02 -
三種運動不利於減肥的
大運動量運動 若運動量加大，人體所需的氧氣和營養物質及代謝產物也就相應增加，這就要靠心臟加強收縮力和收縮頻率，增加心臟輸出血量來運輸。做大運動量時，心臟輸出量不能滿足機體對氧的需要，使肌體處於...
2012-05-02 -
幼兒體育運動不可盲目
為了有一個健壯的身體，一些家長過早地讓孩子從事某些健體運動，殊不知有些健體運動不僅不利於孩子身體的鍛煉，反而容易造成傷害。 1.拔河。從生理學角度來講，幼兒的心臟正在發育中，當肢體負荷量增加...
2011-10-09 -
秋季不便秘冬季少感冒
便秘冬季少感冒 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 大便不通何以會與感冒有關聯？中醫...
2011-09-13 -
2013年愛滋病日主題“行動起來，向‘零’艾滋邁進”
2013年12月1日是第26個“世界愛滋病日”，今年活動主題仍為“行動起來，向‘零’艾滋邁進”（英文主題為Getting to Zero），副標題為“共抗艾滋，共擔責任，共用未來”。 201...
2013-11-29 -
紅眼病有那些危害與不便
眼表與角膜病中，俗稱的“紅眼病”是傳染性結膜炎，又叫暴發火眼，是一種急性傳染性眼炎。紅眼病長期不治會有什麼危害，要早發現治療，此病有多種因素造成，給患者的生活帶來很多麻煩，儘早到正規眼科醫院進行檢...
2016-10-19 -
行動電話可增加患腦癌風險
據國際衛生與保健組織1999年年會“通訊與健康”公佈的調查報告顯示，68%的腦癌患者都有經常使用行動電話的歷史。這充分說明，經常使用行動電話將會極大地增加一個人患腦癌的可能性。目前我們可以通過採取...
2013-09-17 -
節食運動不適全脂肪肝患者
用減肥來治療脂肪肝，也不能說它不對，但是其實節食和運動並不是適合所有的脂肪肝患者。 調查同時顯示，多達76%的人並沒有意識到保肝藥物對肝臟的有益作用，很多人因為認識不足而不使用保肝藥。對此，專...
2011-05-29 -
運動不當可誘發濕疹
進入盛夏，因高溫濕熱的環境，細菌極易大量繁殖，導致各類皮膚病的發病率大幅上升，尤其運動不當可誘發濕疹。有人認為，只要堅持多做運動，皮膚病自然就會遠離自己。 運動所引起的濕疹大部分是因為陽光的照...
2016-03-25 -
孩子運動好處多，但這十種運動不宜讓孩子過早接觸
春天是萬物生長的季節，也相當適合孩子們進行戶外運動，而適當的戶外運動有助於孩子身體健康，長個子。但不同年齡段的孩子身體發育情況不一樣，不是所有的運動都適合。孩子進行運動的好處有哪些?1能使身高增加。...
2017-03-21
